Burnout

Definition Burnout

Burnout ist ein meist schleichend auftretender Erschöpfungszustand körperlicher und psychischer Natur. Burnout bedeutet übersetzt „ausgebrannt“ und beschreibt die permanente Überforderung im beruflichen Alltag. Der starke Anstieg von Burnout-Fällen lässt sich primär zurückführen auf den stetig wachsenden Druck durch Informationsüberflutung und den allgemeinen gesellschaftlichen Wandel, oftmals in Zusammenhang mit fehlendem familiären Halt. Betroffen von Burnout sind in der Regel leitende Angestellte sowie Menschen in kreativen und sozialen Berufen.

Symptome, die auf Burnout hinweisen
Verschiedene Symptome kündigen einen drohenden Burnout an. Ein körperlicher Erschöpfungszustand begleitet von Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Rücken- oder Kopfschmerzen stellt sich ein, ohne dass von ärztlicher Seite organische Ursachen dafür festgestellt werden können. Auf emotionaler Ebene sind Betroffene oft frustriert, entmutigt, unausgeglichen und nervös. Das Gefühl einer generellen Überforderung stellt sich auch nach längeren Erholungsphasen nicht ein. Als Konsequenz davon werden oftmals soziale Kontakte eingeschränkt und eigene Bedürfnisse noch weiter vernachlässigt. Hier gilt es, erste Anzeichen zu erkennen und aktiv gegen einen möglichen Burnout anzusteuern.
 
Symptome erkennen und handeln
Der Zustand des Burnouts kann verhindert werden. Der Schlüssel liegt darin, Symptome frühzeitig richtig zu deuten und präventive Maßnahmen zu ergreifen. Eine Selbst-Reflexion kann helfen: 
  • Sind meine Stimmungsschwankungen gerechtfertigt? 
  • Wo stehen meine eigenen Bedürfnisse? 
  • Wie lange hält das Gefühl der Überforderung schon an? 
Mit Hilfe von erfahrenen Experten kann die eigene Lebenssituation analysiert und Verhaltensmuster sowohl im beruflichen als auch privaten Bereich identifiziert werden. Ziel dabei muss sein, den Betroffenen Hilfe zur Selbsthilfe an die Hand zu geben. 
 

Experten für Burnout

Premium

Dr. Petra Bernatzeder, Geschäftsführerin

Beraterin, Referentin, Autorin, Trainerin / Coach

upgrade human resources GmbH, DE-80796 München

Dr. Petra Bernatzeder, Diplom-Psychologin Geschäftsführende Gesellschafterin der upgrade human resources GmbH    Leistungen siehe  www.upgrade-hr.com Forschungsarbeit am Max-Planck-Institut...

  • 15 Publikationen
  • 9 Veranstaltungen
  • 533 Aufrufe 30 Tage
Premium

Boris Grundl, Inhaber Grundl Leadership Akademie

Berater, Referent, Autor, Trainer / Coach

Grundl.Leadership-Akademie, DE-78647 Trossingen

Boris Grundl – der Erfolgs-Coach im Rollstuhl ist eine beeindruckende Persönlichkeit: Er hat das für viele Unvorstellbare geschafft. Als 25-jähriger Spitzen-Athlet brach er sich durch einen Unfall die Halswirbelsäule....

  • 7 Publikationen
  • 18 Veranstaltungen
  • 308 Aufrufe 30 Tage
Premium

Dr. Daniela Riess-Beger, Institut für Beratung, Training & Coaching, Inhaberin

Beraterin, Referentin, Autorin, Trainerin / Coach

Dr. Daniela Riess-Beger Institut für Beratung Training Coaching, DE-82319 Starnberg

Coach, Trainerin und Beraterin in persönlichen und professionellen Entwicklungsprozessen -  seit 2009 als Lehrtrainerin  für Coaches. Wichtig ist für mich eine reflektierte...

