Training
Referent: Doreen Anette Ullrich
Veranstaltungsseite: doreenullrich.com
Sprache: Deutsch
Aufrufe gesamt: 1878, letzte 30 Tage: 9
Veranstalter
MMBC Akademie
Mentalmanagement & BrainCoaching
Telefon: +43-664-3264848
Preis: k. A.
Was ist ein Burn Out?
Es gibt zahlreiche mögliche Definitionen für Burn Out.
Burn Out ist ein Leiden, das sich schrittweise einschleicht und den Menschen in eine Abwärtsspirale zieht, aus der das Entkommen schwer ist.
Es ist ein dauerhafter, negativer, oft arbeitsbezogener Seelenzustand, der in erster Linie von Erschöpfung gekennzeichnet ist. Begleitet wir er von innerer Unruhe und Anspannung, einem Gefühl verringerter Effektivität und gesunkener Motivation.
Diese psychische Verfassung resultiert aus einer Fehlpassung von Intention und Berufsrealität.
Es zeigt sich oftmals eine Unfähigkeit, negative Emotionen wie Unlust, Angst, Enttäuschung, Scham oder Ärger erfolgreich zu regulieren, ohne sich dabei von positiven Emotionen wie Freude, Stolz und Dankbarkeit abzukoppeln.
Burn Out heißt großer Energieverschleiß. Erschöpfung aufgrund von Überforderungen, seien sie von innen oder von außen kommend (Familie, Arbeit, Freunde, Beziehungspartnern, Wertsystemen oder die Gesellschaft.)
Burn Out raubt dem Menschen Energie und Kraft sowie ein großes kontingent an Bewältigungsmechanismen. Es ist ein Gefühlszustand, der Motivation, Einstellungen und Verhalten beeinträchtigt.
Wen betrifft es? ES KANN JEDE(N) TREFFEN
Gründe können sein:
Durch das erlernen und anwenden von mentalen Techniken erreichen sie für sich und ihre Mitarbeiter einen nachweisbaren, gesundheitlichen Mehrwert.
Sie schaffen Stressausgleich und steigern Ihre/ die kreative Wahrnehmung ihrer Mitarbeiter.
Sie steigern durch besseres (zwischenmenschliches) Verstehen die Arbeitsmoral und schaffen dadurchein vorzügliches Arbeitsklima.
Sie erhöhen ihr Energieniveau und steigern ihre Konzentration.
Durch das erlernen und anwenden von funktioneller Entspannung sowie diversen Meditationstechniken erreichen sie eine erfolgreiche Burn Out Prävention.
Das Ergebnis
Herzlichst Ihre
Doreen Anette Ullrich
AT, Gmunden
HR-Consultantin
MMBC Akademie Mentalmanagement & BrainCoaching
Publikationen: 6
Veranstaltungen: 5
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