Burnout

SUCHE

–  Nach Themen
+  Nach Branchenkompetenz+  Nach Länderkompetenz+  Nach Land / Stadt –  Inhalte

Burnout

Definition Burnout

Burnout ist ein meist schleichend auftretender Erschöpfungszustand körperlicher und psychischer Natur. Burnout bedeutet übersetzt „ausgebrannt“ und beschreibt die permanente Überforderung im beruflichen Alltag. Der starke Anstieg von Burnout-Fällen lässt sich primär zurückführen auf den stetig wachsenden Druck durch Informationsüberflutung und den allgemeinen gesellschaftlichen Wandel, oftmals in Zusammenhang mit fehlendem familiären Halt. Betroffen von Burnout sind in der Regel leitende Angestellte sowie Menschen in kreativen und sozialen Berufen.

Symptome, die auf Burnout hinweisen
Verschiedene Symptome kündigen einen drohenden Burnout an. Ein körperlicher Erschöpfungszustand begleitet von Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Rücken- oder Kopfschmerzen stellt sich ein, ohne dass von ärztlicher Seite organische Ursachen dafür festgestellt werden können. Auf emotionaler Ebene sind Betroffene oft frustriert, entmutigt, unausgeglichen und nervös. Das Gefühl einer generellen Überforderung stellt sich auch nach längeren Erholungsphasen nicht ein. Als Konsequenz davon werden oftmals soziale Kontakte eingeschränkt und eigene Bedürfnisse noch weiter vernachlässigt. Hier gilt es, erste Anzeichen zu erkennen und aktiv gegen einen möglichen Burnout anzusteuern.
 
Symptome erkennen und handeln
Der Zustand des Burnouts kann verhindert werden. Der Schlüssel liegt darin, Symptome frühzeitig richtig zu deuten und präventive Maßnahmen zu ergreifen. Eine Selbst-Reflexion kann helfen: 
  • Sind meine Stimmungsschwankungen gerechtfertigt? 
  • Wo stehen meine eigenen Bedürfnisse? 
  • Wie lange hält das Gefühl der Überforderung schon an? 
Mit Hilfe von erfahrenen Experten kann die eigene Lebenssituation analysiert und Verhaltensmuster sowohl im beruflichen als auch privaten Bereich identifiziert werden. Ziel dabei muss sein, den Betroffenen Hilfe zur Selbsthilfe an die Hand zu geben. 
 

Stephan Ehlers

DE, München

FQL Kommunikationsmanagement für Motivation, Begeisterung & Erfolg

Publikationen: 9

Veranstaltungen: 11

Aufrufe seit 11/2016: 79486
Aufrufe letzte 30 Tage: 455

Premium

Volker Saar, Verkaufstrainer, Business Coach Nürnberg

DE, Nürnberg

Geschäftsführer

Skills Academy

Publikationen: 4

Aufrufe seit 01/2011: 17984
Aufrufe letzte 30 Tage: 45

Premium

Doris Helzle

DE, Stuttgart

Coach und Mediatorin

brain meets emotion

Publikationen: 2

Veranstaltungen: 9

Aufrufe seit 05/2012: 60564
Aufrufe letzte 30 Tage: 53

Premium

Dr. Fiona Waltraud Berle

DE, Grünwald, Kreis München

Life-Coach, Owner

Publikationen: 4

Aufrufe seit 08/2021: 14581
Aufrufe letzte 30 Tage: 466

Premium

Dr. Petra Bernatzeder

DE, München

Geschäftsführerin

upgrade human resources GmbH

Publikationen: 10

Veranstaltungen: 3

Aufrufe seit 09/2007: 92322
Aufrufe letzte 30 Tage: 98

Premium

Simone Schmidt

DE, Dittesheim-Hessloch

Geschäftsführer

Aufrufe seit 01/2024: 3030
Aufrufe letzte 30 Tage: 494

Premium

Prof. Dr. Lothar J. Seiwert

DE, Heidelberg

Keynote-Speaker

Seiwert Keynote-Speaker GmbH

Publikationen: 24

Veranstaltungen: 19

Aufrufe seit 03/2003: 53359
Aufrufe letzte 30 Tage: 54

Premium

Boris Grundl

DE, Trossingen

Inhaber Grundl Leadership Institut

Grundl Leadership Institut

Publikationen: 9

Veranstaltungen: 7

Aufrufe seit 01/2006: 83148
Aufrufe letzte 30 Tage: 60

Premium

Aufrufe seit 12/2015: 761
Aufrufe letzte 30 Tage: 6

Dr. Hubert Buschmann

DE, Bad Neuenahr-Ahrweiler

Chefarzt

Publikationen: 1

Aufrufe seit 10/2006: 5906
Aufrufe letzte 30 Tage: 15

upgrade human resources GmbH

Deutschland, München

  Wir sorgen für die gesunde Spitzenleistung Ihrer Mitarbeiter Vermeidbare...

Experten: 1

Publikationen: 1

Aufrufe seit 09/2007: 269137
Aufrufe letzte 30 Tage: 477

Premium

Gesundheitsreise.de

Deutschland, München

   „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ Arthur...

