Seminar
Ganz stressfrei geht es in keiner Familie zu, manchmal aber erreicht die Überforderung die Schmerzgrenze - „Eltern-Burnout" wird das Phänomen genannt. Schlaflose Nächte, Streit mit dem Partner, ein krankes Kind und neben der Kindererziehung noch der Beruf - viele Eltern fühlen sich dadurch überlastet und gestresst.
Das Seminar bietet die Möglichkeit, einmal dem „Alltag zu entkommen" und darüber hinaus praktische Hilfestellung und Anregungen für die herausfordernde Aufgabe zu erhalten.
Zielguppe:
Mütter, Väter, AlleinerzieherInnen, Patchwork-Eltern, Großeltern
Inhalte:
Methoden:
Neben Hintergrundinformationen werden die TeilnehmerInnen Ihr eigenes Persönlichkeitsprofil analysieren, verstehen, Lösungsstrategien erarbeiten und alltagstaugliche Entspannungstechniken kennenlernen, die Ihnen helfen sollen, neue Kräfte zu sammeln. Intensiver Erfahrungsaustausch ist wichtig und daher wesentlicher Bestandteil der Veranstaltung. Einzel- und Gruppenarbeit
Die Seminarinhalte sind Vorsorgemaßnahmen, denn vorbeugen ist besser als heilen.
Gerade in der Prävention liegt die größte Chance, um Burnout zu verhindern.
Mitzubringen:
Decken, Socken, lockere Bekleidung, Trinkflasche, Schreibzeug
Zeitpunkt | Veranstaltungsort | Beschreibung | Kontaktperson | |
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29.01.2011 - 30.01.2011 | A - Linz |
Kontaktanfrage | ||
27.11.2010 - 28.11.2010 | A - Linz |
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