Burnout

SUCHE

–  Nach Themen
+  Nach Branchenkompetenz+  Nach Länderkompetenz+  Nach Land / Stadt –  Inhalte

Burnout

Definition Burnout

Burnout ist ein meist schleichend auftretender Erschöpfungszustand körperlicher und psychischer Natur. Burnout bedeutet übersetzt „ausgebrannt“ und beschreibt die permanente Überforderung im beruflichen Alltag. Der starke Anstieg von Burnout-Fällen lässt sich primär zurückführen auf den stetig wachsenden Druck durch Informationsüberflutung und den allgemeinen gesellschaftlichen Wandel, oftmals in Zusammenhang mit fehlendem familiären Halt. Betroffen von Burnout sind in der Regel leitende Angestellte sowie Menschen in kreativen und sozialen Berufen.

Symptome, die auf Burnout hinweisen
Verschiedene Symptome kündigen einen drohenden Burnout an. Ein körperlicher Erschöpfungszustand begleitet von Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Rücken- oder Kopfschmerzen stellt sich ein, ohne dass von ärztlicher Seite organische Ursachen dafür festgestellt werden können. Auf emotionaler Ebene sind Betroffene oft frustriert, entmutigt, unausgeglichen und nervös. Das Gefühl einer generellen Überforderung stellt sich auch nach längeren Erholungsphasen nicht ein. Als Konsequenz davon werden oftmals soziale Kontakte eingeschränkt und eigene Bedürfnisse noch weiter vernachlässigt. Hier gilt es, erste Anzeichen zu erkennen und aktiv gegen einen möglichen Burnout anzusteuern.
 
Symptome erkennen und handeln
Der Zustand des Burnouts kann verhindert werden. Der Schlüssel liegt darin, Symptome frühzeitig richtig zu deuten und präventive Maßnahmen zu ergreifen. Eine Selbst-Reflexion kann helfen: 
  • Sind meine Stimmungsschwankungen gerechtfertigt? 
  • Wo stehen meine eigenen Bedürfnisse? 
  • Wie lange hält das Gefühl der Überforderung schon an? 
Mit Hilfe von erfahrenen Experten kann die eigene Lebenssituation analysiert und Verhaltensmuster sowohl im beruflichen als auch privaten Bereich identifiziert werden. Ziel dabei muss sein, den Betroffenen Hilfe zur Selbsthilfe an die Hand zu geben. 
 

Dr. Fiona Waltraud Berle

DE, Grünwald, Kreis München

Life-Coach, Owner

Publikationen: 4

Aufrufe seit 08/2021: 13128
Aufrufe letzte 30 Tage: 539

Premium

Doris Helzle

DE, Stuttgart

Coach und Mediatorin

brain meets emotion

Publikationen: 2

Veranstaltungen: 9

Aufrufe seit 05/2012: 60376
Aufrufe letzte 30 Tage: 79

Premium

Simone Schmidt

DE, Dittesheim-Hessloch

Geschäftsführer

Aufrufe seit 01/2024: 1503
Aufrufe letzte 30 Tage: 600

Premium

Boris Grundl

DE, Trossingen

Inhaber Grundl Leadership Institut

Grundl Leadership Institut

Publikationen: 9

Veranstaltungen: 7

Aufrufe seit 01/2006: 82940
Aufrufe letzte 30 Tage: 93

Premium

Prof. Dr. Lothar J. Seiwert

DE, Heidelberg

Keynote-Speaker

Seiwert Keynote-Speaker GmbH

Publikationen: 24

Veranstaltungen: 19

Aufrufe seit 03/2003: 53215
Aufrufe letzte 30 Tage: 61

Premium

Stephan Ehlers

DE, München

FQL Kommunikationsmanagement für Motivation, Begeisterung & Erfolg

Publikationen: 9

Veranstaltungen: 11

Aufrufe seit 11/2016: 78063
Aufrufe letzte 30 Tage: 490

Premium

Volker Saar, Verkaufstrainer, Business Coach Nürnberg

DE, Nürnberg

Geschäftsführer

Skills Academy

Publikationen: 4

Aufrufe seit 01/2011: 17767
Aufrufe letzte 30 Tage: 65

Premium

Dr. Petra Bernatzeder

DE, München

Geschäftsführerin

upgrade human resources GmbH

Publikationen: 10

Veranstaltungen: 3

Aufrufe seit 09/2007: 91963
Aufrufe letzte 30 Tage: 128

Premium

Dr. Gregor Wittke

DE, Berlin

Partner, Diplom-Psychologe

Tendo Institut Berlin (TIB) Dao und Wittke Diplom-Psychologen Partnerschaft

Publikationen: 13

Veranstaltungen: 8

Aufrufe seit 04/2007: 4922
Aufrufe letzte 30 Tage: 11

Aufrufe seit 12/2015: 3113
Aufrufe letzte 30 Tage: 10

upgrade human resources GmbH

Deutschland, München

  Wir sorgen für die gesunde Spitzenleistung Ihrer Mitarbeiter Vermeidbare...

