Themencenter Work Life Balance
Work Life Balance
Das finden Sie im Themencenter Work Life Balance
Definition Work Life Balance
Work Life Balance - die richtige Balance zwischen Beruf und Privatleben finden.
Ziele der Work-Life-Balance sind:
• Mit Drucksituationen umgehen zu können (im Denken und (Re)agieren)
• das Loslassen von alten Denk- Aktions- und Gewohnheitsmustern
• Vertrauensaufbau, Steigerung des Selbstwerts und des Selbstbewusstseins
• destruktive Selbstgespräche abschalten können und durch positive und konstruktive Selbstgespräche ersetzen lernen.
• Sie sind in der Lage, besser mit Ihren Hochs und Tiefs umzugehen, so dass Sie Ihr höchstes Leistungsniveau aufrechterhalten werden.
• Sie lernen, mit Frustration umzugehen, was darüber entscheidet, wie gut Sie Ihre Arbeit machen.
• Sie lernen, mit scheinbaren "Fehlschlägen" richtig umzugehen.
• Sie lernen, im Hier und Jetzt präsent zu bleiben.
• Sie werden künftig auch unter herausfordernden Bedingungen gelassen bleiben.
• Sie lernen, wie Sie einen positiven inneren Dialog in Gang setzen und aufhören, sich selbst zu sabotieren.
- Dipl.-Psych. Doreen Anette Ullrich
Ergänzende Infos zu "Work Life Balance"
Weiterführenden Themencenter zu "Work Life Balance":
Betriebliches Gesundheitsmanagement, Business Yoga, Führungskräfteentwicklung, Führungspsychologie, Führungstraining, Führungsverhalten, Gesundheitsseminar, Life Sciences, Mitarbeiterbindung, Mitarbeiterloyalität, Motivation, Persönliches Krisenmanagement, Stressmanagement
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Britta Saphira Brutscher ist Diplom Mental Coach und Trainerin für Stressmanagement. Seit 2010 lebt sie auf Ibiza. Zu ihren Methoden gehören u.a. NLP, Kinesiologie, Mental-training, Kreativitätstechniken, diverse Entspannungsmethoden, Chakra-Lehre und Selbstkompetenz
Britta Saphira Brutscher
Meine Expertise zu den Themen Work-Life-Balance und Burnout-Prävention beruht auf einer jahrelangen theoretischen und praktischen Auseinandersetzung hiermit - und natürlich auch auf den Erfahrungen meines eigenen Berufslebens.
Ich bin zertifizierter Personal & Business Coach (WIWL-Dr.Björn Migge)
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