Burnout

SUCHE

–  Nach Themen
+  Nach Branchenkompetenz+  Nach Länderkompetenz+  Nach Land / Stadt –  Inhalte

Burnout

Definition Burnout

Burnout ist ein meist schleichend auftretender Erschöpfungszustand körperlicher und psychischer Natur. Burnout bedeutet übersetzt „ausgebrannt“ und beschreibt die permanente Überforderung im beruflichen Alltag. Der starke Anstieg von Burnout-Fällen lässt sich primär zurückführen auf den stetig wachsenden Druck durch Informationsüberflutung und den allgemeinen gesellschaftlichen Wandel, oftmals in Zusammenhang mit fehlendem familiären Halt. Betroffen von Burnout sind in der Regel leitende Angestellte sowie Menschen in kreativen und sozialen Berufen.

Symptome, die auf Burnout hinweisen
Verschiedene Symptome kündigen einen drohenden Burnout an. Ein körperlicher Erschöpfungszustand begleitet von Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Rücken- oder Kopfschmerzen stellt sich ein, ohne dass von ärztlicher Seite organische Ursachen dafür festgestellt werden können. Auf emotionaler Ebene sind Betroffene oft frustriert, entmutigt, unausgeglichen und nervös. Das Gefühl einer generellen Überforderung stellt sich auch nach längeren Erholungsphasen nicht ein. Als Konsequenz davon werden oftmals soziale Kontakte eingeschränkt und eigene Bedürfnisse noch weiter vernachlässigt. Hier gilt es, erste Anzeichen zu erkennen und aktiv gegen einen möglichen Burnout anzusteuern.
 
Symptome erkennen und handeln
Der Zustand des Burnouts kann verhindert werden. Der Schlüssel liegt darin, Symptome frühzeitig richtig zu deuten und präventive Maßnahmen zu ergreifen. Eine Selbst-Reflexion kann helfen: 
  • Sind meine Stimmungsschwankungen gerechtfertigt? 
  • Wo stehen meine eigenen Bedürfnisse? 
  • Wie lange hält das Gefühl der Überforderung schon an? 
Mit Hilfe von erfahrenen Experten kann die eigene Lebenssituation analysiert und Verhaltensmuster sowohl im beruflichen als auch privaten Bereich identifiziert werden. Ziel dabei muss sein, den Betroffenen Hilfe zur Selbsthilfe an die Hand zu geben. 
 

Stephan Ehlers

DE, München

FQL Kommunikationsmanagement für Motivation, Begeisterung & Erfolg

Publikationen: 9

Veranstaltungen: 11

Aufrufe seit 11/2016: 62014
Aufrufe letzte 30 Tage: 532

Premium

Dr. Petra Bernatzeder

DE, München

Geschäftsführerin

upgrade human resources GmbH

Publikationen: 10

Veranstaltungen: 3

Aufrufe seit 09/2007: 88069
Aufrufe letzte 30 Tage: 195

Premium

Prof. Dr. Lothar J. Seiwert

DE, Heidelberg

Keynote-Speaker

Seiwert Keynote-Speaker GmbH

Publikationen: 24

Veranstaltungen: 20

Aufrufe seit 03/2003: 51471
Aufrufe letzte 30 Tage: 84

Premium

Dr. Brigitte Wolter

DE, Hohenstein

Top Coach

brandinvest® Corporate Coaching

Publikationen: 13

Veranstaltungen: 1

Aufrufe seit 01/2005: 52725
Aufrufe letzte 30 Tage: 163

Premium

Volker Saar, Verkaufstrainer, Business Coach Nürnberg

DE, Nürnberg

Geschäftsführer

Skills Academy

Publikationen: 4

Aufrufe seit 01/2011: 15555
Aufrufe letzte 30 Tage: 61

Premium

Boris Grundl

DE, Trossingen

Inhaber Grundl Leadership Institut

Grundl Leadership Institut

Publikationen: 9

Veranstaltungen: 8

Aufrufe seit 01/2006: 80048
Aufrufe letzte 30 Tage: 172

Premium

Prof. Dr. Annemarie Pircher-Friedrich

IT, Meran

Leiterin des Institut für sinnorientierte Persönlichkeits- und Unternehmensentwicklung

MCI Management Center Innsbruck FH Studiengang Tourismus & Freizeitwirtschaft

Publikationen: 8

Veranstaltungen: 6

Aufrufe seit 07/2005: 6555
Aufrufe letzte 30 Tage: 7

Dr. Heike Melzer

DE, München

Inhaberin

Arztpraxis für Coaching, Psychotherapie & Paartherapie

Aufrufe seit 09/2004: 3684
Aufrufe letzte 30 Tage: 7

Aufrufe seit 12/2015: 543
Aufrufe letzte 30 Tage: 19

Gabriele Fuchs

DE, Tutzing

Fuchs Coaching

Veranstaltungen: 19

Aufrufe seit 12/2014: 1062
Aufrufe letzte 30 Tage: 3

upgrade human resources GmbH

Deutschland, München

  Wir sorgen für die gesunde Spitzenleistung Ihrer Mitarbeiter Vermeidbare...