Experten: 1

Publikationen: 1

Aufrufe seit 09/2007: 267745
Aufrufe letzte 30 Tage: 522

Premium

Cardo-Conversio GmbH Managementberatung

Deutschland, Mühlhausen

Sie suchen die passende Lösung für Ihre Herausforderungen? Sie suchen einen Experten...

Experten: 1

Veranstaltungen: 9

Aufrufe seit 07/2011: 10561
Aufrufe letzte 30 Tage: 23

Gesundheitsreise.de

Deutschland, München

   „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ Arthur...

Aufrufe seit 03/2012: 6870
Aufrufe letzte 30 Tage: 41

Aufrufe seit 09/2006: 954
Aufrufe letzte 30 Tage: 2

Experten: 1

Veranstaltungen: 2

Aufrufe seit 07/2008: 1182
Aufrufe letzte 30 Tage: 2

Arge Burnout

Österreich, Graz

Aufrufe seit 02/2010: 607
Aufrufe letzte 30 Tage: 1

Experten: 1

Aufrufe seit 06/2009: 492
Aufrufe letzte 30 Tage: 3

Kurse im Kloster

Deutschland, München

Experten: 1

Veranstaltungen: 1

Aufrufe seit 05/2007: 1779
Aufrufe letzte 30 Tage: 5

Experten: 1

Aufrufe seit 07/2010: 523
Aufrufe letzte 30 Tage: 3

Experten: 1

Aufrufe seit 07/2013: 333
Aufrufe letzte 30 Tage: 2

Erfolgreich ohne auszubrennen

Erfolgreich ohne auszubrennen

Das Burnout-Buch für Frauen

Autor: Dr. med. Dagmar Ruhwandl, Lehrbeauftragte der TU München

Ruhwandl, Dagmar   Erfolgreich ohne auszubrennen. Das Burnout-Buch für Frauen...

Buch: 2012

Aufrufe letzte 30 Tage: 10

€ 16,95

Burnout und Depression

Burnout und Depression

Das Hilfebuch in der Lebenskrise

Autoren: Dr. med. Gabriele Hiller, Prof. Dr. Dr. Andreas Hillert, Prof. Dr. Ulrich Voderholzer

Vorbeugen statt ausbrennen! Volksleiden "Burnout": Beruf, Familie, Alltag – gepaart...

Buch: 2015

Aufrufe letzte 30 Tage: 11

€ 17,99

Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz

Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz

Umgang mit Leistungsdruck - Belastungen im Beruf meistern - Mit Fragebögen, Checklisten, Übungen

Autoren: Prof. Dr. iur. Matthias Pletke, Prof. Dr. rer. nat. Sven Max Litzcke

Verständlich: Leicht nachvollziehbare Strategien für den Umgang mit Stress, Mobbing und...

Buch: 2010

Aufrufe letzte 30 Tage: 22

€ 19,95

Premium
Das Burnout-Syndrom

Das Burnout-Syndrom

Theorie der inneren Erschöpfung - Zahlreiche Fallbeispiele, Hilfen zur Selbsthilfe

Autor: Matthias Burisch

Umfassende Theorie des Syndroms von dem Experten für das Thema Burnout Zahlreiche Fallbeispiele...

Buch: 2013

Aufrufe letzte 30 Tage: 29

€ 29,99

Premium
STRANDKORB-PRINZIP®- Einfach. Erfolgreich. Leben.

STRANDKORB-PRINZIP®- Einfach. Erfolgreich. Leben.

Optimieren Sie Ihre persönliche Lebens- und Arbeitsweise. Das Praxishandbuch für Berufstätige.

Autor: Dipl.-Oec. troph. (Univ.) Anke von Platen

...

Buch: 2010

Aufrufe letzte 30 Tage: 24

€ 28,90

Premium
Konfliktmanagement in der Wirtschaft

Konfliktmanagement in der Wirtschaft

Ansätze, Modelle, Systeme

Autoren: Prof. Dr. Ulla Gläßer, Prof. Dr. Lars Kirchhoff, Dr. Felix Wendenburg

Der zweite Band der neuen Reihe „Interdisziplinäre Studien zu Mediation und...

Buch: 2014

Aufrufe letzte 30 Tage: 19

€ 49,--

Premium
Selbstcoaching

Selbstcoaching

Wie Sie Ihren persönlichen Weg zum Erfolg finden. Mit vielen Übungen

Autor: Gregor Wilbers

Anleitung zum Selbstcoaching in 7 Tagen Mit spiritueller Intelligenz die innere Balance finden...

Buch: 2014

Aufrufe letzte 30 Tage: 45

€ 29,99

Premium
Ach du liebe Zeit

Ach du liebe Zeit

Rastlost zwischen Lust und Last. Hintergründe - Ursachen - Auswege

Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer

„Ach du liebe Zeit!“ Wer kennt es nicht, dieses geflügelte Lamento. Oft gehört,...

