Zeit- und Selbstmanagement – Grenzen und Prioritäten setzen

Seminar

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Sprache: Deutsch

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Zielgruppe

Alle, die sich mehr Zeit für die wichtigen Dinge und für sich selbst wünschen

Zielsetzung

Ziel von Zeit-Management ist es, sich selbst und die eigenen Lebensbereiche so zu führen und zu organisieren, dass die zur Verfügung stehende Zeit sinnvoll und optimal genutzt wird. Effektiv zu arbeiten, heißt zielorientiert zu arbeiten und seine Energie auf das Wesentliche zu lenken. Wenn Sie durch vorherige Planung die richtigen Dinge richtig tun, gewinnen Sie Zeit und vermindern den Zeitdruck. In diesem Seminar reflektieren Sie Ihren Umgang mit der Zeit und lernen Stress zu vermeiden und abzubauen.

Inhalt

- Wie Sie innere und äußere Zeitdiebe erkennen und bannen und Ihre Ablagesystematik optimieren
- Wie Sie Ziele formulieren und schriftlich fixieren, um sinnvoll Prioritäten zu setzen
- Wie Sie die Möglichkeit der Delegation nutzen oder optimal im Team zusammenarbeiten
- Inwiefern Zeitplanungsinstrumente Ihnen helfen können
- Wie Sie rationeller telefonieren, geschickt die (elektronische) Post bearbeiten, Informationen gezielt filtern und Besprechungen effektiv angehen
- Wie Sie Stress bei den Ursachen packen und Entspannungsstrategien entwickeln, die Ihnen im Alltag schnell helfen
- Wie Sie sich besser konzentrieren und sich selbst motivieren können

Zeitpunkt	Veranstaltungsort
05.03.2015 - 06.03.2015	Karlsruhe	Kontaktanfrage
25.06.2014 - 26.06.2014	Karlsruhe	Kontaktanfrage
17.03.2014 - 18.03.2014	Karlsruhe	Kontaktanfrage
19.11.2012 - 20.11.2012	Karlsruhe	Kontaktanfrage

Zeitpunkt

Veranstaltungsort

Beschreibung

Kontaktperson

05.03.2015 - 06.03.2015

Karlsruhe

Kontaktanfrage

25.06.2014 - 26.06.2014

Karlsruhe

Kontaktanfrage

17.03.2014 - 18.03.2014

Karlsruhe