Lampenfieber und Prüfungsangst - ade!

Ein bisschen aufgerecht: vor einer Prüfung, einem Verkaufsgespräch, einem Bewerbungsgespräch, einer Präsentation - das kennen wir alle.

Doch machen Menschen kämpfen wirklich mit Lampenfieber und Prüfungsängsten, die sich sowohl

körperlich durch z.B. Zittern, Magen-Darm-Problemen, ...

geistig durch z.B. Black-outs, "Brett vorm Kopf", ...

psychisch durch z.B. Angstgefühle, Schlafstörungen, ...

auswirkt.

Dann ist es Zeit etwas zu tun!