Burnout

Definition Burnout

Burnout ist ein meist schleichend auftretender Erschöpfungszustand körperlicher und psychischer Natur. Burnout bedeutet übersetzt „ausgebrannt“ und beschreibt die permanente Überforderung im beruflichen Alltag. Der starke Anstieg von Burnout-Fällen lässt sich primär zurückführen auf den stetig wachsenden Druck durch Informationsüberflutung und den allgemeinen gesellschaftlichen Wandel, oftmals in Zusammenhang mit fehlendem familiären Halt. Betroffen von Burnout sind in der Regel leitende Angestellte sowie Menschen in kreativen und sozialen Berufen.

Symptome, die auf Burnout hinweisen
Verschiedene Symptome kündigen einen drohenden Burnout an. Ein körperlicher Erschöpfungszustand begleitet von Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Rücken- oder Kopfschmerzen stellt sich ein, ohne dass von ärztlicher Seite organische Ursachen dafür festgestellt werden können. Auf emotionaler Ebene sind Betroffene oft frustriert, entmutigt, unausgeglichen und nervös. Das Gefühl einer generellen Überforderung stellt sich auch nach längeren Erholungsphasen nicht ein. Als Konsequenz davon werden oftmals soziale Kontakte eingeschränkt und eigene Bedürfnisse noch weiter vernachlässigt. Hier gilt es, erste Anzeichen zu erkennen und aktiv gegen einen möglichen Burnout anzusteuern.
 
Symptome erkennen und handeln
Der Zustand des Burnouts kann verhindert werden. Der Schlüssel liegt darin, Symptome frühzeitig richtig zu deuten und präventive Maßnahmen zu ergreifen. Eine Selbst-Reflexion kann helfen: 
  • Sind meine Stimmungsschwankungen gerechtfertigt? 
  • Wo stehen meine eigenen Bedürfnisse? 
  • Wie lange hält das Gefühl der Überforderung schon an? 
Mit Hilfe von erfahrenen Experten kann die eigene Lebenssituation analysiert und Verhaltensmuster sowohl im beruflichen als auch privaten Bereich identifiziert werden. Ziel dabei muss sein, den Betroffenen Hilfe zur Selbsthilfe an die Hand zu geben. 
 

Experten für Burnout

Premium

Dr. Daniela Riess-Beger, Institut für Beratung, Training & Coaching, Inhaberin

Beraterin, Referentin, Autorin, Trainerin / Coach

Dr. Daniela Riess-Beger Institut für Beratung Training Coaching, DE-82319 Starnberg

Coach, Trainerin und Beraterin in persönlichen und professionellen Entwicklungsprozessen -  seit 2009 als Lehrtrainerin  für Coaches. Wichtig ist für mich eine reflektierte...

  • 4 Publikationen
  • 3 Veranstaltungen
  • 946 Aufrufe 30 Tage
Premium

Prof. Dr. Lothar J. Seiwert, Keynote-Speaker

Berater, Referent, Autor, Trainer / Coach

Seiwert Institut GmbH, DE-69124 Heidelberg

Seit über 30 Jahren bin ich als Experte für Zeitmanagement bekannt und auf vielen Bühnen der Welt begrüßt worden. Vor jedem meiner Auftritte freue ich mich auf die Menschen, denen ich mit meinem Wissen und meiner...

  • 26 Publikationen
  • 21 Veranstaltungen
  • 236 Aufrufe 30 Tage
Premium

Boris Grundl, Inhaber Grundl Leadership Akademie

Berater, Referent, Autor, Trainer / Coach

Grundl.Leadership-Akademie, DE-78647 Trossingen

Boris Grundl – der Erfolgs-Coach im Rollstuhl ist eine beeindruckende Persönlichkeit: Er hat das für viele Unvorstellbare geschafft. Als 25-jähriger Spitzen-Athlet brach er sich durch einen Unfall die Halswirbelsäule....

