Burnout

SUCHE

–  Nach Themen
+  Nach Branchenkompetenz+  Nach Länderkompetenz+  Nach Land / Stadt –  Inhalte

Burnout

Definition Burnout

Burnout ist ein meist schleichend auftretender Erschöpfungszustand körperlicher und psychischer Natur. Burnout bedeutet übersetzt „ausgebrannt“ und beschreibt die permanente Überforderung im beruflichen Alltag. Der starke Anstieg von Burnout-Fällen lässt sich primär zurückführen auf den stetig wachsenden Druck durch Informationsüberflutung und den allgemeinen gesellschaftlichen Wandel, oftmals in Zusammenhang mit fehlendem familiären Halt. Betroffen von Burnout sind in der Regel leitende Angestellte sowie Menschen in kreativen und sozialen Berufen.

Symptome, die auf Burnout hinweisen
Verschiedene Symptome kündigen einen drohenden Burnout an. Ein körperlicher Erschöpfungszustand begleitet von Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Rücken- oder Kopfschmerzen stellt sich ein, ohne dass von ärztlicher Seite organische Ursachen dafür festgestellt werden können. Auf emotionaler Ebene sind Betroffene oft frustriert, entmutigt, unausgeglichen und nervös. Das Gefühl einer generellen Überforderung stellt sich auch nach längeren Erholungsphasen nicht ein. Als Konsequenz davon werden oftmals soziale Kontakte eingeschränkt und eigene Bedürfnisse noch weiter vernachlässigt. Hier gilt es, erste Anzeichen zu erkennen und aktiv gegen einen möglichen Burnout anzusteuern.
 
Symptome erkennen und handeln
Der Zustand des Burnouts kann verhindert werden. Der Schlüssel liegt darin, Symptome frühzeitig richtig zu deuten und präventive Maßnahmen zu ergreifen. Eine Selbst-Reflexion kann helfen: 
  • Sind meine Stimmungsschwankungen gerechtfertigt? 
  • Wo stehen meine eigenen Bedürfnisse? 
  • Wie lange hält das Gefühl der Überforderung schon an? 
Mit Hilfe von erfahrenen Experten kann die eigene Lebenssituation analysiert und Verhaltensmuster sowohl im beruflichen als auch privaten Bereich identifiziert werden. Ziel dabei muss sein, den Betroffenen Hilfe zur Selbsthilfe an die Hand zu geben. 
 

Dr. Brigitte Wolter

DE, Hohenstein

Top Coach

brandinvest® Corporate Coaching

Publikationen: 16

Veranstaltungen: 5

Aufrufe seit 01/2005: 35459
Aufrufe letzte 30 Tage: 669

Premium

Frank Lange

DE, Pfinztal

Der Business-Chirurg.

Agilefokus UG (haftungsbeschränkt)

Publikationen: 14

Veranstaltungen: 10

Aufrufe seit 03/2016: 17921
Aufrufe letzte 30 Tage: 1293

Premium

Wolfgang Ficzko, PRIVATE POSITIVE COACH UND YOGA SIROMANI

DE, München

Inhaber und Institutsleiter

Ficzko HRC Human Resource Coaching (R) Private Mindness Institut Ficzko für Positives Coaching, Positive Psychologie & Personal Yoga

Publikationen: 1

Veranstaltungen: 6

Aufrufe seit 08/2008: 38731
Aufrufe letzte 30 Tage: 437

Premium

Dr. Daniela Riess-Beger, Institut für Beratung, Training & Coaching

DE, Starnberg

Inhaberin

Dr. Daniela Riess-Beger Institut für Beratung Training Coaching

Publikationen: 6

Veranstaltungen: 4

Aufrufe seit 04/2014: 48163
Aufrufe letzte 30 Tage: 521

Premium

Boris Grundl

DE, Trossingen

Inhaber Grundl Leadership Akademie

Grundl.Leadership-Akademie

Publikationen: 8

Veranstaltungen: 5

Aufrufe seit 01/2006: 67997
Aufrufe letzte 30 Tage: 501

Premium

Volker Saar, Trainer, Berater, Coach

DE, Nürnberg

Geschäftsführer

Skills Academy

Publikationen: 4

Aufrufe seit 01/2011: 5591
Aufrufe letzte 30 Tage: 599

Premium

Dr. Carsten Stüer

DE, Hamburg

Ärztlicher Leiter

wirbelwerk Neurochirurgie - Dr. Carsten Stüer

Publikationen: 22

Aufrufe seit 02/2017: 2052
Aufrufe letzte 30 Tage: 1325

Premium

Stephan Ehlers

DE, München

FQL Kommunikationsmanagement für Motivation, Begeisterung & Erfolg

Publikationen: 14

Veranstaltungen: 10

Aufrufe seit 11/2016: 5175
Aufrufe letzte 30 Tage: 1361

Premium

Prof. Dr. Lothar J. Seiwert

DE, Heidelberg

Keynote-Speaker

Seiwert Institut GmbH

Publikationen: 25

Veranstaltungen: 20

Aufrufe seit 03/2003: 44210
Aufrufe letzte 30 Tage: 358

Premium

Dr. Petra Bernatzeder

DE, München

Geschäftsführerin

upgrade human resources GmbH

Publikationen: 12

Veranstaltungen: 3

Aufrufe seit 09/2007: 72495
Aufrufe letzte 30 Tage: 665

Premium

upgrade human resources GmbH

Deutschland, München

  Wir sorgen für die gesunde Spitzenleistung Ihrer Mitarbeiter Vermeidbare...

