Inhouse-Seminar ‘Resilienz & psychologische Gesundheitsförderung’

Als Resilienz wird in der Psychologie die Fähigkeit bezeichnet, widrige Lebensbedingungen oder Krisen zu bewältigen und überstehen. In der Wirtschaftspsychologie umfasst sie auch die Fähigkeit von Organisationen und Mitarbeitern, adäquat mit Belastungen und Veränderungen umzugehen. In diesem Seminar wird ein Bewusstsein geschaffen für Eigenschaften, die nach dem heutigen Forschungsstand persönliche Resilienz ausmachen: Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Verantwortung, Selbstwirksamkeit, Netzwerkorientierung und Zukunftsorientierung. In das Seminar integriert ist das Programm zur Förderung psychosozialer Gesundheitsressourcen ‘Was die Seele stark macht’, das von Prof. Dr. Gert Kaluza entwickelt wurde. Dieses bewährte, evidenz-basierte Programm wird von der Zentralen Prüfstelle Prävention der Krankenkassen empfohlen als zertifizierte Präventionsmaßnahme. Das Seminar ‘Resilienz & psychologische Gesundheitsförderung’ wird von uns als zeitlich und inhaltlich flexibel gestaltetes Inhouse-Seminar sowie als offenes Auszeit-Seminar für Menschen in beruflicher Verantwortung angeboten.