Work-Life-Balance & Burnout-Prävention für Menschen in Bewegung

Menschen in Bewegung, das sind wir alle, in unserem privaten und beruflichen Alltag, in unserem Leben. Sich einen Tag in einer schönen, natürlichen Umgebung auf die eigene Balance als arbeitender Mensch besinnen und Kompetenzen für ein gesundes, erfülltes Arbeitsleben erwerben: Das ist das Seminar 'Work-Life-Balance und Burnout-Prävention für Menschen in Bewegung'. Der Vortrag gibt einen Überblick über das Thema Stress und Burnout-Prävention, sowie über Begriffe und Definitionen von Arbeit und Gesundheit. Wichtiger noch als Stress und Burnout zu vermeiden ist, wie Menschen für sich selbst (und ihr privates und berufliches Umfeld) mehr Gesundheit erreichen können. In einem erholsamen Ambiente lernen die Teilnehmer die Kunst, ein Gespür für ihre persönlichen Ressourcen zu bekommen und selbst aktiv an ihrer Gesundheit  zu arbeiten. Für Teams ist das Seminar außerdem ein guter Impuls für die gemeinsame Entwicklung einer gesunden Arbeitskultur. Für Unternehmen ist das Seminar nicht nur ein wertvoller Impuls zur Burnout-Prävention und betrieblichen Gesundheitsförderung, sondern auch eine Möglichkeit, ihren Mitarbeitern einfach mal was Gutes zu tun.

• Zielgruppe: Menschen verschiedener Berufsgruppen, individualisierte Seminarinhalte
• Ziele: - Entwickeln von Kompetenzen im Bereich Work-Life-Balance und Burnout-Prävention - Fördern einer gesunden Arbeitskultur auf persönlicher und organisatorischer Ebene - Sich dabei entspannen in einem erholsamen, natürlichen Ambiente
• Zeit und Ort: nach Absprache
• Methoden: Dialogorientierte Wissensvermittlung, kollegialer Austausch, kreative Übungen, Einzel- und Gruppenarbeit