Ausbildung zum Mental Coach Basic
Ausbildung zum Mental Coach Basic


Dipl.-Ing. (FH) Antje Heimsoeth

Ausbildung zum Mental Coach Basic

Ausbildung / Lehrgang

Referent: Antje Heimsoeth


Veranstaltungsseite:

Sprache: Deutsch

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Mental Coach Basic

Das Glück Deines Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab.
Marc Aurel

Sie möchten sich gerne ein zweites Standbein aufbauen, erfolgreich sein, sich um Ihr Wohl bemühen, andere begleiten auf dem Weg zur optimalen Leistung, vertrauensvoller Gesprächspartner bei der Bewältigung von mentalen Leistungstiefs, Versagensängsten und in Krisen sein und neue Möglichkeiten kennenlernen? Diese Ausbildung vermittelt Ihnen umfassende Kenntnisse, mentale Instrumente und eine solide Basis, um als Mental Coach andere zu unterstützen und zu fördern. Mentaltraining bezieht sich auf bewusste und unbewusste Vorgänge, die jeder selbstverantwortlich beeinflussen und steuern kann.

Wir alle empfinden es als Glück, wenn wir unser Potential frei ausleben dürfen und zeigen können, was in uns steckt. Doch das klappt nicht immer – viele Menschen leiden tagtäglich darunter, dass ihr eigentliches Können nicht zum Tragen kommt, dass sich Veränderungen scheinbar nicht einstellen wollen, sie hinter der erwarteten Leistung zurückbleiben. Zum Beispiel im Beruf, in der Schule, im Familienleben, beim Sport. Begründet ist dies oft in mentalen Blockaden, fehlender Zielsetzung, negativen Denkweisen und „Programmen“, die wir unbewusst gespeichert haben und die uns dann, wenn es darauf ankommt, den Zugang zu inneren Ressourcen verwehren.

Dabei besitzt jeder Mensch die Fähigkeit, seine Gedanken und sein Handeln bewusst positiv und aktiv zu beeinflussen. Jeder kann sein Leben selbst in die Hand nehmen, zu 100% Verantwortung übernehmen, Prioritäten setzen, sein Bestes geben, mutig sein, auf seine Gedanken achten, diszipliniert sein, ins TUN kommen und seine Ziele definieren und verwirklichen.

Ein Mental Coach ist ein Wegbereiter. Ob es um Probleme im Beruf, um eine persönliche Krise, die Gesundheit, um familiäre und zwischenmenschliche Probleme, sportliche Herausforderungen geht – bei Erwachsenen wie bei Kindern und Jugendlichen. In der professionellen Beziehung analysiert und denkt der Klient über seine Ist-Situation nach, stärkt Stärken und definiert positive, klare, aktive. In den Coachingsitzungen passiert freilich noch viel mehr: In intensiver, gemeinsamer Zusammenarbeit lernt der Klient, die eigenen Kräfte, Potentiale und Energien zu aktivieren, sich selbst zu motivieren, mit seinen Gedanken und persönlichen Erfolgsstrategien die Ziele und Lebensqualität zu erreichen, die er sich wünscht und vorstellt. Der Coach selbst leistet dabei eher Hilfe zur Selbsthilfe – erfolgreiches Mental Coaching ist, dass der Klient schließlich selbst die ersten Schritte macht.

Inhalte der Mental Coach Ausbildung
(Verschiebungen und Änderungen nach Bedarf vorbehalten)
Unsere Seminare werden sehr teilnehmerorientiert durchgeführt: Anregungen und Wünsche der Teilnehmer werden in das Training eingebunden.