Experten: 1

Publikationen: 1

Aufrufe seit 09/2007: 251439
Aufrufe letzte 30 Tage: 649

Premium

Cardo-Conversio GmbH Managementberatung

Deutschland, Mühlhausen

Sie suchen die passende Lösung für Ihre Herausforderungen? Sie suchen einen Experten...

Experten: 1

Veranstaltungen: 9

Aufrufe seit 07/2011: 9805
Aufrufe letzte 30 Tage: 21

Gesundheitsreise.de

Deutschland, München

   „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ Arthur...

Aufrufe seit 03/2012: 5878
Aufrufe letzte 30 Tage: 64

Experten: 1

Aufrufe seit 02/2007: 722
Aufrufe letzte 30 Tage: 2

Simple Power

Deutschland, Hamburg

Experten: 1

Publikationen: 4

Veranstaltungen: 4

Aufrufe seit 04/2011: 344
Aufrufe letzte 30 Tage: 3

Experten: 1

Veranstaltungen: 1

Aufrufe seit 12/2008: 808
Aufrufe letzte 30 Tage: 3

Experten: 1

Veranstaltungen: 1

Aufrufe seit 09/2012: 7102
Aufrufe letzte 30 Tage: 56

Experten: 1

Veranstaltungen: 1

Aufrufe seit 02/2012: 296
Aufrufe letzte 30 Tage: 2

Aufrufe seit 08/2005: 424
Aufrufe letzte 30 Tage: 1

Experten: 1

Aufrufe seit 07/2013: 283
Aufrufe letzte 30 Tage: 4

Das Burnout-Syndrom

Das Burnout-Syndrom

Theorie der inneren Erschöpfung - Zahlreiche Fallbeispiele, Hilfen zur Selbsthilfe

Autor: Matthias Burisch

Umfassende Theorie des Syndroms von dem Experten für das Thema Burnout Zahlreiche Fallbeispiele...

Buch: 2013

Aufrufe letzte 30 Tage: 33

€ 29,99

Premium
Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz

Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz

Umgang mit Leistungsdruck - Belastungen im Beruf meistern - Mit Fragebögen, Checklisten, Übungen

Autoren: Prof. Dr. iur. Matthias Pletke, Prof. Dr. rer. nat. Sven Max Litzcke

Verständlich: Leicht nachvollziehbare Strategien für den Umgang mit Stress, Mobbing und...

Buch: 2010

Aufrufe letzte 30 Tage: 36

€ 19,95

Premium
Erfolgreich ohne auszubrennen

Erfolgreich ohne auszubrennen

Das Burnout-Buch für Frauen

Autor: Dr. med. Dagmar Ruhwandl, Lehrbeauftragte der TU München

Ruhwandl, Dagmar   Erfolgreich ohne auszubrennen. Das Burnout-Buch für Frauen...

Buch: 2012

Aufrufe letzte 30 Tage: 5

€ 16,95

Burnout und Depression

Burnout und Depression

Das Hilfebuch in der Lebenskrise

Autoren: Dr. med. Gabriele Hiller, Prof. Dr. Dr. Andreas Hillert, Prof. Dr. Ulrich Voderholzer

Vorbeugen statt ausbrennen! Volksleiden "Burnout": Beruf, Familie, Alltag – gepaart...

Buch: 2015

Aufrufe letzte 30 Tage: 4

€ 17,99

Burnout - Wie erkennen?

Burnout - Wie erkennen?

   Burnout - ein Gefühl des „Ausgebranntseins“ Burnout ist ein...

Beitrag: 2015

Aufrufe letzte 30 Tage: 37

Premium
Aufbruch!

Aufbruch!

Berufliche Neuorientierung in der Lebensmitte

Autor: Dipl.-Betriebsw. (FH) Beate M. Reisinger, MBA

Aufbruch! Berufliche Neuorientierung in der Lebensmitte Neuer Ratgeber für ArbeitnehmerInnen 50 plus...

Buch: 2009

Aufrufe letzte 30 Tage: 54

€ 12,95

Premium
Mehr Führung wagen!

Mehr Führung wagen!

Erfolgreich mit Menschen

Autor: Siegfried Baumeister

„Leistung geht immer nur auf Kosten der Menschen, und Menschlichkeit gibt es nur auf Kosten der...

