12 Minuten für Karriere und Körperkontur

Wer will das nicht?

• einen straffen, beweglichen Körper
• eine gute Körperhaltung
• elegante Bewegungen
• einen festen Bauch und gut geformte Beine
• schöne Schultern und Arme
• allgemeines Wohlbefinden

Als Frau im Business haben Sie oft wenig Zeit – schon gar nicht für umfangreiche Sport- und Freizeitaktivitäten. Das macht es Ihnen oft schwer, in Form zu bleiben – gerade, wenn Sie viel reisen.
 
Harmonische Bewegungen und ein tolles Körpergefühl sind dennoch möglich –
für eine Ausstrahlung von Vitalität, die anziehend ist.
 
Katharina Starlay ist als selbständige Imageberaterin und Modedesignerin viel unterwegs. Gutes Aussehen ist ihr Job.
Für die eigene Fitness hat sie daher ein 12-Minuten-Programm entwickelt, das sie überall auf der Welt in jedem Hotelzimmer und ohne Geräte durchführen kann. Die gezielten Übungen straffen den Körper und machen die Bewegungen schön und elastisch.
 
In ihrem Film "12 Minuten für Karriere und Körperkontur" lernen Sie, wie sie Ihren Körper mit einem täglichen Aufwand von wenigen Minuten sehr effektiv in Form bringen. Die Schritt-für-Schritt Anleitung können Sie ganz einfach nachturnen – Sie brauchen nur bequeme Kleidung und ein Handtuch als Unterlage. Eine Gewohnheit mit großer Wirkung, die Sie irgendwann nicht mehr missen wollen!