Exclusives Seminar: den Stress fest im Griff - Resilienz, Stressbewältigung und Stressmanagement für bis zu 8 Personen
Exclusives Seminar: den Stress fest im Griff - Resilienz, Stressbewältigung und Stressmanagement für bis zu 8 Personen

Exclusives Seminar: den Stress fest im Griff - Resilienz, Stressbewältigung und Stressmanagement für bis zu 8 Personen

Interne Veranstaltung

Referent: Daniela Lechler


Veranstaltungsseite:

Sprache: Deutsch

Aufrufe gesamt: 42, letzte 30 Tage: 4

Kontakt

Veranstalter

Daniela Lechler Marketingberatung & Coaching

Telefon: +49-768-2672-44

Telefax: +49-768-2925-9912

marketingberatung-coaching.de

Preis: 900,-- € zzgl. gesetzl. Mwst.

Kontaktanfrage

Für wen ist das Seminar interessant:

Eingeladen sind grundsätzlich alle, die den Wunsch haben mehr für sich und ein glücklicheres, gelasseneres und gesünderes Leben zu tun. Insbesondere diejenigen, die gelegentlich oder dauerhaft Stress empfinden, sowohl im Berufs- als auch im Privatleben.

Ihr Nutzen:

In diesem Seminar lernen Sie besser mit Stresssituationen umzugehen und wie man gelassener wird.

Sie erwerben Kenntnisse darüber was Stress ist, wie er entsteht und welche Auswirkung Stress auf Sie und Ihre Gesundheit hat. Meine Tests zeigen Ihnen, wie Ihr derzeitiger Stresslevel aussieht.

Wir schauen uns an, wie ausgewogen Ihr Arbeits- und Privatleben ist (Work Life Balance). Wir analysieren Ihre individuellen „Inneren Antreiber“ und „Denkfallen“, die den Stress bei Ihnen auslösen können und erlernen effektive Fähigkeiten damit umzugehen.

Mit Hilfe von Übungen, die sowohl im Büro als auch in der Freizeit einfach durchgeführt werden können, erhalten Sie wertvolle Werkzeuge an die Hand Ihren Stess zu reduzieren und zu beseitigen.

Somit können Sie durch einen besseren Umgang mit Stresssituationen Ihren Stress kurz- und langfristig senken und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit kommen.

Lassen Sie sich überraschen zu was Sie mit Hilfe von Mentaltechniken fähig sind!

Publikationen: 1

Veranstaltungen: 1

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