Mensch ärgere Dich weniger … Das ABCD-Modell der Stress- und Emotionsbewältigung
Mensch ärgere Dich weniger … Das ABCD-Modell der Stress- und Emotionsbewältigung

Mensch ärgere Dich weniger … Das ABCD-Modell der Stress- und Emotionsbewältigung

Seminar


Termin:

2022 5November
Ort: ONLINE

Veranstaltungsseite: | Download Flyer

Sprache: Deutsch

Aufrufe gesamt: 10, letzte 30 Tage: 2

Kontakt

Veranstalter

ICO Institut für Coaching und Organisationsberatung

ICO Institut für Coaching und Organisationsberatung

Telefon: +49-821-56975670

Telefax: +49-821-56975677

ico-online.de

Preis: 250,-- € zzgl. gesetzl. Mwst.

Kontaktanfrage

Konstruktivere Umgangsweisen mit negativen Emotionen und Stress sind häufige Ziele im Coaching. Viele Kund*innen haben das Gefühl, dem Stress und negativen Emotionen hilflos ausgeliefert zu sein und nur noch reagieren zu können. Der amerikanische Psychologe Albert Ellis (Begründer der Rational-emotiven Verhaltenstherapie, REVT) hat ein ABCD-Modell entwickelt, das auch im Coaching eingesetzt werden kann. Das Modell bietet eine Struktur, um gemeinsam mit dem Coachee den Prozess der Stress- und Emotionsentstehung zu erkunden und zu verändern.

Im Kern geht es um die Identifikation und Veränderung von Glaubenssätzen (irrationale Annahmen), die dem Coachee das Leben schwerer machen als nötig. Das ABCD Modell eignet sich auch gut für die Anwendung im Selbstcoaching. Es hat sich in der Praxis vielfältig bewährt und die Grundprinzipien sind klar strukturiert.

Fachthemen

Kein Referent eingetragen
Zeitpunkt Veranstaltungsort Beschreibung Kontaktperson  
05.11.2022
ONLINE
Dr. Sabine Lederle Buchungsanfrage
07.11.2020
ONLINE
Dr. Sabine Lederle Kontaktanfrage