Gehirnjogging – Konzentrations- und Leistungssteigerung

Im Zeitalter des lebenslangen Lernens und der ständigen Veränderungen ist es wichtig, das Gehirn effektiv zu nutzen. Für unser Gehirn gilt genauso wie für unseren Körper: „Wer rastet, der rostet.“ Wie einen Muskel können wir auch unser Gehirn trainieren - mit relativ wenig Aufwand und schnellen Erfolgen. 

Ziel des Seminars ist es, Ihnen vielfältige Übungen zu zeigen, mit denen Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit verbessern und trainieren können. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Bewegung und Ernährung Ihre geistige Leistungskraft fördern.