  • 4 Publikationen
  • 3 Veranstaltungen
  • 1162 Aufrufe 30 Tage
Premium

Prof. Dr. Lothar J. Seiwert, Keynote-Speaker

Berater, Referent, Autor, Trainer / Coach

Seiwert Institut GmbH, DE-69124 Heidelberg

Seit über 30 Jahren bin ich als Experte für Zeitmanagement bekannt und auf vielen Bühnen der Welt begrüßt worden. Vor jedem meiner Auftritte freue ich mich auf die Menschen, denen ich mit meinem Wissen und meiner...

  • 27 Publikationen
  • 21 Veranstaltungen
  • 214 Aufrufe 30 Tage

Maic Stäbler, Coach, Führungstrainer und Moderator

Berater, Referent, Autor, Trainer / Coach, Mediator

Process One Consulting GmbH Systemische Führungsentwicklung, DE-36039 Fulda

Maic Stäbler ausgebildeter Industriekaufmann Studium der Verwaltungswissenschaften in Konstanz, Leiden / Rotterdam und Messina mit begleitenden Tätigkeiten im europäischen In- und Ausland 1985 bis 1986...

  • 1 Publikation
  • 14 Aufrufe 30 Tage

Gabriele Fuchs

Beraterin, Referentin, Trainerin / Coach

Fuchs Coaching, DE-82327 Tutzing

Als Expertin für Stimme, Körpersprache und Rhetorik darf ich jeden Tag wieder die Erfahrung machen, dass wir alle über ein wesentlich größeres Potenzial verfügen, als wir es augenblicklich nutzen. Die Gaben,...

  • 12 Veranstaltungen
  • 34 Aufrufe 30 Tage

Dr. Dagmar Ruhwandl, Lehrbeauftragte der TU München, Ärztin, Lehrbeauftragte der TU München

Beraterin, Referentin, Autorin, Aufsichtsrätin / Beirätin, Trainerin / Coach

Erfolgreich ohne auszubrennen, DE-81669 München

ERFOLGREICH OHNE AUSZUBRENNEN Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie biete ich seit 1997 Burnoutprävention und Gesundheitsberatung von Top-Führungskräften aus Wirtschaft, Industrie und öffentlichem...

  • 9 Publikationen
  • 36 Veranstaltungen
  • 60 Aufrufe 30 Tage

Gerhard Krones, Trainer/Coach

Berater, Referent, Trainer / Coach

Dr. Kraus & Partner Die Change Berater, DE-76646 Bruchsal

Seit 1973 begleite ich Menschen zunächst als Psychotherapeut und ab 1982 auch als systemischer Supervisor (DGSF) und Coach beratend und therapeutisch in unterschiedlichen persönlichen und beruflichen Entwicklungskontexten. Ab...

  • 19 Aufrufe 30 Tage

Sandra Eisenmann

Beraterin, Referentin, Autorin, Trainerin / Coach

Studium Studium der Sozialpädagogik an der Fachhochschule Fulda mit Abschluss zur Diplom-Sozialpädagogin    Berufliches Seit 1999 Trainerin bei Process One Von 1992 bis 1999 freiberuflich in der Jugend- und...

  • 3 Publikationen
  • 15 Aufrufe 30 Tage

Bernd Vonhoff, kfm. Geschäftsführer, Berater und Moderator

Berater, Referent, Autor, Sachverständiger / Gutachter, Aufsichtsrat / Beirat, Trainer / Coach, Mediator

FSV NETZWERK GmbH, DE-22047 Hamburg

Ausbildung:  1983-1989:    Studium der Sozialwissenschaften und Psychologie ...

  • 11 Publikationen
  • 4 Veranstaltungen
  • 63 Aufrufe 30 Tage

Unternehmen für Burnout

Kompetenzpartner

upgrade human resources GmbH, Beratung

DE-80796 München

  Wir sorgen für die gesunde Spitzenleistung Ihrer Mitarbeiter Vermeidbare Stressquellen abbauen und persönliche Ressourcen aufbauen. Gerade in kritischen Zeiten kommt es auf die Bestleistung aller Menschen im...

