Schlafbuch für Schichtarbeiter

Schlaf- und Lebenstipps, die wirken

Autor: Klaus Kampmann

Schichtarbeit hat in den letzten Jahren verstärkt zugenommen. Insgesamt arbeiten 43 % der...

Publikation ansehen

Power Napping

So geht erfolgreicher Kurzzeitschlaf: Die frische Erholungspause - Regeneration in Kurzzeit

Autor: Klaus Kampmann

Ein Power Nap ist ein guter Gegenpol zum alltäglichen Stress. Auch wenn er nur wenige Minuten dauert,...

Publikation ansehen

Nie wieder Angst

So lösen Sie Ängste in Minuten

Autor: Dr. Dipl.-Psych. Norbert Preetz

Nie wieder Angst So lösen Sie Ängste in Minuten   Verlag ERFOLG UND GESUNDHEIT...

Publikation ansehen