Ich habe keine Zeit, ich bin im Stress!

Stress, also Druck, ist weder (nur) gut noch schlecht. Er existiert einfach. Aber wie wir mit ihm zurande kommen, hat immer Konsequenzen. Positive oder negative, ermutigende oder erdrückende. Jedenfalls ist ein konstruktiver Umgang mit besonderen Herausforderungen und Belastungen eine wesentliche Grundlage für ein positives Lebensgefühl. Ein Gefühl, das nicht lähmt, sondern beflügelt. Einige Anmerkungen und Anregungen dazu.

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