Coaching-Wochenende für Frauen

Statt am Anschlag - Abfedern, Auftanken, Ausrichten

Von einem Termin zum nächsten hetzen, egal ob beruflich oder privat, keine Zeit für Pausen und zunehmende Sinnfragen… Kennen Sie das aus Ihrem Berufs- oder Familien-Alltag? Wenn Sie merken, dass Sie an Ihre Belastungsgrenzen geraten, latent unzufrieden oder lustlos werden - dann ist ein Umdenken gefordert. Das Coaching-Wochenende gibt Ihnen Werkzeuge an die Hand, um sich selbst besser wahrzunehmen, achtsam mit sich umzugehen, aufzutanken und (wieder) sinnhaft handeln zu können.

• Sie kommen sich in intensiven Gesprächen und Reflexionen selbst mehr auf die Schliche.
• Sie erhalten konkrete Ansätze für Ihre Resilienz-Stärkung.
• In der Natur und am Feuer finden Sie Ruhe und können auftanken.

Inhalte des Coaching-Wochenendes

• Wo stehe ich und wie geht es mir?
• Endlich mal rauslassen und loslassen - Hinhören, Zuhören, Innehalten
• Sich stärken, Freude und Kraft spüren - eigene Ressourcen verstärken und nutzen
• Damit Träume Wirklichkeit werden: Zielplanung anhand des eigenen Lebensalters
• Thinking Circle im Feuerschein
• Handlungsfelder für das eigene Wohlfühlen
• Entspannungsspaziergang
• Fakultatives Einzelcoaching

Ihr Nutzen

• Persönliche Standortbestimmung und Ressourcen bewusst machen
• Sensibilisierung für Energie-Räuber und Energie-Tankstellen
• Ballast abwerfen und Ausrichtung auf attraktive Lebens-Möglichkeiten
• Ausrichtung auf die neuen Ziele

Zielgruppe

• Frauen, die sich eine bewusste Auszeit gönnen wollen
• Frauen, die loslassen und Grenzen setzen wollen
• Frauen, die sich stärken und für Auftrieb sorgen wollen

Das Coaching-Wochenende findet mit 4 bis maximal 6 Teilnehmerinnen statt, wodurch ein optimales Lernumfeld, ein fruchtbarer Austausch und Netzwerken untereinander gewährleistet ist. Wenn das Wetter passt, werden wir auch draußen arbeiten.