Burnout

SUCHE

–  Nach Themen
+  Nach Branchenkompetenz+  Nach Länderkompetenz+  Nach Land / Stadt –  Inhalte

Burnout

Definition Burnout

Burnout ist ein meist schleichend auftretender Erschöpfungszustand körperlicher und psychischer Natur. Burnout bedeutet übersetzt „ausgebrannt“ und beschreibt die permanente Überforderung im beruflichen Alltag. Der starke Anstieg von Burnout-Fällen lässt sich primär zurückführen auf den stetig wachsenden Druck durch Informationsüberflutung und den allgemeinen gesellschaftlichen Wandel, oftmals in Zusammenhang mit fehlendem familiären Halt. Betroffen von Burnout sind in der Regel leitende Angestellte sowie Menschen in kreativen und sozialen Berufen.

Symptome, die auf Burnout hinweisen
Verschiedene Symptome kündigen einen drohenden Burnout an. Ein körperlicher Erschöpfungszustand begleitet von Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Rücken- oder Kopfschmerzen stellt sich ein, ohne dass von ärztlicher Seite organische Ursachen dafür festgestellt werden können. Auf emotionaler Ebene sind Betroffene oft frustriert, entmutigt, unausgeglichen und nervös. Das Gefühl einer generellen Überforderung stellt sich auch nach längeren Erholungsphasen nicht ein. Als Konsequenz davon werden oftmals soziale Kontakte eingeschränkt und eigene Bedürfnisse noch weiter vernachlässigt. Hier gilt es, erste Anzeichen zu erkennen und aktiv gegen einen möglichen Burnout anzusteuern.
 
Symptome erkennen und handeln
Der Zustand des Burnouts kann verhindert werden. Der Schlüssel liegt darin, Symptome frühzeitig richtig zu deuten und präventive Maßnahmen zu ergreifen. Eine Selbst-Reflexion kann helfen: 
  • Sind meine Stimmungsschwankungen gerechtfertigt? 
  • Wo stehen meine eigenen Bedürfnisse? 
  • Wie lange hält das Gefühl der Überforderung schon an? 
Mit Hilfe von erfahrenen Experten kann die eigene Lebenssituation analysiert und Verhaltensmuster sowohl im beruflichen als auch privaten Bereich identifiziert werden. Ziel dabei muss sein, den Betroffenen Hilfe zur Selbsthilfe an die Hand zu geben. 
 

Volker Saar, Verkaufstrainer, Business Coach Nürnberg

DE, Nürnberg

Geschäftsführer

Skills Academy

Publikationen: 4

Aufrufe seit 01/2011: 16709
Aufrufe letzte 30 Tage: 72

Premium

Stephan Ehlers

DE, München

FQL Kommunikationsmanagement für Motivation, Begeisterung & Erfolg

Publikationen: 9

Veranstaltungen: 11

Aufrufe seit 11/2016: 69988
Aufrufe letzte 30 Tage: 707

Premium

Doris Helzle

DE, Stuttgart

Coach und Mediatorin

brain meets emotion

Publikationen: 2

Veranstaltungen: 8

Aufrufe seit 05/2012: 59218
Aufrufe letzte 30 Tage: 79

Premium

Prof. Dr. Lothar J. Seiwert

DE, Heidelberg

Keynote-Speaker

Seiwert Keynote-Speaker GmbH

Publikationen: 24

Veranstaltungen: 19

Aufrufe seit 03/2003: 52384
Aufrufe letzte 30 Tage: 56

Premium

Boris Grundl

DE, Trossingen

Inhaber Grundl Leadership Institut

Grundl Leadership Institut

Publikationen: 9

Veranstaltungen: 7

Aufrufe seit 01/2006: 81518
Aufrufe letzte 30 Tage: 116

Premium

Dr. Petra Bernatzeder

DE, München

Geschäftsführerin

upgrade human resources GmbH

Publikationen: 10

Veranstaltungen: 3

Aufrufe seit 09/2007: 90089
Aufrufe letzte 30 Tage: 150

Premium

Dr. Fiona Waltraud Berle

DE, Grünwald, Kreis München

Life-Coach, Owner

Publikationen: 3

Aufrufe seit 08/2021: 4925
Aufrufe letzte 30 Tage: 683

Premium

Dr. Heike Melzer

DE, München

Inhaberin

Arztpraxis für Coaching, Psychotherapie & Paartherapie

Aufrufe seit 09/2004: 3773
Aufrufe letzte 30 Tage: 3

Thomas Waschat

DE, Nordrhein-Westfalen - Wesel

CEO

Publikationen: 1

Aufrufe seit 11/2018: 956
Aufrufe letzte 30 Tage: 20

Brigitte Hilscher

DE, Brannenburg

Heilpraktiker für Psychotherapie

Veranstaltungen: 1

Aufrufe seit 12/2015: 1958
Aufrufe letzte 30 Tage: 25

upgrade human resources GmbH

Deutschland, München

  Wir sorgen für die gesunde Spitzenleistung Ihrer Mitarbeiter Vermeidbare...

