Hörgesunde Vorsätze

Hörverlust früh erkennen und behandeln, Gesundheitsrisiken minimieren

Autor: Kevin Oppel

Gute Vorsätze gibt es zuhauf. Die Klassiker kennen wir alle (besonders für den Jahreswechsel):...

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Jugendrechtsberater

Alltag, Schule, Elternhaus

Autor: Sigrun von Hasseln-Grindel

Der beliebte Jugendrechtsberater greift die wichtigsten Fragen auf, die sich Kinder und Jugendliche auf dem...

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Übung macht den Meister!

oder: Hören ist wie Radfahren … nur ohne Hinfallen.

Autor: Kevin Oppel

„Das ist wie beim Radfahren – das verlernt man nicht.“ Und: „Übung macht den...

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MOBBING - die andere Klimakrise!

Burnout-Prävention durch Mobbingprävention

Autor: Bettina Presenhuber

Unterschiede Konflikt & Mobbing Ursachen und Auswirkungen von Mobbing Betriebsklima und...

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Schlaf als Erfolgsfaktor für Fach- und Führungskräfte:

Wettbewerbsfaktor gesunder Schlaf

Autor: Klaus Kampmann

80 % der deutschen Erwerbstätigen schlafen schlecht, weil es ihnen an Wissen fehlt, welche Faktoren...

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Hören ist sozial

Das Gehör in Zeiten von Corona, Home-Office und Isolation

Autor: Kevin Oppel

Hören ist eine zutiefst sozial bestimmte und ausgeformte Funktion unseres Körpers und Gehirns....

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Öffne dein Herz

Autor: Dipl.-Psych. Gudrun Smith

Ziehst du dich wegen des Stresses, den du hast zurück? Soziale Kontakte sind für Menschen sehr...

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Stress lass nach!

Mit der richtigen Atemfrequenz zu einem gesunden Leben

Autor: Martin Keymer

Wir holen erst einmal tief Luft, bevor wir etwas angehen und wir lassen die Luft ab, wenn wir uns...

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Power Napping

So geht erfolgreicher Kurzzeitschlaf: Die frische Erholungspause - Regeneration in Kurzzeit

Ein Power Nap ist ein guter Gegenpol zum alltäglichen Stress. Auch wenn er nur wenige Minuten dauert,...

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Achtsamkeit reloaded

Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer

„Wenn du es eilig hast, gehe langsam.“ Uralte, paradoxe Redewendungen wie diese scheinen in der...

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