Flow im Beruf - auch unliebsame Aufgaben mit Freude am Tun erledigen

"Arbeit kann eines der befriedigsten Momente in unserem Leben darstellen", sagt der Flow Forscher M. Csikszentmihalyi.

• Flow ist ein Stresskiller - ein Zustand höchster Leistung ohne auszubrennen.

Mehr Freude am Tun. Eine wirtschaftlich kluge Sache.

Im Seminar werden die Vorzüge des Flow-Erlebnisses am Arbeitsplatz erläutert. Die Teilnehmenden analysieren welche Bedingungen Sie in den optimalen Leistungszustand bringen und welche sie abhält in den Flow-Zustand zu kommen. Daraus ergibt sich ein Maßnahmeplan der im täglichen Leben umgesetzt werden kann.

Die modernen Methoden die Klaus Kampmann anwendet können direkt im Arbeitsprozess angewandt werden und helfen den Mitarbeitern emotional stabiler und mental stärker den täglichen Herausforderungen zu begegnen. Eine gezielte Stützung durch ein Resilienztraining macht Seminarteilnehmer dauerhaft leistungsfähiger und schützt vor dem Ausbrennen.

• Teilnehmer können das Leistungsoptimum immer wieder selbst herstellen, indem sie eine günstige Balance zwischen Anspannung/Entspannung und dem Gefühl in der Arbeit aufzugehen (Flow) steuern können.
• Unliebsame Aufgaben werden mit Freude am Tun erledigt.

Mehr Freude am Tun. Eine wirtschaftlich kluge Sache.

• Wie Flow entsteht und bei der Arbeit unterstutzt
• Flow Förderer finden und verstärken
• Tages-Flow-Management: mehr Energie an jedem Tag
• Flow-Killer Stress: Stress früh erkennen und zuverlässig losen
• Emotional stabiler und mental starker werden
• Wie die Profisportler: Herzratenvariabilitats-Training inkl. Messung
• Resilienz: die wichtigsten Einflussfaktoren erkennen und verändern
• Wie Kohärenz am Arbeitsplatz hilft Burnout vorzubeugen
• Kluges Umfeld für optimale Nachhaltig schaffen

Erlernbare Kompetenzen:
 
Wissen wie Flow entsteht und bei der Arbeit unterstützt
Flow-Förderer finden und verstärken
Tages-Flow-Management: mehr Energie an jedem Tag
Wie Freude am Tun auch bei unliebsamen Aufgaben gelingt
 
Lernen Sie an einem Tag wie Sie Ihren Flow finden und behalten.

• Das Seminar ist ein Teil des fresh Life Concepts und lässt sich wunderbar mit dem Seminaren „Wettbewerbsvorteil gesunder Schlaf“ und „Stress lösen und Resilienz gewinnen“ergänzen.

Inklusive Pausengetränken und Snacks, aussagekräftiges Handout, Arbeitsblätter und exklusive Lernmaterialien.