Stressmanagement: Belastungen vermeiden oder besser bewältigen

Stress ist ein komplexes Phänomen, an dem sowohl Faktoren der Arbeitswelt als auch individuelle Faktoren beteiligt sind: Arbeitsbedingungen, soziale Faktoren, Arbeitsumgebung, persönliche Qualifikationen. Stress wirkt sich häufig nicht nur auf den Gestressten selbst aus, sondern auch auf Menschen seiner Umgebung. In diesem Online-Seminar zeigt Ihnen unsere Referentin Julia Scharnhorst, wie Sie Stress richtig managen und auch Stress bei den Mitarbeitern verhindern können.