Mental-Wellness-Coaching

Wellness, seit Jahren der Trend im Qualitätstourismus, beschränkt sich bisher auf rein körperliches und sinnliches Erleben. Wellness beginnt aber im Kopf – als Mental-Wellness. Und das bedeutet, dass auch die kognitive Ebene miteinbezogen werden muss, um ein ganzheitliches Wellness-Erleben sicherzustellen.

Mental-Wellness-Coaching wird als ein universeller Weg zu Mental-Wellness vorgestellt. Mental-Wellness-Coaching öffnet über alle geistig-spirituellen Sektoren des menschlichen Denkens und Erlebens neue Zugänge zu einem breit und tief fundierten Wohlbefinden des Menschen. Ziel ist dabei, dieses Wohlbefinden durch Veränderungen im Denken, in den Einstellungen und in der Sicht der Welt nachhaltig zu erreichen.

Fallbeispiele demonstrieren exemplarisch einerseits das Vorgehen und anderseits welche Wirkungen in der Praxis mit Mental-Wellness-Coaching möglich sind. Während es im Coaching darum geht, dass der Schuh nicht mehr drückt, machen die Coachees im Mental-Wellness-Coaching aus diesen Schuhen Sieben-Meilen-Stiefel.