Work Life Balance

Definition Work Life Balance

Work Life Balance - die richtige Balance zwischen Beruf und Privatleben finden.

Ziele der Work-Life-Balance sind:

• Mit Drucksituationen umgehen zu können (im Denken und (Re)agieren)
• das Loslassen von alten Denk- Aktions- und Gewohnheitsmustern
• Vertrauensaufbau, Steigerung des Selbstwerts und des Selbstbewusstseins
• destruktive Selbstgespräche abschalten können und durch positive und konstruktive Selbstgespräche ersetzen lernen.
• Sie sind in der Lage, besser mit Ihren Hochs und Tiefs umzugehen, so dass Sie Ihr höchstes Leistungsniveau aufrechterhalten werden.
• Sie lernen, mit Frustration umzugehen, was darüber entscheidet, wie gut Sie Ihre Arbeit machen.
• Sie lernen, mit scheinbaren "Fehlschlägen" richtig umzugehen.
• Sie lernen, im Hier und Jetzt präsent zu bleiben.
• Sie werden künftig auch unter herausfordernden Bedingungen gelassen bleiben.
• Sie lernen, wie Sie einen positiven inneren Dialog in Gang setzen und aufhören, sich selbst zu sabotieren.

  • Dipl.-Psych. Doreen Anette Ullrich

Experten für Work Life Balance

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Berater, Referent, Autor, Trainer / Coach, Mediator

Ficzko HRC Human Resource Coaching (R) Private Mindness Institut Ficzko für Positives Coaching, Positive Psychologie & Personal Yoga, DE-80807 München

Diplom-Volkswirt Wolfgang Ficzko Private Positive Coach und Yoga Siromanie.   Er ist Certified Professional of Positive Psychology, Certified Lehr Coach - Master Health Coach - Master Management Executive Coach der European...

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Publikationen - Work Life Balance

Der Anti-Stress-Trainer, Buch - 2010

10 humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit

Leicht umzusetzende Praxistipps eines erfahrenen Coaches Stress gehört zum Berufs- und Privatleben der meisten Menschen dazu. Immer mehr Menschen bekommen jedoch durch Stress gesundheitliche Probleme. Das wiederum führt zu vermehrten Ausfallzeiten in...

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Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz, Buch - 2010

Umgang mit Leistungsdruck - Belastungen im Beruf meistern - Mit Fragebögen, Checklisten, Übungen

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​Top-Coaches und Berater berichten aus der Praxis Ein richtungsweisendes Fachbuch zu einem neuen Trend Innovative Ansätze und Strategien leicht verständlich dargestellt Der demografische Wandel und ein damit verbundener Mangel an...

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Stressbewältigung für alle Stresstypen

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Gesundheitsmanagement im Unternehmen. Konzepte, Praxis, Perspektiven, Beitrag - 2003

Das Buch gibt eine umfassende und praxisnahe Einführung in das betriebliche Gesundheitsmanagement, das seit einigen Jahren in einem starken Wandel begriffen ist. Ansätze und Konzepte aus wissenschaftlicher und unternehmenspraktischer Perspektive sollen Unternehmen...

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Veranstaltungen - Work Life Balance

Selbstorganisation und Zeitmanagement - Grundlagen Frankfurt am Main, Seminar

Nächster Termin: 10.11.2014, Frankfurt am Main Alle Termine

Selbstorganisation und Zeitmanagement - Grundlagen ... und hierzu die Bewertungen Haben Sie ständig 'keine' oder 'zu wenig' Zeit? Haben Sie das Gefühl, Ihnen 'rennt' immer wieder die Zeit davon? Fühlen Sie sich wie ein 'Hamster im Laufrad' – ständig gehetzt, gestresst...

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Selbstorganisation und Zeitmanagement - Grundlagen Karlsruhe, Seminar

Nächster Termin: 10.11.2014, Karlsruhe Alle Termine

Selbstorganisation und Zeitmanagement - Grundlagen ... und hierzu die Bewertungen Haben Sie ständig 'keine' oder 'zu wenig' Zeit? Haben Sie das Gefühl, Ihnen 'rennt' immer wieder die Zeit davon? Fühlen Sie sich wie ein 'Hamster im Laufrad' – ständig gehetzt, gestresst...

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Work-Life-Balance, Seminar

Nächster Termin: 03.11.2014, Graz Alle Termine

Wer im Beruf täglich vor hohen Anforderungen steht, weiß, dass er diesen nur gerecht werden kann, wenn er sich intensiv um seine persönliche ?Leistungsbilanz? kümmert. Wer es schafft, alle Lebensbereiche in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen, dem sind langfristiger Lebenserfolg und eine hohe Lebensqualität garantiert. Deswegen gilt es,...

  • 19 Aufrufe 30 Tage
  • € 690,--

GESUND UND FIT - 5 Module, Seminar

Nächster Termin: 23.01.2015, Überlingen (Bodensee) Alle Termine

GESUND UND FIT  ist ein interdisziplinäres Angebot mit einer Ernährungswissenschaftlerin, einer Sportwissenschaftlerin und einem zertifizierten Coach der Gesundheitsakademie Bodensee zur Gesundheitsförderung. In dem  GESUND UND FIT Seminar erhalten Sie Anregungen für mehr Wohlbefinden und...

  • 1 Referent
  • 16 Aufrufe 30 Tage
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Betriebliches Gesundheitsmanagement - Leistungsfähigkeit erhalten und fördern, Seminar

Nächster Termin: 07.11.2014, Berlin Alle Termine

Dieses Seminar unterstützt Sie beim Aufbau eines professionellen betrieblichen Gesundheitsmanagements. Sie lernen, wie Sie die Einflüsse analysieren, die die Arbeitsbedingungen und das Umfeld auf die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter haben, und bei der Konzeption eines nachhaltigen, systematischen Gesundheitsmanagements berücksichtigen. Sie...

  • 2 Referenten
  • 5 Aufrufe 30 Tage
  • € 820,--
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