  • 1 Experte
  • 4 Publikationen
  • 1 Veranstaltung
  • 1267 Aufrufe 30 Tage
Kompetenzpartner

Dr. Kraus & Partner, Beratung

DE-76646 Bruchsal

Mit Bauch und Verstand Zu einer erfolgreichen Beratungsgesellschaft gehört mehr als die Freude über ein volles Auftragsbuch. Wir ziehen unsere Energie daraus etwas im positiven Sinne bewegt zu haben. Es ist das kreative und sehr...

  • 84 Experten
  • 53 Publikationen
  • 1 Veranstaltung
  • 2566 Aufrufe 30 Tage

Gesundheitsreise.de, Info-Dienstleister

DE-80335 München

   „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ Arthur Schopenhauer war sich schon zu Beginn des 19. Jahrhunderts über die wichtige Rolle der Gesundheit bewusst. Auch heute wird wieder...

  • 30 Aufrufe 30 Tage

Dr. Becker Beratung & Training, Sonstiges

DE-50968 Köln

"Wir ertrinken in Informationen und hungern nach Wissen."...

  • 1 Experte
  • 8 Publikationen
  • 4 Veranstaltungen
  • 58 Aufrufe 30 Tage

Cardo-Conversio GmbH, Beratung, Unternehmensberatung, Veranstalter

DE-69242 Mühlhausen

Die Cardo Conversio GmbH ist ein Beratungsunternehmen und Veranstalter hochkarätiger Seminare zu Themen der Führungskompetenz Gesundheitsmanagement  Konfliktmanagement HR-Strategien...

  • 1 Experte
  • 10 Veranstaltungen
  • 219 Aufrufe 30 Tage

Coaching & Beratung Reginald Müller, Beratung

DE-44269 Dortmund

Erstelle ganzheitliche Burnout-Gutachten nach ethischen Richtlinien und bundesweit einheitlichem Standard der Burnout-Akademie Löwenstein.

  • 1 Experte
  • 3 Veranstaltungen
  • 2 Aufrufe 30 Tage

COACH JOENSSON, Beratung

DE-64289 Darmstadt

 

  • 1 Experte
  • 1 Veranstaltung
  • 9 Aufrufe 30 Tage

Psychotherapie-Praxis Dr. Benjamin Zeller, Beratung

DE-70191 Stuttgart

 

  • 5 Aufrufe 30 Tage

Arztpraxis für Coaching, Psychotherapie & Paartherapie, Beratung

DE-70184 Stuttgart

 

  • 1 Experte
  • 26 Aufrufe 30 Tage

Dr. Schwarz Managementberatung: Prävention - Betriebliches Eingliederungsmanagement - Berufliche Re-Integration, Beratung, Unternehmensberatung

DE-71332 Waiblingen

 

  • 1 Experte
  • 4 Aufrufe 30 Tage

Publikationen - Burnout

Erfolgreich ohne auszubrennen, Buch - 2012

Das Burnout-Buch für Frauen

Ruhwandl, Dagmar   Erfolgreich ohne auszubrennen. Das Burnout-Buch für Frauen    Dieses Anti-Burnout-Buch richtet sich speziell an Frauen. Mehrfachbelastung und die bei Frauen häufig anzutreffende Vorstellung, »es...

  • 1 Autor
  • 44 Aufrufe 30 Tage
  • € 16,95
Burnout und Depression, Buch - 2015

Das Hilfebuch in der Lebenskrise

Vorbeugen statt ausbrennen! Volksleiden "Burnout": Beruf, Familie, Alltag – gepaart mit dem Anspruch, funktionieren zu müssen. Diesen Zustand kennen viele. Langsam geht einem die Luft aus. Doch wo beginnt die gefährliche Krankheit...