  • 7 Publikationen
  • 18 Veranstaltungen
  • 339 Aufrufe 30 Tage
Premium

Dr. Petra Bernatzeder, Geschäftsführerin

Beraterin, Referentin, Autorin, Trainerin / Coach

upgrade human resources GmbH, DE-80796 München

Dr. Petra Bernatzeder, Diplom-Psychologin Geschäftsführende Gesellschafterin der upgrade human resources GmbH    Leistungen siehe  www.upgrade-hr.com Forschungsarbeit am Max-Planck-Institut...

  • 14 Publikationen
  • 9 Veranstaltungen
  • 553 Aufrufe 30 Tage

Ulrike Pape, Leiterin

Beraterin, Trainerin / Coach

Brainlog-Akademie, DE-94072 Bad Füssing

Ulrike Pape, Leiterin der Brainlog-Akademie, bildet seit vielen Jahren in modernen Methoden aus. Die Brainlog-Akademie ist der Kompetenzträger in Deutschland für Methoden mit bilateraler Stimulation und dessen Weiterentwicklung....

  • 1 Publikation
  • 13 Veranstaltungen
  • 15 Aufrufe 30 Tage

Prof. Dr. Gerdamarie S. Schmitz, Prof. Dr.

Beraterin, Referentin, Autorin, Trainerin / Coach

dr. schmitz & kollegen, DE-14163 Berlin

 

  • 3 Publikationen
  • 4 Veranstaltungen
  • 13 Aufrufe 30 Tage

Regine Kaschub, Wirtschaftspsychologin

Beraterin, Referentin, Trainerin / Coach, Mediatorin

Dr. Kraus & Partner Die Change Berater, DE-76646 Bruchsal

Es sind die Menschen und die Strukturen der Organisation, die über den künftigen Erfolg eines Unternehmens entscheiden. Mit meinem spezifisch wirtschaftspsychologischen Wissen über das Zusammenspielen dieser Faktoren berate ich...

  • 25 Aufrufe 30 Tage

Dr. Dagmar Ruhwandl, Lehrbeauftragte der TU München, Ärztin, Lehrbeauftragte der TU München

Beraterin, Referentin, Autorin, Aufsichtsrätin / Beirätin, Trainerin / Coach

Erfolgreich ohne auszubrennen, DE-81669 München

ERFOLGREICH OHNE AUSZUBRENNEN Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie biete ich seit 1997 Burnoutprävention und Gesundheitsberatung von Top-Führungskräften aus Wirtschaft, Industrie und öffentlichem...

  • 9 Publikationen
  • 36 Veranstaltungen
  • 92 Aufrufe 30 Tage

Evelin Rosenfeld, Geschäftsführerin Rosenfeld WMB

Beraterin, Referentin, Autorin, Sachverständige / Gutachterin, Trainerin / Coach

Evelin Rosenfeld - Wirtschaftsberatung und Coaching, DE-12163 Berlin

  E. Rosenfeld 1969 in Weingarten geboren, graduiert in Biochemie und Diplom Kauffrau. Nach einer frühen Karriere als Consultant für Privatisierung und M&A und einer Stabsfunktion als Strategin bei einem...

  • 3 Publikationen
  • 2 Veranstaltungen
  • 8 Aufrufe 30 Tage

Gabriele Fuchs

Beraterin, Referentin, Trainerin / Coach

Fuchs Coaching, DE-82327 Tutzing

Als Expertin für Stimme, Körpersprache und Rhetorik darf ich jeden Tag wieder die Erfahrung machen, dass wir alle über ein wesentlich größeres Potenzial verfügen, als wir es augenblicklich nutzen. Die Gaben,...

  • 12 Veranstaltungen
  • 16 Aufrufe 30 Tage

Unternehmen für Burnout

Kompetenzpartner

Dr. Kraus & Partner, Beratung

DE-76646 Bruchsal

Mit Bauch und Verstand Zu einer erfolgreichen Beratungsgesellschaft gehört mehr als die Freude über ein volles Auftragsbuch. Wir ziehen unsere Energie daraus etwas im positiven Sinne bewegt zu haben. Es ist das kreative und sehr...

