Stress besser bewältigen mit ZRM
Stress besser bewältigen mit ZRM

Stress besser bewältigen mit ZRM

Seminar

Referent: Brigitte Bröhm


Veranstaltungsseite:

Sprache: Deutsch

Aufrufe gesamt: 416, letzte 30 Tage: 3

Kontakt

Veranstalter

Bröhm Training & Consulting

Telefon: +49-7071-760928

Telefax: +49-7071-792039

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Preis: k. A.

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Sie fühlen sich häufig gestresst, unter ständigem Zeitdruck, erschöpft und ausgepumpt...
Sie möchten belastende und stressige Situationen besser bewältigen...

Seminarinhalte:

  • Was ist Stress?
  • Analyse der persönlichen Stressoren und des Verhaltens in Stresssituationen
  • Entspannung in den Alltag integrieren - einfach und gut umsetzbare Techniken und Übungen
  • Stress besser bewältigen: Entwicklung eines Haltungsziels mit der Methodik des Zürcher Ressourcen Modells ZRM® für den Umgang mit Belastung bzw. deren Reduzierung
Referentin: Dipl. Psych. Brigitte Bröhm, zertifizierte ZRM-Trainerin

Brigitte Bröhm

DE, Köln

Inhaberin

Bröhm Training & Consulting

Veranstaltungen: 4

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