  • Grundlegendes zum Coaching
    Die Rolle des Coaches - mögliche Coaching-Themen - Abgrenzung zu Therapie, Consulting, Beratung und Training
  • Entwicklung des Coaching-Verständnisses
  • Klärung des Coaching-Begriffs
  • Wertearbeit
  • Zielearbeit - Der positive Zielrahmen
  • Positive Gesprächsführung
  • Der Coaching-Prozess
    Definition der einzelnen Coaching-Phasen und Bestimmung geeigneter NLP-Techniken und Methoden je Phase
  • Spielregeln und Setting im Coaching-Prozess
  • Denk- und Verhaltensmuster - Strategien - Erwartungen - Reaktionsmuster - Modell der Welt des Klienten etc.
  • NLP-Axiome / Grundannahmen
  • Grundlegende Coaching-Methoden
    ziel-, lösungs- und ressourcenorientiertes Coachen - Coaching-Gründe - Coaching-Frames
  • Coaching-Profil, Eigenanalyse
  • Auftragsklärung
  • Grundhaltungen im Coaching
  • Coaching sinnvoll strukturieren - Phasen des Coachings und Coaching-Prozess
  • Anlässe für Coaching (im Unternehmen) identifizieren
  • Methodensammlung - Systemische Fragetechniken wirkungsvoll einsetzen
  • Aktives Zuhören
  • Raus aus der Komfortzone
  • Selbsterfahrung in der Rolle als Coach und konstruktives Feedback
  • Reflexionen
  • Persönliche Vision, Ziele definieren, Ziel-Visualisierung,
    Zielcollage anfertigen
  • NLP-Grundlagen z.B. Rapport, Pacing, Leading; Kalibrieren
  • Selbst- und Körperwahrnehmung
  • Was ist mentale Stärke und Mentaltraining?
  • Umgang mit negativen Gedanken; Veränderung von Denkgewohnheiten
  • Macht der inneren Bilder
  • Motorisches Lernen (z.B. Visualisierung von Bewegungsabläufen)
  • Auflösen auftretender Blockaden
  • Umgang mit Emotionen, z.B. Wut, Nervosität und Ärger
  • Zusammenhang zwischen Psyche und Körper
  • Aktivieren und Abrufen aller erforderlichen Potentiale und Ressourcen ("Ressourcen, die verstaubt in der Ecke liegen, wieder entstauben")
  • Selbstbewusstsein - Stärken stärken
  • Umgang mit Ängsten z.B. Prüfungsängsten, Lampenfieber, Angst vor Versagen und Stress, Fehlern, Druck, Misserfolg, Krisen und Niederlagen
  • Werte- und Stärkenanalyse
  • Atmung, Atemübungen
  • Muskeltest, Kinesiologie
  • Emotional Freedom Techniques (EFT) - Eine Einführung, Selbstsabotage ade!, PU
  • Übungen in Kleingruppen, Eigenerfahrung, Reflexion, Coach on the Coach
  • erkenntnisreiche, lustige, hilfreiche und erfahrungsreiche Tage
  • und mehr gute Gefühle ... und vieles mehr

Zielgruppe

Führungskräfte, Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrer, Fitness- und Personaltrainer, Physio- und Ergotherapeuten, Krankengymnasten, Unternehmer, Mitarbeiter, Teams, Verkäufer, Sportler, Trainer, Übungsleiter, Quereinsteiger, Coaches, Privatpersonen, Ärzte, Erzieher, Heilpädagogen, Personalverantwortliche, Selbstständige sowie Interessierte

Arbeitsmöglichkeiten

Die vielen verschiedenen Einsatzgebiete des Mentaltrainings eröffnen Ihnen neue berufliche sowie private Perspektiven und Möglichkeiten. Als Zusatzqualifikation in verschiedenen Berufen, selbständig als neuer Selbständiger in Wirtschaft, Wellness, Sport, Verein, im privaten Umfeld u. a.

Zertifizierung der Ausbildung

Die Zertifizierung zum Mental-Coach Basis erfolgt nach den Ausbildungsrichtlinien der Sport- & BusinessNLPAcademy. Teilnehmer mit erfolgreicher Prüfung erhalten ein Zertifikat mit dem Titel: Mental Coach Basis (Sport- & BusinessNLPAcademy).

Nach bestandener Prüfung zum Mental Coach Basic haben die Teilnehmer die Möglichkeit, Ihre Mental Coach Fähigkeiten im Master Mental Coach bei uns an der Sport- & BusinessNLPAcademy zu vertiefen.

Mehr Informationen und Preis unter:
http://www.business-mentaltrainer.eu/MentalCoachBasic.html

Antje Heimsoeth

DE, Rosenheim

Expertin für Selbstführung, Mentale Stärke, Mental Coach, Speaker, Autorin

Leadership Academy Institut für Coaching, Mentaltraining und Persönlichkeitsentwicklung

Publikationen: 8

Veranstaltungen: 30

Aufrufe seit 10/2010: 29765
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Zeitpunkt Veranstaltungsort Beschreibung Kontaktperson  
20.10.2014 - 24.10.2014
Rosenheim
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14.05.2014 - 18.05.2014
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13.09.2013 - 15.09.2013
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16.08.2013 - 18.08.2013
Rosenheim
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