Power Napping

So geht erfolgreicher Kurzzeitschlaf: Die frische Erholungspause - Regeneration in Kurzzeit

Autor: Klaus Kampmann

Ein Power Nap ist ein guter Gegenpol zum alltäglichen Stress. Auch wenn er nur wenige Minuten dauert,...

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Konflikte auflösen

Das Prinzip der 5 Fragen

Klappentext http://businessvillage.de/Konflikte-aufloesen/eb-1039.html "Je früher wir...

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Das Herz, unser Glücksmuskel

Mit der verborgenen Kraft des Herzens zu Lebendigkeit, Freude und Leichtigkeit

Autor: Dipl.-Sportwiss. Beate Pracht

Glück lässt sich trainieren! Der Rhythmus unseres Herzschlags ist entscheidend für...

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Powernapping -Smarte Pausen mit großem Erfolg

Autor: Dipl.-Psych. Grit Moschke, fitmitgrit

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Burnout

Präventionsstrategien und Handlungsoptionen für Unternehmen

Autor: Dipl.-Psych. Julia Scharnhorst, MPH

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