Buch, Deutsch, 128 Seiten, BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
Autor: Andreas Butz
Herausgeber / Co-Autor: Andreas Butz
Erscheinungsdatum: 01.07.2008
ISBN: 3835405098
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Das vielleicht beste Buch über Ernährung für Ausdauersportler.
Viele Sportler trainieren nach ausgeklügelten Plänen, essen aber vollkommen unbewusst. Sie machen Ernährungsfehler, die ihre Leistung erheblich limitieren. Sie essen Produkte, die sie meiden würden, wenn Sie wüssten, welche Konsequenzen ihr Ernährungsverhalten für Gesundheit und sportliche Leistung hat.
Erfahren Sie von Gisela und Andreas Butz, wie Sie mit einer leicht umzusetzenden Umstellung und Optimierung Ihrer Ernährung zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und Leistungsfähigkeit gelangen können.
Die "Vitale Läuferküche" ist
Im Ratgeber „Vitale Läuferküche“ finden Sie
66 leicht zuzubereitende Rezepte runden diesen praktischen Ratgeber ab. 128 Seiten.
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