  • 3 Autoren
  • 18 Aufrufe 30 Tage
  • € 17,99
Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz, Buch - 2010

Umgang mit Leistungsdruck - Belastungen im Beruf meistern - Mit Fragebögen, Checklisten, Übungen

Verständlich: Leicht nachvollziehbare Strategien für den Umgang mit Stress, Mobbing und Burn-out Guter Transfer: Tagesprotokolle, Übungen, Arbeitsblätter Neu: Arbeitsrechtliche Aspekte bei Mobbing    Stress muss nicht...

  • 2 Autoren
  • 51 Aufrufe 30 Tage
  • € 19,95
Das Burnout-Syndrom, Buch - 2013

Theorie der inneren Erschöpfung - Zahlreiche Fallbeispiele, Hilfen zur Selbsthilfe

Umfassende Theorie des Syndroms von dem Experten für das Thema Burnout Zahlreiche Fallbeispiele Für Fachleute und Betroffene: Was kann man gegen das Ausbrennen tun?    Burnout erkennen Der Lehrer, der eines Tages keinen...

  • 1 Autor
  • 108 Aufrufe 30 Tage
  • € 29,99
Mehr Führung wagen!, Buch - 2010

Erfolgreich mit Menschen

„Leistung geht immer nur auf Kosten der Menschen, und Menschlichkeit gibt es nur auf Kosten der Leistung!“ Dieses und andere Missverständnisse bestimmen immer noch das Denken in zahllosen Führungsetagen. In der Folge daraus bleiben wertvolle...

  • 1 Autor
  • 21 Aufrufe 30 Tage
  • € 26,80
Chefsache Gesundheit, Buch - 2013

Der Führungsratgeber fürs 21. Jahrhundert

​Top-Coaches und Berater berichten aus der Praxis Ein richtungsweisendes Fachbuch zu einem neuen Trend Innovative Ansätze und Strategien leicht verständlich dargestellt Der demografische Wandel und ein damit verbundener Mangel an...

  • 1 Autor
  • 31 Aufrufe 30 Tage
  • € 29,99
STRANDKORB-PRINZIP®- Einfach. Erfolgreich. Leben., Buch - 2010

Optimieren Sie Ihre persönliche Lebens- und Arbeitsweise. Das Praxishandbuch für Berufstätige.

...

  • 1 Autor
  • 27 Aufrufe 30 Tage
  • € 28,90
Jetzt nehme ich mein Leben in die Hand, Buch - 2009

Erneuerbare Energien für Führungskräfte MBE Mental Body Energy

Erneuerbare Energie- Mental Body Energy für Führungskräfte Wer in einer komplexeren und beschleunigten Welt auch in Zukunft Spitzenleistungen erbringen möchte, muss wissen, was ihm Kraft gibt. Dr. Petra Bernatzeder und Reinhard Nagel zeigen,...

  • 1 Autor
  • 21 Aufrufe 30 Tage
  • € 19,95
SIMPLEXITY FOOD, Buch - 2010

Das Geheimnis der Verjüngung

SIMPLEXITY FOOD  von Antje Mühring Es ist schon lange kein Geheimnis mehr, dass der Erfolg eines Unternehmens maßgeblich von den Menschen abhängt, die am und im Unternehmen arbeiten. Und genau diese Menschen, die in den verschiedenartigsten...

  • 1 Autor
  • 42 Aufrufe 30 Tage
  • € 26,80
Ach du liebe Zeit, Buch - 2014

Rastlost zwischen Lust und Last. Hintergründe - Ursachen - Auswege

„Ach du liebe Zeit!“ Wer kennt es nicht, dieses geflügelte Lamento. Oft gehört, gedacht, geseufzt. Und immer öfter begleitet vom rastlosen Leitgefühl, pendelnd zwischen Lust und Last: „Keine Zeit!“ Einerseits...

