Omega-3 Fettsäuren

Beitrag, Deutsch, 2 Seiten, equalance

Autor: Dr. Andreas Wies, Heilpraktiker

Herausgeber / Co-Autor: Dr. Andreas Wies, Heilpraktiker

Erscheinungsdatum: 2018

Quelle: equalance Naturheilpraxis

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Gesundheitlicher Nutzen von Omega-3 Fettsäuren
Zahlreiche Studien weisen darauf hin, dass Omega-3 Fettsäuren, neben a-Linolensäure (ALA) insbesondere die mehrfach ungesättigten Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) einen positiven Gesundheitsbeitrag leisten. EPA korreliert zumeist mit positiver Wirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, hingegen wird DHA eine positive Wirkung auf das Gehirn und das zentrale Nervensystem (ZNS) zugeschrieben. [...]

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