Antistresstraining Seminar für Stressmanagement
Antistresstraining Seminar für Stressmanagement

Antistresstraining Seminar für Stressmanagement

Seminar

Referent: Michael F. Schmidt


Veranstaltungsseite:

Sprache: Deutsch

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Kontakt

Veranstalter

EMS GmbH

Telefon: +49-228-910-79-87

Telefax: +49-228-910-79-06

seminartrainer.de

Preis: 1.890,-- € inkl. gesetzl. MwSt.

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Sie erkennen Ihre persönlichen Stressfaktoren, wissen wie Sie Stress vermeiden und Stress abbauen.
Ihr Nutzen: Steigerung des Wohlbefindens, der Leistungsfähigkeit, Verringerung der Krankheitsrate.

Inhalte:
- Wie entsteht Stress
- Erkennen der eigenen Stressfaktoren
- Burnout: Was ist Burnout,wie erkenne ich die ersten Symptome
- Stressmanagement und Stressbewältigungsstrategien
- Stressvermeidung
- Selbst- und Zeitmanagement
- Worklife-Balance
- Antistress-Übungen zum Abbau und Vermeiden von Stress

Fachthemen

Michael F. Schmidt

DE, Bonn

Geschäftsführer, Cheftrainer

EMS GmbH

Publikationen: 4

Veranstaltungen: 6

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