Aufrufe seit 03/2012: 6940
Aufrufe letzte 30 Tage: 21

Cardo-Conversio GmbH Managementberatung

Deutschland, Mühlhausen

Sie suchen die passende Lösung für Ihre Herausforderungen? Sie suchen einen Experten...

Experten: 1

Veranstaltungen: 9

Aufrufe seit 07/2011: 10597
Aufrufe letzte 30 Tage: 13

ECO Burnout-Coaching

Deutschland, Bad Homburg

Experten: 1

Aufrufe seit 08/2007: 1078
Aufrufe letzte 30 Tage: 1

Simple Power

Deutschland, Hamburg

Experten: 1

Publikationen: 4

Veranstaltungen: 4

Aufrufe seit 04/2011: 399
Aufrufe letzte 30 Tage: 1

Aufrufe seit 08/2005: 510
Aufrufe letzte 30 Tage: 3

Aufrufe seit 09/2006: 962
Aufrufe letzte 30 Tage: 1

Experten: 1

Veranstaltungen: 2

Aufrufe seit 07/2008: 1184
Aufrufe letzte 30 Tage: 4

Experten: 1

Veranstaltungen: 1

Aufrufe seit 12/2008: 861
Aufrufe letzte 30 Tage: 1

Experten: 1

Aufrufe seit 07/2010: 528
Aufrufe letzte 30 Tage: 2

Burnout und Depression

Burnout und Depression

Das Hilfebuch in der Lebenskrise

Autoren: Dr. med. Gabriele Hiller, Prof. Dr. Dr. Andreas Hillert, Prof. Dr. Ulrich Voderholzer

Vorbeugen statt ausbrennen! Volksleiden "Burnout": Beruf, Familie, Alltag – gepaart...

Buch: 2015

Aufrufe letzte 30 Tage: 3

€ 17,99

Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz

Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz

Umgang mit Leistungsdruck - Belastungen im Beruf meistern - Mit Fragebögen, Checklisten, Übungen

Autoren: Prof. Dr. iur. Matthias Pletke, Prof. Dr. rer. nat. Sven Max Litzcke

Verständlich: Leicht nachvollziehbare Strategien für den Umgang mit Stress, Mobbing und...

Buch: 2010

Aufrufe letzte 30 Tage: 9

€ 19,95

Premium
Das Burnout-Syndrom

Das Burnout-Syndrom

Theorie der inneren Erschöpfung - Zahlreiche Fallbeispiele, Hilfen zur Selbsthilfe

Autor: Matthias Burisch

Umfassende Theorie des Syndroms von dem Experten für das Thema Burnout Zahlreiche Fallbeispiele...

Buch: 2013

Aufrufe letzte 30 Tage: 13

€ 29,99

Premium
Erfolgreich ohne auszubrennen

Erfolgreich ohne auszubrennen

Das Burnout-Buch für Frauen

Autor: Dr. med. Dagmar Ruhwandl, Lehrbeauftragte der TU München

Ruhwandl, Dagmar   Erfolgreich ohne auszubrennen. Das Burnout-Buch für Frauen...

Buch: 2012

Aufrufe letzte 30 Tage: 9

€ 16,95

Aufbruch!

Aufbruch!

Berufliche Neuorientierung in der Lebensmitte

Autor: Dipl.-Betriebsw. (FH) Beate M. Reisinger, MBA

Aufbruch! Berufliche Neuorientierung in der Lebensmitte Neuer Ratgeber für ArbeitnehmerInnen 50 plus...

Buch: 2009

Aufrufe letzte 30 Tage: 12

€ 12,95

Premium
STRANDKORB-PRINZIP®- Einfach. Erfolgreich. Leben.

STRANDKORB-PRINZIP®- Einfach. Erfolgreich. Leben.

Optimieren Sie Ihre persönliche Lebens- und Arbeitsweise. Das Praxishandbuch für Berufstätige.

Autor: Dipl.-Oec. troph. (Univ.) Anke von Platen

...

Buch: 2010

Aufrufe letzte 30 Tage: 15

€ 28,90

Premium
Ach du liebe Zeit

Ach du liebe Zeit

Rastlost zwischen Lust und Last. Hintergründe - Ursachen - Auswege

Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer

„Ach du liebe Zeit!“ Wer kennt es nicht, dieses geflügelte Lamento. Oft gehört,...

Buch: 2014

Aufrufe letzte 30 Tage: 4

€ 29,90

Premium
Selbstcoaching

Selbstcoaching

Wie Sie Ihren persönlichen Weg zum Erfolg finden. Mit vielen Übungen

Autor: Gregor Wilbers

Anleitung zum Selbstcoaching in 7 Tagen Mit spiritueller Intelligenz die innere Balance finden...

Buch: 2014

Aufrufe letzte 30 Tage: 23

€ 29,99

Premium
Mehr Führung wagen!

Mehr Führung wagen!

Erfolgreich mit Menschen

Autor: Siegfried Baumeister

„Leistung geht immer nur auf Kosten der Menschen, und Menschlichkeit gibt es nur auf Kosten der...