  • 84 Experten
  • 53 Publikationen
  • 1 Veranstaltung
  • 3239 Aufrufe 30 Tage
Kompetenzpartner

upgrade human resources GmbH, Beratung

DE-80796 München

  Wir sorgen für die gesunde Spitzenleistung Ihrer Mitarbeiter Vermeidbare Stressquellen abbauen und persönliche Ressourcen aufbauen. Gerade in kritischen Zeiten kommt es auf die Bestleistung aller Menschen im...

  • 1 Experte
  • 4 Publikationen
  • 1 Veranstaltung
  • 1751 Aufrufe 30 Tage

Cardo-Conversio GmbH, Beratung, Unternehmensberatung, Veranstalter

DE-69242 Mühlhausen

Die Cardo Conversio GmbH ist ein Beratungsunternehmen und Veranstalter hochkarätiger Seminare zu Themen der Führungskompetenz Gesundheitsmanagement  Konfliktmanagement HR-Strategien...

  • 1 Experte
  • 10 Veranstaltungen
  • 202 Aufrufe 30 Tage

Dr. Becker Beratung & Training, Sonstiges

DE-50968 Köln

"Wir ertrinken in Informationen und hungern nach Wissen."...

  • 1 Experte
  • 8 Publikationen
  • 4 Veranstaltungen
  • 48 Aufrufe 30 Tage

Gesundheitsreise.de, Info-Dienstleister

DE-80335 München

   „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ Arthur Schopenhauer war sich schon zu Beginn des 19. Jahrhunderts über die wichtige Rolle der Gesundheit bewusst. Auch heute wird wieder...

  • 22 Aufrufe 30 Tage

Dr. Schwarz Managementberatung: Prävention - Betriebliches Eingliederungsmanagement - Berufliche Re-Integration, Beratung, Unternehmensberatung

DE-71332 Waiblingen

 

  • 1 Experte
  • 2 Aufrufe 30 Tage

Psychotherapie-Praxis Dr. Benjamin Zeller, Beratung

DE-70191 Stuttgart

 

  • 4 Aufrufe 30 Tage

REVT-Sprechstunde Dr. med Wolfgang Seifert, Beratung

DE-14163 Berlin

 

  • 1 Experte
  • 6 Aufrufe 30 Tage

Antistress- und Konflikt-Training weg-vom-stress.de, Beratung

DE-13467 Berlin

 

  • 1 Experte
  • 1 Publikation
  • 3 Aufrufe 30 Tage

Kurse im Kloster, Beratung

DE-80803 München

 

  • 1 Experte
  • 1 Veranstaltung
  • 1 Aufrufe 30 Tage

Publikationen - Burnout

Das Burnout-Syndrom, Buch - 2013

Theorie der inneren Erschöpfung - Zahlreiche Fallbeispiele, Hilfen zur Selbsthilfe

Umfassende Theorie des Syndroms von dem Experten für das Thema Burnout Zahlreiche Fallbeispiele Für Fachleute und Betroffene: Was kann man gegen das Ausbrennen tun?    Burnout erkennen Der Lehrer, der eines Tages keinen...

  • 1 Autor
  • 103 Aufrufe 30 Tage
  • € 29,99
Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz, Buch - 2010

Umgang mit Leistungsdruck - Belastungen im Beruf meistern - Mit Fragebögen, Checklisten, Übungen

Verständlich: Leicht nachvollziehbare Strategien für den Umgang mit Stress, Mobbing und Burn-out Guter Transfer: Tagesprotokolle, Übungen, Arbeitsblätter Neu: Arbeitsrechtliche Aspekte bei Mobbing    Stress muss nicht...

  • 2 Autoren
  • 35 Aufrufe 30 Tage
  • € 19,95
Erfolgreich ohne auszubrennen, Buch - 2012

Das Burnout-Buch für Frauen

Ruhwandl, Dagmar   Erfolgreich ohne auszubrennen. Das Burnout-Buch für Frauen    Dieses Anti-Burnout-Buch richtet sich speziell an Frauen. Mehrfachbelastung und die bei Frauen häufig anzutreffende Vorstellung, »es...

