Work Life Balance

Definition Work Life Balance

Work Life Balance - die richtige Balance zwischen Beruf und Privatleben finden.

Ziele der Work-Life-Balance sind:

• Mit Drucksituationen umgehen zu können (im Denken und (Re)agieren)
• das Loslassen von alten Denk- Aktions- und Gewohnheitsmustern
• Vertrauensaufbau, Steigerung des Selbstwerts und des Selbstbewusstseins
• destruktive Selbstgespräche abschalten können und durch positive und konstruktive Selbstgespräche ersetzen lernen.
• Sie sind in der Lage, besser mit Ihren Hochs und Tiefs umzugehen, so dass Sie Ihr höchstes Leistungsniveau aufrechterhalten werden.
• Sie lernen, mit Frustration umzugehen, was darüber entscheidet, wie gut Sie Ihre Arbeit machen.
• Sie lernen, mit scheinbaren "Fehlschlägen" richtig umzugehen.
• Sie lernen, im Hier und Jetzt präsent zu bleiben.
• Sie werden künftig auch unter herausfordernden Bedingungen gelassen bleiben.
• Sie lernen, wie Sie einen positiven inneren Dialog in Gang setzen und aufhören, sich selbst zu sabotieren.

  • Dipl.-Psych. Doreen Anette Ullrich

Experten für Work Life Balance

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In den von uns geleiteten Seminaren und Vorträgen zum Thema Work-Life-Balance und Burnout-Prävention entwickeln Menschen Kompetenzen für ihre privat-berufliche Balance. In unseren Coachings begleiten wir Menschen ganz individuell auf ihrem beruflichen und persönlichen Entwicklungsweg.

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do care!, Beratung

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Für alle Menschen, die ihr Leben in die Hand nehmen, Ziele erreichen und sich persönlich weiterentwickeln wollen. Ein Ziel ist wie ein Leuchtturm, das Ihrem Schiff auf dem Ozean die Richtung zu Ihrem nächsten Hafen zeigt. Ziele geben Ihnen Sicherheit,...

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Veranstaltungen - Work Life Balance

Work-Life-Balance, Seminar

Nächster Termin: 08.09.2014, Basel Alle Termine

Wer im Beruf täglich vor hohen Anforderungen steht, weiß, dass er diesen nur gerecht werden kann, wenn er sich intensiv um seine persönliche ?Leistungsbilanz? kümmert. Wer es schafft, alle Lebensbereiche in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen, dem sind langfristiger Lebenserfolg und eine hohe Lebensqualität garantiert. Deswegen gilt es,...

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„Mentale Gesundheit“ - Gesundheit beginnt im Kopf    Mentale Stärke - Angst - Selbstvertrauen - Glaube in sich selbst Gesundheitscoaching   Ziel des Seminars ist das Enwickeln des eigenen Gesundheitsbildes und die Verknüpfung mit dem positiven NLP-Zielmodell....

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