Eigene Grenzen erweitern und Ziele setzen

+ WS: Eigene Grenzen erweitern und Ziele setzen

Um erfolgreich Entwicklung und Veränderungen zu realisieren, ist es hilfreich, mit kognitiven Strategien als auch durch aktives Tun die selbstgesteckten Grenzen zu erweitern und so einen Raum für neue Möglichkeiten zu schaffen.
In diesem Workshop-Tag werden Sie in 3 Schritten Ihre Veränderungen angehen:

1. Schritt:
Zuerst erarbeiten Sie sich Ihren gedanklichen Veränderungsrahmen.

Sie machen sich Ihre eigenen Denk- und Verhaltensmuster bewusst.
Sie erkennen, wie Sie Ihre eigene Realität gedanklich konstruieren und wie Sie ebenso Ihre Veränderungsmöglichkeiten konstruieren können.
Sie entwickeln Mut und Überzeugung für die Realisierung Ihrer Ziele.
2. Schritt:
Auf ungewohntem Terrain – im Hochseilgarten – können Sie für sich erproben, wie Sie Ihre Komfortzone bewusst erweitern können.

Sie werden Ihren Raum der Möglichkeiten entdecken.
Sie werden erleben, wie Sie den gewohnten, festen Boden verlassen und sich auf etwas Neues einlassen können.
Sie werden dabei Ihre Fähigkeit zur Zielimagination nutzen.
3. Schritt:
Um Ihre Veränderungsziele zu realisieren, planen Sie anschließend aufgrund der gemachten Erfahrungen Ihre Veränderungsschritte für den Alltag.

Sie konkretisieren Ihre Zielvision.
Sie gestalten Ihre „Roadmap“ mit Wegen, Abzweigungen und Verschnaufpausen.
Sie motivieren sich für Ihr Veränderungsziel, so dass es für Sie unwiderstehlich attraktiv wird.

Wann:
Termin und Kosten auf Anfrage, 9.00 – 21.00 Uhr

Ihre Trainer:
Prof. Dr. Jutta Heller, NLP Lehrtrainerin (Society of NLP International) und Outdoor-Trainerin (Deutsche Sporthochschule Köln)
Trainer des Hochseilgartens