ONLINE-KURS: GESUND ARBEITEN IM HOMEOFFICE & UNTERWEGS

Online-Kurs-Reihe: Gesunde Arbeit im Homeoffice

Mit der Verlagerung der Arbeit ins Homeoffice entsteht für viele Mitarbeiter eine völlig neue Situationen. Oft fällt die eigenverantwortliche Arbeitsorganisation schwer und die Produktivität leidet. Kompetenzen zur Selbstorganisation sind wichtiger denn je. Darüber hinaus stellt die Trennung von Arbeit und Privatleben für viele eine große Herausforderung dar. Mit unseren Live-Online-Kursen unterstützen wir ihre Mitarbeiter dabei, sich selbst gut zu organisieren, strukturiert zu arbeiten und den Kontakt zu Kollegen und Vorgesetzten zu pflegen.

 

Modul-Inhalte für gesundes Arbeiten zu Hause

Modul MA 1: Selbstorganisation - Effizient & produktiv arbeiten

Modul MA 2: Gesunde Ergonomie im Home-Office

Modul MA 3: Gesunde Kommunikation im virtuellen Team in Krisenzeiten

Modul MA 4: Konflikte verhindern & lösen auf Distanz

Modul MA 5: Stress effektiv abbauen

Modul MA 6: Arbeiten zu Hause mit Kind

Modul MA 7: Psychohygiene

Modul MA 8: Gesunde Bewegung mit Home-Office

Modul MA 9: Gesunde Ernährung im Home-Office

Modul MA 10: Produktiv bleiben im Home-Office

Modul MA 11: Trello-Einführung – Strukturiert arbeiten

Modul MA 12: Trello für Projektarbeit

Modul MA 13: Die Kraft der Natur

Modul MA 14: Schlaf gut. – Erholsamer & tiefer Schlaf

Modul MA 15: Positive Psychologie für das Arbeiten in der Krise

Modul MA 16: Abschalten – Den Kopf frei bekommen

Modul MA 17: Ordnung – Innere Klarheit durch äußere Ordnung

Modul MA 18: Pausenmanagement

Modul MA 19: Ängste in der Krise – Der gesunde Umgang damit

Modul MA 20: Back to the roots – Was gerade wirklich zählt

Modul MA 21: Immunpower – Die Abwehrkräfte stärken

Modul MA 22: Mobiles Arbeiten – Gesund & produktiv unterwegs

 

Umfang

jeweils 90minütige interaktive ONline-Kurs-Module – Module frei wählbar

Teilnehmeranzahl: max. 12 Teilnehmern/ Modul

Wichtig: auf Wunsch bieten wir Ihnen dieses Thema auch als Online-Gesundheitsvorträge (bis 500 Teilnehmern) an.

Technische Voraussetzungen

Zoom, WebEx, MS Teams

Buchung

einzeln buchbar oder als Serie mit einer Auswahl aus über 20 Modulen