Experten: 1

Publikationen: 1

Aufrufe seit 09/2007: 188914
Aufrufe letzte 30 Tage: 1691

Premium

Dr. Kraus & Partner Die Change Berater

Deutschland, Bruchsal

Mit Bauch und Verstand Zu einer erfolgreichen Beratungsgesellschaft gehört mehr als die Freude...

Experten: 78

Publikationen: 51

Veranstaltungen: 1

Aufrufe seit 12/2005: 331324
Aufrufe letzte 30 Tage: 2486

Premium

Gesundheitsreise.de

Deutschland, München

   „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ Arthur...

Aufrufe seit 03/2012: 3437
Aufrufe letzte 30 Tage: 81

Cardo-Conversio GmbH Managementberatung

Deutschland, Mühlhausen

Sie suchen die passende Lösung für Ihre Herausforderungen? Sie suchen einen Experten...

Experten: 1

Veranstaltungen: 10

Aufrufe seit 07/2011: 7644
Aufrufe letzte 30 Tage: 97

Experten: 1

Veranstaltungen: 3

Aufrufe seit 12/2010: 386
Aufrufe letzte 30 Tage: 5

Experten: 1

Aufrufe seit 07/2013: 162
Aufrufe letzte 30 Tage: 8

Aufrufe seit 11/2012: 105
Aufrufe letzte 30 Tage: 4

Experten: 1

Veranstaltungen: 1

Aufrufe seit 09/2012: 3001
Aufrufe letzte 30 Tage: 60

Experten: 1

Aufrufe seit 07/2010: 376
Aufrufe letzte 30 Tage: 6

Experten: 1

Veranstaltungen: 2

Aufrufe seit 07/2008: 1011
Aufrufe letzte 30 Tage: 6

Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz

Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz

Umgang mit Leistungsdruck - Belastungen im Beruf meistern - Mit Fragebögen, Checklisten, Übungen

Autoren: Prof. Dr. iur. Matthias Pletke, Prof. Dr. rer. nat. Sven Max Litzcke

Verständlich: Leicht nachvollziehbare Strategien für den Umgang mit Stress, Mobbing und...

Buch: 2010

Aufrufe letzte 30 Tage: 61

€ 19,95

Premium
Erfolgreich ohne auszubrennen

Erfolgreich ohne auszubrennen

Das Burnout-Buch für Frauen

Autor: Dr. med. Dagmar Ruhwandl, Lehrbeauftragte der TU München

Ruhwandl, Dagmar   Erfolgreich ohne auszubrennen. Das Burnout-Buch für Frauen...

Buch: 2012

Aufrufe letzte 30 Tage: 28

€ 16,95

Das Burnout-Syndrom

Das Burnout-Syndrom

Theorie der inneren Erschöpfung - Zahlreiche Fallbeispiele, Hilfen zur Selbsthilfe

Autor: Matthias Burisch

Umfassende Theorie des Syndroms von dem Experten für das Thema Burnout Zahlreiche Fallbeispiele...

Buch: 2013

Aufrufe letzte 30 Tage: 83

€ 29,99

Premium
Burnout und Depression

Burnout und Depression

Das Hilfebuch in der Lebenskrise

Autoren: Dr. med. Gabriele Hiller, Prof. Dr. Dr. Andreas Hillert, Prof. Dr. Ulrich Voderholzer

Vorbeugen statt ausbrennen! Volksleiden "Burnout": Beruf, Familie, Alltag – gepaart...

Buch: 2015

Aufrufe letzte 30 Tage: 26

€ 17,99

SIMPLEXITY FOOD

SIMPLEXITY FOOD

Das Geheimnis der Verjüngung

Autor: Antje Mühring

SIMPLEXITY FOOD  von Antje Mühring Es ist schon lange kein Geheimnis mehr, dass der Erfolg...

Buch: 2010

Aufrufe letzte 30 Tage: 155

€ 26,80

Premium
Mehr Führung wagen!

Mehr Führung wagen!

Erfolgreich mit Menschen

Autor: Siegfried Baumeister

„Leistung geht immer nur auf Kosten der Menschen, und Menschlichkeit gibt es nur auf Kosten der...

Buch: 2010

Aufrufe letzte 30 Tage: 42

€ 26,80

Premium
Burnout - Wie erkennen?

Burnout - Wie erkennen?