  • 1 Autor
  • 39 Aufrufe 30 Tage
  • € 29,90

Veranstaltungen - Burnout

Work-Life-Balance, Seminar

Nächster Termin: 31.08.2015, Basel Alle Termine

Wer im Beruf täglich vor hohen Anforderungen steht, weiß, dass er diesen nur gerecht werden kann, wenn er sich intensiv um seine persönliche ?Leistungsbilanz? kümmert. Wer es schafft, alle Lebensbereiche in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen, dem sind langfristiger Lebenserfolg und eine hohe Lebensqualität garantiert. Deswegen gilt es,...

  • 13 Aufrufe 30 Tage
  • € 690,--

Burnout-Management, Seminar

Nächster Termin: 20.08.2015, Basel Alle Termine

Als Führungskraft wollen Sie sich engagieren, Ihr Wissen, Ihre Erfahrungen und Ideale im Berufsalltag umsetzen: Sie sind grundsätzlich für jede Herausforderung offen. Leider führen zunehmende Belastungen wie fortwährender Zeit-, Erfolgs- und Kostendruck, stetig wachsende Anforderungen, Arbeitsverdichtung und allgemein erschwerte...

  • 37 Aufrufe 30 Tage
  • € 1.240,--

Offener Burnout Workshop: Erkennung, Prävention und Lösungsansätze, Veranstaltungsreihe

v:* { behavior: url(#default#VML) } o:* { behavior: url(#default#VML) } .shape { behavior: url(#default#VML) } Lebensfroh statt ausgepowert: Offener Burnout Workshop: Erkennung, Prävention und Lösungsansätze Termine nach...

  • 3 Aufrufe 30 Tage

Mitarbeiterbindung der Zukunft- UNTERNEHMENSWORKSHOP, Workshop

Sabine Hauswirth geht in diesem Workshop zusammen mit Ihren Mitarbeitern auf die Chancen, aber auch die möglichen Folgen ständiger Veränderungsprozesse in Gesellschaft, Unternehmen und Privatleben ein. Ihre Antwort ist: Reduktion aufs Wesentliche alltagstauglich sowohl im Privatleben als auch im Unternehmen einzubauen und...

  • 1 Referent
  • 47 Aufrufe 30 Tage

Betriebliches Gesundheitsmanagement erfolgreich einführen, Seminar

Nächster Termin: 18.05.2015, Basel Alle Termine

Der Erfolg eines Unternehmens hängt entscheidend von der der Motivation, der Leistungsfähigkeit und Gesundheit seiner Mitarbeiter/innen ab. Betriebliches Gesundheitsmanagement bedeutet, durch systematische Methoden und Konzepte die körperliche Gesundheit der Mitarbeiter/innen aufrechtzuerhalten und zu fördern sowie...

  • 25 Aufrufe 30 Tage
  • € 1.290,--

Positives Denken und Stressbewältigung, Seminar

Nächster Termin: 25.06.2015, Münster Alle Termine

Ziel des Seminars ist, Stress leichter abzubauen und die positive Selbstbeeinflussung zu erhöhen. Die bekanntesten Stressbewältigungs- und Entspannungsmethoden werden vorgestellt und praktisch eingeübt. Das Seminar besteht aus einer Vielzahl von direkt umsetzbaren Übungen. Leistungsfähigkeit, Gelassenheit und Kreativität werden gesteigert....

  • 3 Referenten
  • 4 Aufrufe 30 Tage
  • € 980,--

Langzeit und Lebensarbeitszeitkonto: Die Alternative zur Rente mit 67, Seminar

Nächster Termin: 30.06.2015, München Alle Termine

So nutzen Sie das bewaehrte Erfolgsmodell auch fuer Ihren Betrieb

  • 2 Aufrufe 30 Tage
  • € 990,--
Suche
Spezialisierungen
Fachthemen
Auswahl entfernen
Länder
Standort
Inhalte

Sind Sie
hochqualifizierter Experte?

Präsentieren Sie Ihr Know-how.
Aufnahme beantragen