Achtsamkeit to go
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Achtsamkeit to go

Seminar

Referent: Katharina Maehrlein


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Sprache: Deutsch

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FORUM · Institut für Management GmbH

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Telefon: +49-6221-500500

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Preis: 990,-- € zzgl. gesetzl. Mwst.

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Kennen Sie das? Sie träumen von einer Auszeit, aber Sie wissen: Ich muss weiter funktionieren und kann jetzt nicht einfach weg. Sie fühlen sich von Ihrem Alltag gefordert - manchmal auch überfordert - und Sie sehnen sich nach mehr Ruhe und Energie. Unsere schnelle Lösung heißt: Achtsamkeit to go. Dieses Konzept unterstützt Sie dabei, den täglichen Wahnsinn nicht nur zu meistern, sondern dabei auch noch voller
Energie zu sein. Katharina Maehrlein zeigt Ihnen pragmatische und einfache Achtsamkeits-Techniken, die Sie problemlos selbst in den stressigsten Alltag einbauen können - schnell, unkompliziert und effektiv. Sie üben im Praxisteil Techniken ein, die Sie sofort im Alltag anwenden können, perfekt passend zu Ihren individuellen Gegebenheiten. Dies alles geschieht ohne esoterischen oder religiösen
Beigeschmack!



Themen

- Achtsamkeitspraxis: Ein ganzheitlicher Ansatz zur Stressbewältigung
- Übungen als Soforthilfen in turbulenten Zeiten: Schnell - effektiv - unkompliziert
- Vielfachwirkung: Stärken Sie Ihr Immunsystem, die Konzentration sowie Ihr Wohlbefinden
- Profitieren Sie von diesem Konzept, welches u. a. Soldaten bei der Rehabilitation nach Auslandseinsätzen unterstützt

Fachthemen

Katharina Maehrlein

DE, Heidenrod

Vortragsrednerin, Verhaltenstrainerin und Coach

Katharina Maehrlein Vorträge und Seminare - Training und Coaching

Publikationen: 5

Veranstaltungen: 13

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Zeitpunkt Veranstaltungsort Beschreibung Kontaktperson  
19.07.2016
Frankfurt
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