   Burnout - ein Gefühl des „Ausgebranntseins“ Burnout ist ein...

Beitrag: 2015

Aufrufe letzte 30 Tage: 76

Premium
Ach du liebe Zeit

Ach du liebe Zeit

Rastlost zwischen Lust und Last. Hintergründe - Ursachen - Auswege

Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer

„Ach du liebe Zeit!“ Wer kennt es nicht, dieses geflügelte Lamento. Oft gehört,...

Buch: 2014

Aufrufe letzte 30 Tage: 48

€ 29,90

Premium
Selbstcoaching

Selbstcoaching

Wie Sie Ihren persönlichen Weg zum Erfolg finden. Mit vielen Übungen

Autor: Gregor Wilbers

Anleitung zum Selbstcoaching in 7 Tagen Mit spiritueller Intelligenz die innere Balance finden...

Buch: 2014

Aufrufe letzte 30 Tage: 113

€ 29,99

Premium
Aufbruch!

Aufbruch!

Berufliche Neuorientierung in der Lebensmitte

Autor: Dipl.-Betriebsw. (FH) Beate M. Reisinger, MBA

Aufbruch! Berufliche Neuorientierung in der Lebensmitte Neuer Ratgeber für ArbeitnehmerInnen 50 plus...

Buch: 2009

Aufrufe letzte 30 Tage: 146

€ 12,95

Premium
Jongliertrainer-Ausbildung (nur 2 Tage)

Jongliertrainer-Ausbildung (nur 2 Tage), Seminar

Nächster Termin: 08.04.2017, Berlin Alle Termine

Referent: Stephan Ehlers

Sie lernen an diesem Wochenende u.a. wie Sie anderen das Jonglieren beibringen, wie Sie Jonglierbälle...

Aufrufe letzte 30 Tage: 88

2017 8April

Berlin

€ 500,--

Wandercoaching

Wandercoaching, Training

Referent: Dr. Olaf Mußmann

Manchmal ist es gut, aus dem Alltag einmal herauszukommen: Um persönliche Themen zu durchdenken, eine...

Aufrufe letzte 30 Tage: 16

€ 714,29

Erfolgreich und gesund führen

Erfolgreich und gesund führen, Seminar

Nächster Termin: 21.04.2017, Mannheim, Universitätsstadt Alle Termine

Referent: Waltraud Schweitzer

Erfolgreich und gesund führen Themen: Auswirkungen von Führung auf die Gesundheit und das...

Aufrufe letzte 30 Tage: 19

201721April

Mannheim, Universitätsstadt

€ 950,--

Erfolg im Leben. eine Bewegung im Bewusstsein 2018-02®

Erfolg im Leben. eine Bewegung im Bewusstsein 2018-02®, Seminar

Nächster Termin: 08.06.2018, Gäufelden Alle Termine

Referent: Erich Erwin Weißmann

Wer führt Regie in Ihrem Leben? Stellen Sie sich vor Sie sind Hauptdarsteller in einem Film namens...

Aufrufe letzte 30 Tage: 22

2018 8Juni

Gäufelden - 2 Tage

€ 490,--

Positive Psychologie - Aufblühen statt Ausbrennen

Positive Psychologie - Aufblühen statt Ausbrennen, Seminar

Referent: Dipl.-Volksw. Wolfgang Ficzko, PRIVATE POSITIVE COACH UND YOGA SIROMANI

Positive Psychologie - Aufblühen statt Ausbrennen:    zufrieden und...

Aufrufe letzte 30 Tage: 6

Informationsabend

Informationsabend, Veranstaltungsreihe

Nächster Termin: 10.05.2017, Konstanz, Universitätsstadt Alle Termine

Referent: Susanne Weber

Kommen Sie zur kostenlosen Informationsveranstaltung!   An diesem Abend erhalten Sie einen...

Aufrufe letzte 30 Tage: 50

201710Mai

Konstanz, Universitätsstadt

Tag der offenen Tür

Tag der offenen Tür, Interne Veranstaltung

Referent: Berthold Eckert

Aufrufe letzte 30 Tage: 10

Psychische Belastungen im Betrieb

Psychische Belastungen im Betrieb, Seminar

Nächster Termin: 05.04.2017, Leipzig Alle Termine

Referent: Markus Hombach

Stress am Arbeitsplatz ist erst der Anfang!Leistungsdruck, schwieriges Zeitmanagement und hohe Zielvorgaben...

Aufrufe letzte 30 Tage: 7

2017 5April

Leipzig

€ 460,--

Downspeeding im Hochsommer

Downspeeding im Hochsommer, Seminar

14.07.2017, Mödling b. Wien

Referent: Mag. Dr. Franz J. Schweifer

Zielgruppe Für Vielbeschäftigte, die nach dem Rasen & Hetzen gegen Jahres-Mitte Lust...

Aufrufe letzte 30 Tage: 1

201714Juli

Mödling b. Wien - 1 Tag

€ 540,--