Positive Psychologie - Aufblühen statt Ausbrennen

Glück oder subjektives Wohlbefinden, ist die Grundlage für ein gelingendes Leben, für Lebensfreude, Gesundheit und Erfolg.

Zielgruppe: Alle Interessierten

Ziele: Sie gewinnen einen ersten Einblick in die Positive Psychologie und leicht in Ihren privaten und beruflichen Alltag einbaubare Impulse. Erfahren Sie einfache und kurze Übungen mit denen Sie Ihre Resilienz und Lebensfreude nachhaltig steigern können.

Inhalt: Was macht uns nachhaltig glücklich? Flow, Balance und Burnout-Prävention. Anregungen für den Alltag