Erfolgsfaktor Stress-Management
Erfolgsfaktor Stress-Management


Dipl.-Kffr. Renate Heiderich

Erfolgsfaktor Stress-Management

Seminar

Referent: Renate Heiderich


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Sprache: Deutsch

Aufrufe gesamt: 25, letzte 30 Tage: 1

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Veranstalter

Shift-Thinking

Preis: k. A.

Dieses 1-tägige Seminar erklärt die unterschiedlichen Facetten der Entstehung von Stress und zeigt effektive und effiziente Möglichkeiten eines konstruktiven Umgangs mit Stress.
Sie erfahren, lernen und trainieren zahlreiche Methoden zur unkomplizierten und alltagstauglichen Stressbewältigung, die an verschiedenen Hebeln ansetzen und damit individuellen Bedürfnissen gerecht werden.

Mit Hilfe zielorientierter Werkzeuge zur Reflektion, Entspannung, Bewegung und Ernährung lösen Sie Denkblockaden im Kopf und unnötige Stressfaktoren auf und erfahren, wie Sie Ihre Fähigkeiten für einen erfolgreichen Umgang mit Stress einsetzen können.

Inhalte des Seminars:
1. Stress und seine Hintergründe (Wer mit Stress effektiv und effizient umgehen möchte braucht Hintergründe zur Entstehung von Stress. Wir beschäftigen uns deshalb intensiv mit wesentlichen und neuesten Erkenntnissen zum Thema Stress)
2. Entstehung Stress (Was bereitet uns Stress? Wie sind wir daran beteiligt?)
3. Stress-Management – effektiver Umgang mit Stress (In diesem Part des Seminars identifizieren Sie Ihre individuellen Stresspotenziale und Ansatzpunkte zur Stressbewältigung. Sie erfahren und üben verschiedene Methoden zur Stressprophylaxe und Stressbewältigung, die an unterschiedlichen Hebeln ansetzen)

Internes 1-Tages-Seminar
Wann: nach Vereinbarung
Wo: nach Vereinbarung
Investition: 2.500 EUR zzgl. 19% MwSt. und Reisekosten
Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen

Referentin ist Renate Heiderich, Shift-Thinking
Qualifikationen:
- Zertifizierte Trainerin für Modernes Mental-Training
- Zertifizierter Business Coach (SBC))
- Zertifizierter Coach (dvct)
- Zertifizierte Rehoruli-Trainerin - Jonglieren lernen mit Erfolgsgarantie
- Diplom-Kauffrau

Fachthemen

Renate Heiderich

DE, München

Inhaberin

shift-thinking Personal Branding, Coaching, Facilitating

Publikationen: 5

Veranstaltungen: 3

Aufrufe seit 10/2004: 873
Aufrufe letzte 30 Tage: 2

Zeitpunkt Veranstaltungsort Beschreibung Kontaktperson  
09.09.2011 - 10.09.2011
München
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