RückenFlex-Workshop

Wie Sie Rückenschmerzen leicht vermeiden

Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Immer mehr Menschen arbeiten vor dem Bildschirm und sitzen zahlreiche Stunden am Arbeitsplatz. Das...

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"Mythos und Fluch! Selbstoptimierung"

Autor: Dipl.-Verw.-wirt (FH) Jörg Konrad Unkrig

In dem Artikel geht es um die ständige Suche nach Verbesserung bzw. dass wir dazu angehalten oder...

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Golf mental

Erfolg durch Selbstmanagement

Autor: Dipl.-Ing. (FH) Antje Heimsoeth

Erfolg beginnt im Kopf. Beim Golfen entscheiden mentale Aspekte zu 80 bis 90 Prozent über Sieg oder...

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30 Minuten Mediation

In 30 Minuten wissen Sie mehr!

Autor: Monika Heilmann

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Gesundheitsförderung für Ältere im kommunalen Setting: Good Practice-Beispiele und qualitätsorientierte Ansätze

Good Practice-Beispiele und qualitätsorientierte Ansätze

Autor: Arne Süßmuth, M.A.

Der demografische Wandel und die wirtschaftliche Entwicklung in Deutschland gehen mit einer Abnahme und...

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