Experten: 1

Publikationen: 1

Aufrufe seit 09/2007: 259586
Aufrufe letzte 30 Tage: 741

Premium

Gesundheitsreise.de

Deutschland, München

   „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ Arthur...

Aufrufe seit 03/2012: 6364
Aufrufe letzte 30 Tage: 29

Cardo-Conversio GmbH Managementberatung

Deutschland, Mühlhausen

Sie suchen die passende Lösung für Ihre Herausforderungen? Sie suchen einen Experten...

Experten: 1

Veranstaltungen: 9

Aufrufe seit 07/2011: 10219
Aufrufe letzte 30 Tage: 19

Experten: 1

Aufrufe seit 07/2008: 1122
Aufrufe letzte 30 Tage: 4

Simple Power

Deutschland, Hamburg

Experten: 1

Publikationen: 4

Veranstaltungen: 4

Aufrufe seit 04/2011: 375
Aufrufe letzte 30 Tage: 2

Arge Burnout

Österreich, Graz

Aufrufe seit 02/2010: 571
Aufrufe letzte 30 Tage: 2

Experten: 1

Veranstaltungen: 2

Aufrufe seit 07/2008: 1148
Aufrufe letzte 30 Tage: 1

Experten: 1

Publikationen: 1

Aufrufe seit 09/2004: 2171
Aufrufe letzte 30 Tage: 2

Aufrufe seit 01/2019: 94
Aufrufe letzte 30 Tage: 2

Experten: 1

Aufrufe seit 02/2015: 878
Aufrufe letzte 30 Tage: 7

Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz

Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz

Umgang mit Leistungsdruck - Belastungen im Beruf meistern - Mit Fragebögen, Checklisten, Übungen

Autoren: Prof. Dr. iur. Matthias Pletke, Prof. Dr. rer. nat. Sven Max Litzcke

Verständlich: Leicht nachvollziehbare Strategien für den Umgang mit Stress, Mobbing und...

Buch: 2010

Aufrufe letzte 30 Tage: 22

€ 19,95

Premium
Burnout und Depression

Burnout und Depression

Das Hilfebuch in der Lebenskrise

Autoren: Dr. med. Gabriele Hiller, Prof. Dr. Dr. Andreas Hillert, Prof. Dr. Ulrich Voderholzer

Vorbeugen statt ausbrennen! Volksleiden "Burnout": Beruf, Familie, Alltag – gepaart...

Buch: 2015

Aufrufe letzte 30 Tage: 4

€ 17,99

Das Burnout-Syndrom

Das Burnout-Syndrom

Theorie der inneren Erschöpfung - Zahlreiche Fallbeispiele, Hilfen zur Selbsthilfe

Autor: Matthias Burisch

Umfassende Theorie des Syndroms von dem Experten für das Thema Burnout Zahlreiche Fallbeispiele...

Buch: 2013

Aufrufe letzte 30 Tage: 22

€ 29,99

Premium
Erfolgreich ohne auszubrennen

Erfolgreich ohne auszubrennen

Das Burnout-Buch für Frauen

Autor: Dr. med. Dagmar Ruhwandl, Lehrbeauftragte der TU München

Ruhwandl, Dagmar   Erfolgreich ohne auszubrennen. Das Burnout-Buch für Frauen...

Buch: 2012

Aufrufe letzte 30 Tage: 19

€ 16,95

Ach du liebe Zeit

Ach du liebe Zeit

Rastlost zwischen Lust und Last. Hintergründe - Ursachen - Auswege

Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer

„Ach du liebe Zeit!“ Wer kennt es nicht, dieses geflügelte Lamento. Oft gehört,...

Buch: 2014

Aufrufe letzte 30 Tage: 6

€ 29,90

Premium
Mehr Führung wagen!

Mehr Führung wagen!

Erfolgreich mit Menschen

Autor: Siegfried Baumeister

„Leistung geht immer nur auf Kosten der Menschen, und Menschlichkeit gibt es nur auf Kosten der...

Buch: 2010

Aufrufe letzte 30 Tage: 12

€ 26,80

Premium
Aufbruch!

Aufbruch!

Berufliche Neuorientierung in der Lebensmitte

Autor: Dipl.-Betriebsw. (FH) Beate M. Reisinger, MBA

Aufbruch! Berufliche Neuorientierung in der Lebensmitte Neuer Ratgeber für ArbeitnehmerInnen 50 plus...