Buch: 2010

Aufrufe letzte 30 Tage: 14

€ 26,80

Premium
Ach du liebe Zeit

Ach du liebe Zeit

Rastlost zwischen Lust und Last. Hintergründe - Ursachen - Auswege

Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer

„Ach du liebe Zeit!“ Wer kennt es nicht, dieses geflügelte Lamento. Oft gehört,...

Buch: 2014

Aufrufe letzte 30 Tage: 20

€ 29,90

Premium
Konfliktmanagement in der Wirtschaft

Konfliktmanagement in der Wirtschaft

Ansätze, Modelle, Systeme

Autoren: Prof. Dr. Ulla Gläßer, Prof. Dr. Lars Kirchhoff, Dr. Felix Wendenburg

Der zweite Band der neuen Reihe „Interdisziplinäre Studien zu Mediation und...

Buch: 2014

Aufrufe letzte 30 Tage: 41

€ 49,--

Premium
Selbstcoaching

Selbstcoaching

Wie Sie Ihren persönlichen Weg zum Erfolg finden. Mit vielen Übungen

Autor: Gregor Wilbers

Anleitung zum Selbstcoaching in 7 Tagen Mit spiritueller Intelligenz die innere Balance finden...

Buch: 2014

Aufrufe letzte 30 Tage: 54

€ 29,99

Premium
Coaching bei Stress und Belastung

Coaching bei Stress und Belastung, Seminar

Referent: Mag. Inge Trunk

Inge Trunk bietet Coaching und Psychologsiche Beratung im Bereich Stressmanagement, Stressbewältigung,...

Aufrufe letzte 30 Tage: 8

Online-Live-Training Individuelle Resilienz

Online-Live-Training Individuelle Resilienz, Webinar

Nächster Termin: 14.10.2022, via Zoom Alle Termine

Referent: Prof. Dr. Jutta Heller

Innere Stärke und situationselastisches Agieren sind in Krisen, im kontinuierlichen Wandel und bei...

Aufrufe letzte 30 Tage: 7

202214Oktober

via Zoom

€ 990,--

Wege aus der Stressfalle - Wie wir den Belastungen des Alltags begegnen

Wege aus der Stressfalle - Wie wir den Belastungen des Alltags begegnen, Seminar

Referent: Martin Lischka

Ziele Das instrumentelle Stressmanagement soll die auf die Teilnehmer einwirkenden Stressoren reduzieren...

Aufrufe letzte 30 Tage: 4

€ 690,--

Stressmanagement Seminar: Belastung meistern, Gesundheit fördern, Resilienz stärken

Stressmanagement Seminar: Belastung meistern, Gesundheit fördern, Resilienz stärken, Seminar

Nächster Termin: 07.12.2021, Berlin Alle Termine

Preisbeschreibung:Bei den gennanten Preisen handelt es sich um Brutto Gesamtpreise inkl. der gesetzlichen...

Aufrufe letzte 30 Tage: 24

2021 7Dezember

Berlin

€ 1.142,40

Fokus! - Effizient führen

Fokus! - Effizient führen, Seminar

Nächster Termin: 07.02.2022, Krefeld Alle Termine

Referent: Marcus Hein

Besteht Ihr Führungsalltag nur noch aus Troubleshooting? Anforderungen steigen – die...

Aufrufe letzte 30 Tage: 10

2022 7Februar

Krefeld

€ 890,--

Webinar: Resilienztraining online - gegen Stress und Überbelastung

Webinar: Resilienztraining online - gegen Stress und Überbelastung, Seminar

Nächster Termin: 31.01.2022, Hamburg Alle Termine

Resilienz ist die persönliche Widerstandskraft in Situationen, die durch Stress, Zeitdruck oder Belastungen...

Aufrufe letzte 30 Tage: 3

202231Januar

Hamburg

€ 583,10

Stressprävention: mit kühlem Kopf mehr erreichen

Stressprävention: mit kühlem Kopf mehr erreichen, Kurs / Schulung

Referent: Mag. Inge Trunk

Wer kennt das nicht: hohe Mehrbelastung, Auseinandersetzungen, große Erwartungen an sich und andere,...

Aufrufe letzte 30 Tage: 8

€ 150,--

Mentale Gesundheit - Gesundheitscoaching

Mentale Gesundheit - Gesundheitscoaching, Seminar

Referent: Dipl.-Ing. (FH) Antje Heimsoeth

„Mentale Gesundheit“ - Gesundheit beginnt im Kopf    Mentale...

Aufrufe letzte 30 Tage: 25

€ 350,--

Stressmanagement

Stressmanagement, Interne Veranstaltung

Referent: Mag. Katrin König

Was ist Stress? Bewusstmachen der eigenen Stressoren und Verhaltensmuster Eigenwahrnehmung: Wahrnehmung...

Aufrufe letzte 30 Tage: 1