Work-Life-Balance mit dem Enneagramm

Eine ausgewogene Work-Life-Balance gewinnt in der zukünftigen Arbeitswelt immer mehr an Bedeutung. Insbesondere die jüngere Generation sucht den Lebenssinn nicht nur in Arbeit und Karriere. Parallel dazu steigen die Anforderungen und der Stress. Digitalisierung und Homeoffice haben Arbeitsstrukturen total verändert, Freizeit und Arbeit greifen räumlich immer mehr ineinander über. Das hat Einfluss auf die Organisation des Privatlebens. Wie findet man da den richtigen Ausgleich?

Dieses Seminar nimmt als Ausgangspunkt für eine individuelle Work-Life-Balance das Persönlichkeitsmodell Enneagramm. Dies geht von 9 unterschiedlichen Persönlichkeiten aus, die anders durchs Leben gehen, jeweils andere Dinge als Stress empfinden und unterschiedliche Entspannungsmomente erleben. Eine Reflexion der eigenen Persönlichkeit und eine Selbstanalyse hilft dabei die richtige Work-Life-Balance-Strategie zu entwickeln, wenn neben der Persönlichkeitsstruktur auch die persönliche Situation miteinbezogen wird.

• Vorstellen des Enneagramm und seinen 9 Persönlichkeiten

• Typisches Verhalten

• Selbstbild – Fremdbild

• Stress und Entspannung aus Enneagramm-Sicht

• Selbstreflexion: Wie zufrieden bin ich mit meinem Leben?

• Ergebnisse der Selbstreflexion und neue Spielräume

• Gemeinsame Entwicklung einer Work-Life-Balance-Strategie