Brainbuilding: Konzentration, Gedächtnis & Stressbalance

Fällt es Ihnen schwer, sich Namen, Gesichter und To Dos zu merken? Oder Sie lesen etwas und haben direkt danach wesentliche Punkte schon wieder vergessen? Ihre Gedanken schweifen häufig ab, Sie werden bei der Arbeit immer wieder unterbrochen und gestört?
Das Brainbuilding Training setzt am größten
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Hebel des Selbstmanagements an: Dem Gehirn.
In diesem Seminar werden die wichtigsten Säulen des Selbstmanagements und des Lernens trainiert. Die Devise lautet: Analysieren, verstehen, ändern!
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Nach diesem Training gelingt es Ihnen ganz einfach, bisherige Verhaltensmuster zu begreifen und neue Routinen zu etablieren.

Themen

- Merkfähigkeit und Gedächtnisleistung ankurbeln
- Wie Sie Ihre Konzentrationskraft steigern und fokussieren
- Machen Sie Ihr Gehirn immun gegen Ablenkungen & Störungen
- Stressbalance: So bleiben Sie energievoll und ausgeglichen - auch im hektischen Alltag
- Trainieren Sie Ihr Gedächtnis und Ihre mentale Fitness Schritt für Schritt!