Buch: 2010

Aufrufe letzte 30 Tage: 12

€ 26,80

Premium
Konfliktmanagement in der Wirtschaft

Konfliktmanagement in der Wirtschaft

Ansätze, Modelle, Systeme

Autoren: Prof. Dr. Ulla Gläßer, Prof. Dr. Lars Kirchhoff, Dr. Felix Wendenburg

Der zweite Band der neuen Reihe „Interdisziplinäre Studien zu Mediation und...

Buch: 2014

Aufrufe letzte 30 Tage: 11

€ 49,--

Premium
Burn-Out – ein Vortrag, der bewegt!

Burn-Out – ein Vortrag, der bewegt!, Veranstaltungsreihe

Referent: Mira Christine Mühlenhof

Wer nicht weiß, wie es sich anfühlt, der kann kaum nachvollziehen, was es mit dieser ernsthaften...

Aufrufe letzte 30 Tage: 2

ONLINE-KURS: DER RÜCKENWORKSHOP – WIE SIE RÜCKENSCHMERZEN LEICHT VERMEIDEN

ONLINE-KURS: DER RÜCKENWORKSHOP – WIE SIE RÜCKENSCHMERZEN LEICHT VERMEIDEN, Webinar

Nächster Termin: 17.09.2024, Online Alle Termine

Referent: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz Fast jeder kennt das Gefühl, wenn der Schmerz...

Aufrufe letzte 30 Tage: 8

202417September

Online - 8 Tage

€ 499,--

Zeit-Privatissimum. Innehalten - Nachdenken - Verändern

Zeit-Privatissimum. Innehalten - Nachdenken - Verändern, Veranstaltungsreihe

Referent: Mag. Dr. Franz J. Schweifer

Zielgruppe Geschäftsführende, Vorstände, ManagerInnen, Führungskräfte,...

Aufrufe letzte 30 Tage: 3

€ 490,--

ONLINE-KURS: GESUND FÜHREN – DER GESUNDE FÜHRUNGSSTIL IM UNTERNEHMEN

ONLINE-KURS: GESUND FÜHREN – DER GESUNDE FÜHRUNGSSTIL IM UNTERNEHMEN, Webinar

Nächster Termin: 14.11.2024, Online Alle Termine

Referent: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

https://www.gesundheitsmanagement24.de/online-kurs/gesund-fuehren/ Mitarbeitende gesund und...

Aufrufe letzte 30 Tage: 11

202414November

Online - 8 Tage

€ 795,--

ONLINE-KURS: SELBSTMANAGEMENT & SELBSTSOUVERÄNITÄT – SEI DEIN EIGENER STEUERMANN

ONLINE-KURS: SELBSTMANAGEMENT & SELBSTSOUVERÄNITÄT – SEI DEIN EIGENER STEUERMANN, Webinar

Nächster Termin: 05.09.2024, Online Alle Termine

Referent: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Bleiben Sie auf Kurs und gehen Sie Ihren Weg – durch nachhaltiges und erfolgreiches...

Aufrufe letzte 30 Tage: 6

2024 5September

Online - 8 Tage

€ 499,--

Teamentwicklung

Teamentwicklung, Interne Veranstaltung

Referent: Susanne Weber

Teamentwicklung für erfolgreiche Unternehmen Die Zusammenarbeit im Team verbessern Ein gutes Team...

Aufrufe letzte 30 Tage: 4

ONLINE-KURS: RESILIENZTRAINING – ZUR INNEREN STÄRKE FINDEN

ONLINE-KURS: RESILIENZTRAINING – ZUR INNEREN STÄRKE FINDEN, Webinar

Nächster Termin: 26.09.2024, Online Alle Termine

Referent: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

  https://www.gesundheitsmanagement24.de/online-kurs/resilienz/ Was ist Resilienz & was nutzt...

Aufrufe letzte 30 Tage: 5

202426September

Online - 13 Tage

€ 499,--

ONLINE-KURS: STRESSMANAGEMENT – LEISTUNG GESUND MEISTERN!

ONLINE-KURS: STRESSMANAGEMENT – LEISTUNG GESUND MEISTERN!, Webinar

Nächster Termin: 07.11.2024, Online Alle Termine

Referent: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

https://www.gesundheitsmanagement24.de/online-kurs/stressmanagement/ Stresssituationen ruhig und gelassen...

Aufrufe letzte 30 Tage: 6

2024 7November

Online - 8 Tage

€ 499,--

Online-Kurs Resilienz

Online-Kurs Resilienz, Kurs / Schulung

Referent: Prof. Dr. Jutta Heller

Online-Kurs Resilienz Die kompakte Weiterbildung für Autodidakten ***Für diesen Kurs sind...

Aufrufe letzte 30 Tage: 2

€ 189,--

Resilienz-Webinar: Das Erfolgsduo Stabilität & Flexibilität

Resilienz-Webinar: Das Erfolgsduo Stabilität & Flexibilität, Webinar

23.09.2024, via Zoom

Referent: Prof. Dr. Jutta Heller

Das Erfolgsduo Stabilität & Flexibilität Trainieren Sie zwei...

Aufrufe letzte 30 Tage: 1

202423September

via Zoom

€ 200,--