Burnout

SUCHE

–  Nach Themen
+  Nach Branchenkompetenz+  Nach Länderkompetenz+  Nach Land / Stadt –  Inhalte

Burnout

Definition Burnout

Burnout ist ein meist schleichend auftretender Erschöpfungszustand körperlicher und psychischer Natur. Burnout bedeutet übersetzt „ausgebrannt“ und beschreibt die permanente Überforderung im beruflichen Alltag. Der starke Anstieg von Burnout-Fällen lässt sich primär zurückführen auf den stetig wachsenden Druck durch Informationsüberflutung und den allgemeinen gesellschaftlichen Wandel, oftmals in Zusammenhang mit fehlendem familiären Halt. Betroffen von Burnout sind in der Regel leitende Angestellte sowie Menschen in kreativen und sozialen Berufen.

Symptome, die auf Burnout hinweisen
Verschiedene Symptome kündigen einen drohenden Burnout an. Ein körperlicher Erschöpfungszustand begleitet von Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Rücken- oder Kopfschmerzen stellt sich ein, ohne dass von ärztlicher Seite organische Ursachen dafür festgestellt werden können. Auf emotionaler Ebene sind Betroffene oft frustriert, entmutigt, unausgeglichen und nervös. Das Gefühl einer generellen Überforderung stellt sich auch nach längeren Erholungsphasen nicht ein. Als Konsequenz davon werden oftmals soziale Kontakte eingeschränkt und eigene Bedürfnisse noch weiter vernachlässigt. Hier gilt es, erste Anzeichen zu erkennen und aktiv gegen einen möglichen Burnout anzusteuern.
 
Symptome erkennen und handeln
Der Zustand des Burnouts kann verhindert werden. Der Schlüssel liegt darin, Symptome frühzeitig richtig zu deuten und präventive Maßnahmen zu ergreifen. Eine Selbst-Reflexion kann helfen: 
  • Sind meine Stimmungsschwankungen gerechtfertigt? 
  • Wo stehen meine eigenen Bedürfnisse? 
  • Wie lange hält das Gefühl der Überforderung schon an? 
Mit Hilfe von erfahrenen Experten kann die eigene Lebenssituation analysiert und Verhaltensmuster sowohl im beruflichen als auch privaten Bereich identifiziert werden. Ziel dabei muss sein, den Betroffenen Hilfe zur Selbsthilfe an die Hand zu geben. 
 

Dr. Brigitte Wolter

DE, Hohenstein

Top Coach

brandinvest® Corporate Coaching

Publikationen: 16

Veranstaltungen: 5

Aufrufe seit 01/2005: 38433
Aufrufe letzte 30 Tage: 339

Premium

Frank Lange

DE, Pfinztal

Der Business-Chirurg.

Agilefokus UG (haftungsbeschränkt)

Publikationen: 14

Veranstaltungen: 10

Aufrufe seit 03/2016: 24958
Aufrufe letzte 30 Tage: 900

Premium

Dr. Petra Bernatzeder

DE, München

Geschäftsführerin

upgrade human resources GmbH

Publikationen: 10

Veranstaltungen: 3

Aufrufe seit 09/2007: 75167
Aufrufe letzte 30 Tage: 386

Premium

Stephan Ehlers

DE, München

FQL Kommunikationsmanagement für Motivation, Begeisterung & Erfolg

Publikationen: 9

Veranstaltungen: 10

Aufrufe seit 11/2016: 11851
Aufrufe letzte 30 Tage: 817

Premium

Wolfgang Ficzko, PRIVATE POSITIVE COACH UND YOGA SIROMANI

DE, München

Inhaber und Institutsleiter

Ficzko HRC Human Resource Coaching (R) Private Mindness Institut Ficzko für Positives Coaching, Positive Psychologie & Personal Yoga

Publikationen: 1

Veranstaltungen: 6

Aufrufe seit 08/2008: 40483
Aufrufe letzte 30 Tage: 237

Premium

Volker Saar, Trainer, Berater, Coach

DE, Nürnberg

Geschäftsführer

Skills Academy

Publikationen: 4

Aufrufe seit 01/2011: 7599
Aufrufe letzte 30 Tage: 223

Premium

Prof. Dr. Lothar J. Seiwert

DE, Heidelberg

Keynote-Speaker

Seiwert Keynote-Speaker GmbH

Publikationen: 25

Veranstaltungen: 20

Aufrufe seit 03/2003: 45469
Aufrufe letzte 30 Tage: 145

Premium

Dr. Carsten Stüer

DE, Hamburg

Ärztlicher Leiter

wirbelwerk Neurochirurgie - Dr. Carsten Stüer

Publikationen: 22

Aufrufe seit 02/2017: 8694
Aufrufe letzte 30 Tage: 850

Premium

Boris Grundl

DE, Trossingen

Inhaber Grundl Leadership Akademie

Grundl.Leadership-Akademie

Publikationen: 8

Veranstaltungen: 5

Aufrufe seit 01/2006: 70102
Aufrufe letzte 30 Tage: 284

Premium

Wulf Pirkner

DE, Gehrden (Hannover)

Geschäftsführender Gesellschafter

Pirkner Consult GmbH Unternehmensentwicklung Personalentwicklung

Publikationen: 2

Aufrufe seit 04/2004: 1286
Aufrufe letzte 30 Tage: 23

upgrade human resources GmbH

Deutschland, München

  Wir sorgen für die gesunde Spitzenleistung Ihrer Mitarbeiter Vermeidbare...

