Erfolgreich ohne auszubrennen - So schützen Sie Ihre Mitarbeiter vor Burnout

Zielgruppe

Führungskräfte aller Bereiche

Seminarziel

Etwa 20% aller Berufstätigen und jede vierte Führungskraft brennen aus, in manchen Branchen sind bis zu 50% aller Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter vom sogenannten Burnout-Syndrom betroffen. Zu spät erkannt, führen die Folgen der Erschöpfung zu körperlichen Beschwerden und oft langandauernder Arbeitsunfähigkeit.

Woran Sie ein drohendes Burnout frühzeitig erkennen, wie Sie sich und Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter vor dem Ausbrennen schützen und wie Sie rechtzeitig gegensteuern können, wird anhand von vielen praktischen Beispielen, Tipps und Übungen aus der Coachingpraxis erläutert. Im Seminar werden konkrete Maßnahmen für Ihren Abteilungsalltag erarbeitet.

Inhalte

• Burnout - was ist das? Wer brennt aus? Die Besten sind betroffen. Burnout im Dienstleistungsbereich mit steigender Häufigkeit.

• Woran erkennt man, dass Mitarbeiter ausbrennen? - Burnout-Checkliste, Fallbeispiele

• Warum brennen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus? Institutionelle und individuelle Ursachen

• Frühzeitiges Gegensteuern: Arbeitsorganisation und Zeitmanagement, Soziale Unterstützungs-Maßnahmen im Betrieb, Entfaltungsmöglichkeiten fördern, Arbeitsanforderungen anpassen

• „Erste Hilfe“, wenn der Akku leer ist: Entspannungstechniken, Hilfe annehmen, Ruhe in den Alltag bringen

Methoden

Theoretischer Input, Gruppenarbeit, praktische Beispiele, Arbeiten an eigenen Fragestellungen, Entspannungstraining