Resilienztraining: Widerstandskraft stärken - Stress vorbeugen

Sich von Rückschlägen und Belastungen schnell erholen zu können und den Kopf nicht in den Sand zu stecken, sind Fähigkeiten, die Ihnen und Ihrem Team klare persönliche und wirtschaftliche Vorteile verschaffen.
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Doch was genau ist das Geheimnis, um psychisch gegen solche Belastungen geschützt zu sein? Es ist die Fähigkeit der Resilienz, also der psychischen Widerstandskraft. Erlernen Sie diese Fähigkeit in unserem Seminar und bauen Sie sich ein Schutzschild für Ihre Psyche auf!
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Sie lernen in diesem Training die Basics von Resilienz und von resilienter Führung kennen - damit Sie und Ihr Team stets flexibel und tatkräftig bleiben - auch in stürmischen und belastenden Zeiten: Werden Sie zum Fels in der Brandung!

Themen

- Wie Sie das Schutzschild Ihrer Psyche aktivieren: Kernkompetenzen resilienter Menschen
- Stress- & Burn-out-Prävention: Stärken Sie Ihr mentales Immunsystem!
- So bleiben Sie ein Fels in der Brandung - auch in Zeiten der Belastung
- Resiliente und emotional intelligente Kommunikation
- Erfolgsfaktor resiliente Führung: Widerstandsfähige Teams & Unternehmen