Beitrag, Deutsch, Haufe-Lexware GmbH & Co. KG
Autor: Dr. Petra Bernatzeder
Herausgeber / Co-Autor: Joachim Gutmann, Herausgeber
Erscheinungsdatum: 30.10.2016
ISBN: 3648079875
Auflage: Haufe Verlag
Quelle: Betriebliche Gesundheit managen
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Der Zusammenhang zwischen anhaltender Stressüberlastung und körperlicher oder seelischer Krankheit ist inzwischen von den Forschungsdisziplinen eindeutig belegt. Genauso eindeutig belegt ist, dass sich Gewohnheiten ändern lassen, wir müssen es nur wollen. Die im Beitrag vorgestellten Strategien ermöglichen einen systematischen, auf Dauer erfolgversprechenden, Aufbau mentaler Stärke und damit einen positiven Umgang mit dem Stress unserer Zeit.
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