Experten: 1

Publikationen: 1

Aufrufe seit 09/2007: 197250
Aufrufe letzte 30 Tage: 1058

Premium

Dr. Kraus & Partner Die Change Berater

Deutschland, Bruchsal

Mit Bauch und Verstand Zu einer erfolgreichen Beratungsgesellschaft gehört mehr als die Freude...

Experten: 77

Publikationen: 51

Veranstaltungen: 1

Aufrufe seit 12/2005: 343143
Aufrufe letzte 30 Tage: 1604

Premium

Gesundheitsreise.de

Deutschland, München

   „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ Arthur...

Aufrufe seit 03/2012: 3808
Aufrufe letzte 30 Tage: 48

Cardo-Conversio GmbH Managementberatung

Deutschland, Mühlhausen

Sie suchen die passende Lösung für Ihre Herausforderungen? Sie suchen einen Experten...

Experten: 1

Veranstaltungen: 9

Aufrufe seit 07/2011: 8181
Aufrufe letzte 30 Tage: 60

Experten: 1

Veranstaltungen: 1

Aufrufe seit 02/2012: 202
Aufrufe letzte 30 Tage: 4

Experten: 1

Veranstaltungen: 2

Aufrufe seit 07/2008: 1032
Aufrufe letzte 30 Tage: 4

Experten: 1

Veranstaltungen: 1

Aufrufe seit 08/2010: 451
Aufrufe letzte 30 Tage: 5

Experten: 1

Aufrufe seit 02/2007: 621
Aufrufe letzte 30 Tage: 9

Schloss Heynitz

Deutschland, Nossen

Experten: 1

Veranstaltungen: 1

Aufrufe seit 09/2008: 785
Aufrufe letzte 30 Tage: 8

Experten: 1

Veranstaltungen: 1

Aufrufe seit 12/2008: 702
Aufrufe letzte 30 Tage: 5

Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz

Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz

Umgang mit Leistungsdruck - Belastungen im Beruf meistern - Mit Fragebögen, Checklisten, Übungen

Autoren: Prof. Dr. iur. Matthias Pletke, Prof. Dr. rer. nat. Sven Max Litzcke

Verständlich: Leicht nachvollziehbare Strategien für den Umgang mit Stress, Mobbing und...

Buch: 2010

Aufrufe letzte 30 Tage: 33

€ 19,95

Premium
Das Burnout-Syndrom

Das Burnout-Syndrom

Theorie der inneren Erschöpfung - Zahlreiche Fallbeispiele, Hilfen zur Selbsthilfe

Autor: Matthias Burisch

Umfassende Theorie des Syndroms von dem Experten für das Thema Burnout Zahlreiche Fallbeispiele...

Buch: 2013

Aufrufe letzte 30 Tage: 38

€ 29,99

Premium
Erfolgreich ohne auszubrennen

Erfolgreich ohne auszubrennen

Das Burnout-Buch für Frauen

Autor: Dr. med. Dagmar Ruhwandl, Lehrbeauftragte der TU München

Ruhwandl, Dagmar   Erfolgreich ohne auszubrennen. Das Burnout-Buch für Frauen...

Buch: 2012

Aufrufe letzte 30 Tage: 22

€ 16,95

Burnout und Depression

Burnout und Depression

Das Hilfebuch in der Lebenskrise

Autoren: Dr. med. Gabriele Hiller, Prof. Dr. Dr. Andreas Hillert, Prof. Dr. Ulrich Voderholzer

Vorbeugen statt ausbrennen! Volksleiden "Burnout": Beruf, Familie, Alltag – gepaart...

Buch: 2015

Aufrufe letzte 30 Tage: 16

€ 17,99

Burnout - Wie erkennen?

Burnout - Wie erkennen?

   Burnout - ein Gefühl des „Ausgebranntseins“ Burnout ist ein...

Beitrag: 2015

Aufrufe letzte 30 Tage: 31

Premium
Selbstcoaching

Selbstcoaching

Wie Sie Ihren persönlichen Weg zum Erfolg finden. Mit vielen Übungen

Autor: Gregor Wilbers

Anleitung zum Selbstcoaching in 7 Tagen Mit spiritueller Intelligenz die innere Balance finden...