  • 1 Autor
  • 61 Aufrufe 30 Tage
  • € 16,95
Burnout und Depression, Buch - 2015

Das Hilfebuch in der Lebenskrise

Vorbeugen statt ausbrennen! Volksleiden "Burnout": Beruf, Familie, Alltag – gepaart mit dem Anspruch, funktionieren zu müssen. Diesen Zustand kennen viele. Langsam geht einem die Luft aus. Doch wo beginnt die gefährliche Krankheit...

  • 3 Autoren
  • 37 Aufrufe 30 Tage
  • € 17,99
Jetzt nehme ich mein Leben in die Hand, Buch - 2009

Erneuerbare Energien für Führungskräfte MBE Mental Body Energy

Erneuerbare Energie- Mental Body Energy für Führungskräfte Wer in einer komplexeren und beschleunigten Welt auch in Zukunft Spitzenleistungen erbringen möchte, muss wissen, was ihm Kraft gibt. Dr. Petra Bernatzeder und Reinhard Nagel zeigen,...

  • 1 Autor
  • 25 Aufrufe 30 Tage
  • € 19,95
Konfliktmanagement in der Wirtschaft, Buch - 2014

Ansätze, Modelle, Systeme

Der zweite Band der neuen Reihe „Interdisziplinäre Studien zu Mediation und Konfliktmanagement“ ist dem sich rasant entfaltenden Feld des Konfliktmanagements in der Wirtschaft gewidmet. Die Darstellung und kritische Reflexion unterschiedlicher...

  • 3 Autoren
  • 138 Aufrufe 30 Tage
  • € 49,--
Burnout - Wie erkennen?, Beitrag - 2015

   Burnout - ein Gefühl des „Ausgebranntseins“ Burnout ist ein Zustand körperlicher und emotionaler Erschöpfung. In diesem Stadium des „Ausgebranntseins“ sind die Betroffenen in ihrer...

  • 45 Aufrufe 30 Tage
Mehr Führung wagen!, Buch - 2010

Erfolgreich mit Menschen

„Leistung geht immer nur auf Kosten der Menschen, und Menschlichkeit gibt es nur auf Kosten der Leistung!“ Dieses und andere Missverständnisse bestimmen immer noch das Denken in zahllosen Führungsetagen. In der Folge daraus bleiben wertvolle...

  • 1 Autor
  • 12 Aufrufe 30 Tage
  • € 26,80
Wer sich nicht führt, der wird verführt, Buch - 2009

49 goldene Tipps zum (Über)-Leben

Normal 0 21 MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Normale Tabelle"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes;...

  • 1 Autor
  • 19 Aufrufe 30 Tage
  • € 9,95
SIMPLEXITY FOOD, Buch - 2010

Das Geheimnis der Verjüngung

SIMPLEXITY FOOD  von Antje Mühring Es ist schon lange kein Geheimnis mehr, dass der Erfolg eines Unternehmens maßgeblich von den Menschen abhängt, die am und im Unternehmen arbeiten. Und genau diese Menschen, die in den verschiedenartigsten...

  • 1 Autor
  • 44 Aufrufe 30 Tage
  • € 26,80

Veranstaltungen - Burnout

Stressmanagement, Interne Veranstaltung

Was ist Stress? Bewusstmachen der eigenen Stressoren und Verhaltensmuster Eigenwahrnehmung: Wahrnehmung eigener Bedürfnisse und von Überlastungsanzeichen Die richtige Kommunikation mit sich selbst und anderen Zeit- und Selbstmanagement Entspannung im Arbeitsalltag

  • 1 Referent
  • 3 Aufrufe 30 Tage

Studie "Konflikte im Unternehmensalltag", Workshop

Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Kolleginnen und Kollegen, Konflikte sind gerade in Wirtschaftsunternehmen ein stets präsentes soziales Phänomen. Reibungslose Kommunikation und Prozesse sind eher die Ausnahme als die Regel. Dennoch werden Konflikte nicht als Alltagsphänomen, sondern als "Störung" des...

