Buddha für Manager

Viele Manager verstehen es nicht mehr, mit ihren geistigen und körperlichen Kräften zu haushalten: Sie sind trotz hoher Qualifikation emotional und gesundheitlich am Ende. Auch junge Nachwuchskräfte finden häufig keine Balance zwischen Arbeit und Leben. Die buddhistische Lehre bietet hier Hilfe, durch Meditation und andere fernöstliche Übungen, den beruflichen Alltag entspannt und gleichzeitig konzentriert zu meistern. Zahlreiche Beispiele und konkrete Übungen wie »Kräfte bündeln« oder »Bewusstes Loslassen« helfen Führungskräften und solchen, die es werden wollen, Buddha für Manager sofort in die Praxis umzusetzen - mit der dem Buddhismus eigenen Sanftheit im Umgang mit sich selbst.