Das Superhelden-Prinzip (Zertifikat)
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Seminar


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Sprache: Deutsch

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Kontakt

Veranstalter

UBGM - Unternehmensberatung für Betriebliches Gesundheitsmanagement

Telefon: +49-800-0242400

Telefax: +49-30-555-75-36-89

gesundheitsmanagement24.de

Preis: 798,-- € zzgl. gesetzl. Mwst.

Kontaktanfrage

Selbstmanagement-Seminar,
offenes Seminar: 2 Tage oder Inhouse-Seminar: 1 - 2 Tage oder 2x 1 Tag


Ziele:
 

• eigene Optimierungspotenziale erkennen und konkrete Maßnahmen umsetzen können

• ressourcenorientierten Umgang mit der eigenen Leistungskraft und den zeitlichen und physiologischen Ressourcen erlernen

• Steigerung der persönlichen und der Arbeitszufriedenheit durch Reflexion und konkrete Zielplanung

• Steigerung der persönlichen und langfristigen Leistungsfähigkeit durch die Integration von Gesundheitsritualen in den Wochenalltag

• Konkrete Techniken und Methoden zum gesunden und intelligenten Zeit- und Selbstmanagement beherrschen

Innerhalb dieser Veranstaltung stehen die Erfahrungen und Herausforderungen der einzelnen Kursteilnehmer im Mittelpunkt. Ziel ist es, über die allgemeinen Techniken des Zeitmanagements hinaus, neue Techniken und Methoden zu erlernen, verdeckte Ressourcen für ein gesundes und effizientes Zeit- und Selbstmanagement aufzudecken und für den Arbeitsalltag nutzbar zu machen.

Methoden:

• Expertenimpulse
• Beispiele Hintergründe für Selbstbehinderungsgewohnheiten
• Paradigmenwechsel
• Mein Lebensplan
• Selbstinstruktionen
• Selbstanalysen
• Entspannungstechnik
• Umstimmungstechnik
• Visualisationstechnik
• Transaktionsanalyse
• Teilnehmeraustausch im Plenum und Kleingruppen
• Entscheidungsmatrix

 


 

 

Kein Referent eingetragen
Zeitpunkt Veranstaltungsort Beschreibung Kontaktperson  
18.10.2017 - 19.10.2017
Frankfurt (Main)
Enthalten sind: • 1x Teilnahme-Zertifikat, • 1x Teilnehmer-Skript auf USB-Stick Frau Anja Staufenbiel Kontaktanfrage
06.04.2017 - 07.04.2017
Berlin
Enthalten sind: • 1x Teilnahme-Zertifikat, • 1x Teilnehmer-Skript auf USB-Stick Frau Anja Staufenbiel Kontaktanfrage
21.02.2017 - 22.02.2017
Frankfurt (Main)
Enthalten sind: • 1x Teilnahme-Zertifikat, • 1x Teilnehmer-Skript auf USB-Stick Frau Anja Staufenbiel Kontaktanfrage
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