  • 1 Referent
  • 4 Aufrufe 30 Tage

Erfolg im Leben. eine Bewegung im Bewusstsein 2015-02®, Seminar

Nächster Termin: 10.07.2015, Gäufelden Alle Termine

Logo von Erfolg im Leben. eine Bewegung im Bewusstsein 2015-02® Erfolg im Leben. eine Bewegung im Bewusstsein 2015-02®

  • 1 Referent
  • 9 Aufrufe 30 Tage
  • € 450,--

Burnout Prävention- Stressenergie in Erfolgsenergie verwandeln, Training

Stressenergie in Erfolgsenergie verwandeln Was ist ein Burn Out? Es gibt zahlreiche mögliche Definitionen für Burn Out. Burn Out ist ein Leiden, das sich schrittweise einschleicht und den Menschen in eine Abwärtsspirale zieht, aus der das Entkommen schwer ist. Es ist ein dauerhafter, negativer, oft...

  • 1 Referent
  • 5 Aufrufe 30 Tage

Umgang mit psychisch kranken Mitarbeitenden, Workshop

1tägiger Workshop Kooperationsprojekt mit der Klinik Möhnesee (www.dbkg.de)

  • 1 Referent
  • 5 Aufrufe 30 Tage
  • € 350,--

Psychische Belastungen am Arbeitsplatz Teil III - Betroffenen Kollegen zur Seite stehen, Seminar

Nächster Termin: 07.09.2015, Oberhausen Alle Termine

Psychische Belastungen am Arbeitsplatz- Betroffenen Kollegen zur Seite stehen    Inhalte des Seminars: Erkennen von psychisch belasteten Mitarbeitern Merkmale, Ursachen, Unterscheidungsmöglichkeiten Zusammenhänge von psychischen und körperlichen Erkrankungen Angst,...

  • 20 Aufrufe 30 Tage
  • € 1.297,--

Psychische Belastungen am Arbeitsplatz Teil II Umsetzung der Gefaehrdungsbeurteilung, Seminar

Nächster Termin: 21.07.2015, Berlin Alle Termine

Gefahrenquellen ermitteln – psychische Belastungen verringern! Was können Betriebsräte gegen psychische Belastungen am Arbeitsplatz tun? Hier gibt es ein wichtiges Werkzeug – die Gefährdungsbeurteilung. Wie das genau funktioniert? Von den rechtlichen Grundlagen über die Organisation bis zur...

  • 17 Aufrufe 30 Tage
  • € 990,--

Gelassen gewinnen, Seminar

18.08.2015, Düsseldorf

Sie profitieren von praktischen Techniken um gelassener Ihr Ziel zu erreichenSie erhalten Anleitungen zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit Sie lernen, Methoden und Wege zur Vermeidung von Überlastung, Leistungsverlust und Burnout kennenZielgruppeDiese Veranstaltung richtet sich an Geschäftsführer und Mitglieder des Vorstandes, Fach- und...

  • 1 Referent
  • 3 Aufrufe 30 Tage
  • € 1.995,--

Sachkunde gemäß VDI 6022 Hygieneschulung, Kategorie A + B, Seminar

21.09.2015, Karlsruhe

DauerSachkunde VDI 6022 Hygieneschulung Kategorie A - 2 Tage; Sachkunde VDI 6022 Hygieneschulung Kategorie B - 1 TagTeilnehmerkreisKategorie A: Architekten und Fachplaner, Ingenieure, Techniker, Bauleiter, Meister Kategorie B: Haustechniker, Wartungsmonteure, MontagepersonalAnforderungenKategorie A: Ingenieure, Techniker und Meister im Fach...

  • 2 Aufrufe 30 Tage
  • € 975,80
Suche
Spezialisierungen
Fachthemen
  • Gesundheit
    • Burnout (1165)
Auswahl entfernen
Länder
Standort
Inhalte

Sind Sie
hochqualifizierter Experte?

Präsentieren Sie Ihr Know-how.
Aufnahme beantragen