Mit Sprechen bewegen

Wenn Sie atemrhythmisch angepasst phonieren – dafür steht die Abkürzung
AAP – dann sprechen und singen Sie so, wie es Ihrem Atem gerade
entspricht. (Mit „Phonieren“ oder „Phonation“ ist die Stimmproduktion
gemeint). Dabei ist Ihr Atem immer in Ihren gegenwärtigen, gesamtkörperlichen
Zustand eingebunden, Sie atmen, sprechen und singen also auch
spannungs- und bewegungsangepasst. Und da Ihre körperlichen Aktivitäten
immer auch Ausdruck Ihrer momentanen geistig-seelischen Verfassung
sind, sprechen Sie auch Ihrer Stimmung gemäß. Und wenn all diese Funktionen
gut koordiniert ablaufen, wirken Sie authentisch.
Das kann allerdings bedeuten, dass Sie mit dieser stimmlich-sprecherischen
Qualität den an Sie gestellten Anforderungen oder Ihren eigenen Ansprüchen
nicht genügen. Um zusätzlich zu Ihrer Authentizität eine nachhaltige
Leistungssteigerung zu erreichen, müssen Sie Ihr Sprechen und Singen
kraftsparend und ökonomisch gestalten. Die gewünschte Wirkung erzielen
Sie, wenn Sie sich dabei ziel- und partnergerichtet verhalten.
Es geht in diesem Buch darum, wie Sie mit Hilfe der AAP dies alles auf
einen Nenner bringen: authentisch, ökonomisch und wirkungsvoll zu sprechen
und zu singen. Nicht mehr und nicht weniger. Das klingt vielleicht
sehr komplex und schwierig, doch lassen Sie sich dabei vom folgenden
Motto leiten: „Mache aus einfachen Dingen keine Wunder, sondern reduziere
Wunder zu einfachen Dingen“ (Francis Bacon).