Buch: 2014

Aufrufe letzte 30 Tage: 12

€ 29,90

Premium
Aufbruch!

Aufbruch!

Berufliche Neuorientierung in der Lebensmitte

Autor: Dipl.-Betriebsw. (FH) Beate M. Reisinger, MBA

Aufbruch! Berufliche Neuorientierung in der Lebensmitte Neuer Ratgeber für ArbeitnehmerInnen 50 plus...

Buch: 2009

Aufrufe letzte 30 Tage: 31

€ 12,95

Premium
Richtig Selbstbewusstsein stärken durch Persönlichkeits-Entwicklung

Richtig Selbstbewusstsein stärken durch Persönlichkeits-Entwicklung

Echtes positives Denken mit Mind-Flashs und Übungen aus dem Coaching für Menschen mit Hochbegabung, Unternehmer und Überflieger.

Autor: Dr. phil. Fiona Waltraud Berle

ECHTES POSITIVES DENKEN lernen und trainieren Sie hier. VORSICHT: Dieses Buch wird Ihr Leben verbessern....

Buch: 2022

Aufrufe letzte 30 Tage: 34

€ 28,--

Premium
Business Coaching

Business Coaching, Interne Veranstaltung

Referent: Susanne Weber

Business Coaching Persönliches Coaching von Führungsverantwortlichen in Präsenz oder online...

Aufrufe letzte 30 Tage: 5

Coaching-Wochenende für Frauen

Coaching-Wochenende für Frauen, Seminar

Nächster Termin: 12.07.2024, Stein (bei Nürnberg) Alle Termine

Referent: Prof. Dr. Jutta Heller

Statt am Anschlag - Abfedern, Auftanken, Ausrichten Von einem Termin zum nächsten hetzen, egal ob...

Aufrufe letzte 30 Tage: 6

202412Juli

Stein (bei Nürnberg)

€ 695,--

Teamentwicklung

Teamentwicklung, Interne Veranstaltung

Referent: Susanne Weber

Teamentwicklung für erfolgreiche Unternehmen Die Zusammenarbeit im Team verbessern Ein gutes Team...

Aufrufe letzte 30 Tage: 6

Burn-Out – ein Vortrag, der bewegt!

Burn-Out – ein Vortrag, der bewegt!, Veranstaltungsreihe

Referent: Mira Christine Mühlenhof

Wer nicht weiß, wie es sich anfühlt, der kann kaum nachvollziehen, was es mit dieser ernsthaften...

Aufrufe letzte 30 Tage: 2

LOS mit Gudrun! kostenlos (2-Wochen) (online!!!) Beginn jeder Zeit möglich

LOS mit Gudrun! kostenlos (2-Wochen) (online!!!) Beginn jeder Zeit möglich, Kurs / Schulung

Referent: Dipl.-Psych. Gudrun Smith

Dieser Onlinekurs hat zum Ziel Euch oder Ihnen bei der Stressreduktion im Alltag zu unterstützen. 

Aufrufe letzte 30 Tage: 4

Gesunde Gestaltung der Schichtarbeit - Gesundheitsorientierte und demografiegerechte Schichtmodelle (Zertifikat)

Gesunde Gestaltung der Schichtarbeit - Gesundheitsorientierte und demografiegerechte Schichtmodelle (Zertifikat), Seminar

Referent: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Die Belastungen der Schichtarbeit machen mehr Mitarbeitern Probleme. Diese äußern sich oft in...

Aufrufe letzte 30 Tage: 4

€ 499,--

Gesund führen - leistungsfähig bleiben

Gesund führen - leistungsfähig bleiben, Seminar

Referent: Martina Kamperhoff

Gesund führen - leistungsfähig bleiben   Wie Führungskräfte ihre Mitarbeiter...

Aufrufe letzte 30 Tage: 3

€ 1.250,--

Mich kränkt so schnell keiner mehr!

Mich kränkt so schnell keiner mehr!, Workshop

Referent: Monika Hirsch-Sprätz

Kränkungen sind mögliche Reaktionen auf Ereignisse, die uns verletzen und durch die wir uns...

Aufrufe letzte 30 Tage: 3

€ 200,--

Offener Burnout Workshop: Erkennung, Prävention und Lösungsansätze

Offener Burnout Workshop: Erkennung, Prävention und Lösungsansätze, Veranstaltungsreihe

v:* { behavior: url(#default#VML) } o:* { behavior:...

Aufrufe letzte 30 Tage: 3

Mit dem richtigen Stressmanagement zu einem gelasseneren und gesünderen Leben

Mit dem richtigen Stressmanagement zu einem gelasseneren und gesünderen Leben, Seminar

Referent: Daniela Lechler

Für wen ist das Seminar interessant: Eingeladen sind grundsätzlich alle, die den Wunsch...

Aufrufe letzte 30 Tage: 3

€ 1.250,--