Raus aus der Stressfalle

So sieht aktives Stressmanagement aus!

Autor: Dipl.-Psych. Christa Beyrer, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Stress – ein Dauerbegleiter in unserem Alltag Wer kennt es nicht, das Gefühl...

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Selbstregulation in Zeiten des Überangebots

Autor: Klaus Ulbrich

Der wesentliche Erfolgsfaktor, um kurzfristiger Triebbefriedigung zugunsten langfristiger Ziele eine Absage...

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Betriebliches Eingliederungsmanagement als Maßnahme zur Verhinderung von Armut durch Krankheit

Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

So kann ein funktionierendes BEM helfen Der Schwellenwert für Armutsgefährdung liegt bei einem...

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Achtsam@Life - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung

Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Auszug UBGM-Newsletter 02/17: Achtsam@Life - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung  In...

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Betriebliches Eingliederungsmanagement III - Supervision für BEM-Verantwortliche

Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Nicht selten kommt es vor, dass BEM-Verantwortliche mit Lebenssituationen und tragischen Ereignissen von...

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Erklärfilm zur Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen

Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Der Erklärfilm der GDA (Gemeinsame Deutsche Arbeitsschutzstrategie) zeigt sehr schön anschaulich,...

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RückenFlex-Workshop

Wie Sie Rückenschmerzen leicht vermeiden

Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Immer mehr Menschen arbeiten vor dem Bildschirm und sitzen zahlreiche Stunden am Arbeitsplatz. Das...

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UBGM Link-Tipp des Monats

Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Muster-Dokumentationshilfe für die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen Das bayrische...

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Das Herz, unser Glücksmuskel

Mit der verborgenen Kraft des Herzens zu Lebendigkeit, Freude und Leichtigkeit

Autor: Dipl.-Sportwiss. Beate Pracht

Glück lässt sich trainieren! Der Rhythmus unseres Herzschlags ist entscheidend für...

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Haben Sie auch ein Herz für sich selbst?

Interview mit Beate Pracht

Autor: Klaus Wenderoth

Sie haben es, ich habe es. Es schlägt in unserer Brust, wiegt nicht mehr als etwa 500 Gramm und wird...

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