Zeit- und Selbstmanagement

Die Fülle an Arbeit und an Informationen, die täglich auf Sie einströmt sowie der zunehmende Leistungsdruck beeinträchtigen nicht nur Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Arbeitsergebnisse sondern auch Ihre Gesundheit. Bei diesen vielfältigen Herausforderungen ist es wichtig, einen effizienten Umgang mit der Zeit und einen strukturierten Arbeitsablauf zu bekommen.

Die Teilnehmenden erfahren in diesem Seminar, wie sie sich selbst und ihre Aufgaben besser organisieren können und trotz der Hektik des Arbeitsalltags nicht den Überblick verlieren. Sie lernen, eigene Zeitdiebe und Aufschiebestrategien zu entlarven. Es geht im Seminar darum, „alte“ Gewohnheiten zu analysieren, Optimierungspotenziale zu entdecken und Möglichkeiten der Veränderung zu entwickeln.

Inhalt:
• Die persönliche Zeitplanung angehen und Strategien entwickeln
• Aufschieberitis in den Griff bekommen
• Aufgabenplanung optimieren
• Eindeutige Prioritäten setzen