Den Stress im Griff! Multimodales Stressmanagementtraining
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Den Stress im Griff! Multimodales Stressmanagementtraining

Training

Referent: Dipl. Theol. Brigitte Schäfer


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Sprache: Deutsch

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Veranstalter

Schäfer Coaching | Beratung | Training

Telefon: +49-7032-375633

schaefer-coaching.com

Preis: 200,-- € inkl. gesetzl. MwSt.

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Stress entwickelt sich zunehmend zur Volkskrankheit Nr. 1. Die beste Vorbeugung dagegen ist der Aufbau von Stressbewältigungskompetenz. In diesem Kurs wird Ihnen Grundwissen zur Entstehung und den psychischen und physischen Auswirkungen von Stress vermittelt. Nach einer individuellen Stressanalyse üben Sie verschiedene Bewältigungsstrategien ein. Ziel des Trainings ist die Sensibilisierung bezüglich Ihrer eigenen Stressbelastung, die Verbesserung Ihres Umgangs mit alltäglichen Belastungen im Beruf und/oder in der Familie, die Erhaltung Ihrer Leistungsfähigkeit, der Abbau negativer Folgen von Stress und der Aufbau von stressreduzierenden Kompetenzen. Das Training ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und kann von Ihrer Krankenkasse unterstützt werden bzw. berechtigt zur Anwendung von § 3 Nr. 34 EStG.

Dauer: 16 Std
Termine: 7., 14., 21.,28. Mai und 4. Juni jeweils von 18:00 – 21:30 Uhr
Kosten: 200 Euro
Ort: Reinhold-Schick-Platz 4, 71083 Herrenberg

Dipl. Theol. Brigitte Schäfer

DE, Herrenberg

Schäfer Coaching | Beratung | Training

Publikationen: 2

Veranstaltungen: 3

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Zeitpunkt Veranstaltungsort Beschreibung Kontaktperson  
07.05.2014 - 04.06.2014
Herrenberg
5 Termine: immer mittwochs von 18:00 bis 21:30 Uhr: 7., 14., 21., 28. Mai und 4. Juni 2014 Brigitte Schäfer kontakt@schaefer-coaching.com 07032-375633 Kontaktanfrage