Buch: 2014

Aufrufe letzte 30 Tage: 78

€ 29,99

Premium
Mehr Führung wagen!

Mehr Führung wagen!

Erfolgreich mit Menschen

Autor: Siegfried Baumeister

„Leistung geht immer nur auf Kosten der Menschen, und Menschlichkeit gibt es nur auf Kosten der...

Buch: 2010

Aufrufe letzte 30 Tage: 26

€ 26,80

Premium
Aufbruch!

Aufbruch!

Berufliche Neuorientierung in der Lebensmitte

Autor: Dipl.-Betriebsw. (FH) Beate M. Reisinger, MBA

Aufbruch! Berufliche Neuorientierung in der Lebensmitte Neuer Ratgeber für ArbeitnehmerInnen 50 plus...

Buch: 2009

Aufrufe letzte 30 Tage: 71

€ 12,95

Premium
Ach du liebe Zeit

Ach du liebe Zeit

Rastlost zwischen Lust und Last. Hintergründe - Ursachen - Auswege

Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer

„Ach du liebe Zeit!“ Wer kennt es nicht, dieses geflügelte Lamento. Oft gehört,...

Buch: 2014

Aufrufe letzte 30 Tage: 25

€ 29,90

Premium
STRANDKORB-PRINZIP®- Einfach. Erfolgreich. Leben.

STRANDKORB-PRINZIP®- Einfach. Erfolgreich. Leben.

Optimieren Sie Ihre persönliche Lebens- und Arbeitsweise. Das Praxishandbuch für Berufstätige.

Autor: Dipl.-Oec. troph. (Univ.) Anke von Platen

...

Buch: 2010

Aufrufe letzte 30 Tage: 47

€ 28,90

Premium
Lotuseffekt - Resilienz und Gelassenheit im Business

Lotuseffekt - Resilienz und Gelassenheit im Business, Seminar

Nächster Termin: 23.10.2017, München Alle Termine

Referent: Marc-Stephan Daniel

Aufrufe letzte 30 Tage: 50

201723Oktober

München

Schlüsselfaktoren für erfolgreiche Projekte

Schlüsselfaktoren für erfolgreiche Projekte, Webinar

07.11.2017, ONLINE

Referent: Claudia Simon

Erinnert Sie das an Ihr Unternehmen? Parallele  Aufgaben, keine Ruhe um etwas fertig zu machen und dann...

2017 7November

ONLINE

Führungscoaching

Führungscoaching, Training

Referent: Dipl.-Päd. Dipl.-Soz. Helmut Koerner

Coaching stärkt autonomes und selbstbestimmtes Handeln Im Coachingprozess lernen Sie, sich selbst...

Aufrufe letzte 30 Tage: 6

€ 150,--

Stressmanagement: Mit Leistungs-, Zeitdruck & Co. gelassen umgehen

Stressmanagement: Mit Leistungs-, Zeitdruck & Co. gelassen umgehen, Seminar

Referent: Myriam Bodtke

Stressmanagement: Mit Leistungs-, Zeitdruck & Co. gelassen umgehen Teilnehmerkreis: Das Seminar...

Aufrufe letzte 30 Tage: 2

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) - Grundlagen

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) - Grundlagen, Seminar

Nächster Termin: 21.09.2018, Bremen Alle Termine

Erfahren Sie in unserem Grundlagenseminar zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM), wie Unternehmen und...

Aufrufe letzte 30 Tage: 2

201821September

Bremen

€ 618,80

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) - Grundlagen

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) - Grundlagen, Seminar

Nächster Termin: 01.11.2018, Magdeburg Alle Termine

Erfahren Sie in unserem Grundlagenseminar zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM), wie Unternehmen und...

Aufrufe letzte 30 Tage: 5

2018 1November

Magdeburg

€ 618,80

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) - Grundlagen

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) - Grundlagen, Seminar

22.06.2018, Stuttgart

Erfahren Sie in unserem Grundlagenseminar zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM), wie Unternehmen und...

Aufrufe letzte 30 Tage: 2

201822Juni

Stuttgart

€ 618,80

Psychische Belastungen im Betrieb

Psychische Belastungen im Betrieb, Seminar

Nächster Termin: 25.10.2017, Stuttgart Alle Termine

Referent: Markus Hombach

Stress am Arbeitsplatz ist erst der Anfang!Leistungsdruck, schwieriges Zeitmanagement und hohe Zielvorgaben...

Aufrufe letzte 30 Tage: 10

201725Oktober

Stuttgart

€ 460,--

Stressprävention: mit kühlem Kopf mehr erreichen

Stressprävention: mit kühlem Kopf mehr erreichen, Kurs / Schulung

Referent: Mag. Inge Trunk

Wer kennt das nicht: hohe Mehrbelastung, Auseinandersetzungen, große Erwartungen an sich und andere,...

Aufrufe letzte 30 Tage: 14

€ 150,--