Buch: 2009

Aufrufe letzte 30 Tage: 32

€ 12,95

Premium
Selbstcoaching

Selbstcoaching

Wie Sie Ihren persönlichen Weg zum Erfolg finden. Mit vielen Übungen

Autor: Gregor Wilbers

Anleitung zum Selbstcoaching in 7 Tagen Mit spiritueller Intelligenz die innere Balance finden...

Buch: 2014

Aufrufe letzte 30 Tage: 45

€ 29,99

Premium
Konfliktmanagement in der Wirtschaft

Konfliktmanagement in der Wirtschaft

Ansätze, Modelle, Systeme

Autoren: Prof. Dr. Ulla Gläßer, Prof. Dr. Lars Kirchhoff, Dr. Felix Wendenburg

Der zweite Band der neuen Reihe „Interdisziplinäre Studien zu Mediation und...

Buch: 2014

Aufrufe letzte 30 Tage: 12

€ 49,--

Premium
STRANDKORB-PRINZIP®- Einfach. Erfolgreich. Leben.

STRANDKORB-PRINZIP®- Einfach. Erfolgreich. Leben.

Optimieren Sie Ihre persönliche Lebens- und Arbeitsweise. Das Praxishandbuch für Berufstätige.

Autor: Dipl.-Oec. troph. (Univ.) Anke von Platen

...

Buch: 2010

Aufrufe letzte 30 Tage: 23

€ 28,90

Premium
Tag der offenen Tür

Tag der offenen Tür, Interne Veranstaltung

Referent: Berthold Eckert

Aufrufe letzte 30 Tage: 9

ONLINE-KURS: BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT FOR BEGINNERS

ONLINE-KURS: BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT FOR BEGINNERS, Webinar

Nächster Termin: 14.03.2023, Online Alle Termine

Referent: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Details zum Online-Kurs: FORMAT: 2x 4-stündiges Online-Seminar ZIELGRUPPE...

Aufrufe letzte 30 Tage: 3

202314März

Online - 2 Tage

€ 795,--

ONLINE-KURS: BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT FÜR FORTGESCHRITTENE

ONLINE-KURS: BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT FÜR FORTGESCHRITTENE, Webinar

Nächster Termin: 09.05.2023, Online Alle Termine

Referent: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

https://www.gesundheitsmanagement24.de/online-kurs/betriebliches-gesundheitsmanagement-2a/ Next Level BGM...

Aufrufe letzte 30 Tage: 7

2023 9Mai

Online - 2 Tage

€ 795,--

Gesund führen! Die Arbeitgeberattraktivität erhöhen

Gesund führen! Die Arbeitgeberattraktivität erhöhen, Seminar

Nächster Termin: 20.03.2023, Berlin Alle Termine

Referent: Torsten Meier

Ziele und Benefits des  Workshops Sie lernen das Konzept „Das gesunde...

Aufrufe letzte 30 Tage: 9

202320März

Berlin - 1 Tag

€ 670,--

Exclusives Seminar: den Stress fest im Griff - Resilienz, Stressbewältigung und Stressmanagement für bis zu 8 Personen

Exclusives Seminar: den Stress fest im Griff - Resilienz, Stressbewältigung und Stressmanagement für bis zu 8 Personen, Interne Veranstaltung

Referent: Daniela Lechler

Im Seminar der Stress-Expertin und Amazon-Bestseller Autorin Daniela Lechler lernen Sie besser mit...

Aufrufe letzte 30 Tage: 4

€ 1.250,--

Souveränes Verhalten ist lernbar! - Begleitetes Onlinecoaching inklusive individuellem Telefoncoaching

Souveränes Verhalten ist lernbar! - Begleitetes Onlinecoaching inklusive individuellem Telefoncoaching, Seminar

Referent: Peter Hupke

Täglich sind wir Situationen ausgesetzt, in denen es zu kleinen oder...

Aufrufe letzte 30 Tage: 2

€ 539,--

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) - Grundlagen

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) - Grundlagen, Seminar

Nächster Termin: 29.03.2023, Hamburg Alle Termine

Erfahren Sie in unserem Grundlagenseminar zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM), wie Unternehmen und...

Aufrufe letzte 30 Tage: 8

202329März

Hamburg

€ 642,60

Online-Seminar: BGH Rechtsprechung: Patentrecht

Online-Seminar: BGH Rechtsprechung: Patentrecht, Seminar

19.10.2023, online

Referent: Dr. Hermann Deichfuß

Das Seminar behandelt die aktuelle Patentrechtsprechung des Bundesgerichtshofs zur Patentnichtigkeit und zum...

Aufrufe letzte 30 Tage: 3

202319Oktober

online

€ 1.150,--

Workshop "Berufliche Standortbestimmung"

Workshop "Berufliche Standortbestimmung", Workshop

Unser Orientierung-Workshop spricht Menschen an, die bereits einige Erfahrung in ihrem Berufsleben gesammelt...

Aufrufe letzte 30 Tage: 2