SUCHE
Work Life Balance
Definition Work Life Balance
Mit dem Begriff Work Life Balance wird ein Zustand beschrieben, in dem das Arbeits- sowie das Privatleben miteinander verbunden werden und sich im Einklang befinden. Der Begriff erklärt sich im Englischen aus Arbeit > Work, Leben > Life und Gleichgewicht > Balance.
Work Life Balance kann in einem Unternehmen im Bereich der Personalpolitik verankert sein und für eine Organisation einen Wettbewerbsvorteil auf dem Arbeitsmarkt bedeuten. Mit der Bereitstellung der W-L-B und einer Positionierung als familienfreundlicher Betrieb, wird beispielsweise die Motivation von Mitarbeitern verbessert und die Anwerbung neuer Mitarbeiter erleichtert. Somit können Work Life Balance-Maßnahmen im Unternehmen zu einer Verminderung der Mitarbeiterfluktuation führen. Die Angestellten können sich dadurch ihrem privaten Bereich genauso widmen wie dem beruflichen und sorgen so für eine Ausgeglichenheit oder ein Gleichgewicht in allen Bereichen. Die Folgen für die Unternehmen sind motivierte und leistungsfähige Mitarbeiter, die Ihre Arbeitskraft wie auch Ideen und Kreativität in ihre Arbeit einbringen.
Die Ausgeglichenheit zwischen Berufsleben und dem privaten Bereich beugen zudem einer Überarbeitung vor und können zu einer Verminderung von Burnout- oder auch Boreout-Fällen unter den Mitarbeitern führen. Mit dem richtigen Gleichgewicht werden Fehltage und Krankmeldungen vermindert und der Einsatz im Betrieb ist ausgeglichen.
In Unternehmen und Organisationen obliegt es der Aufgabe der Führungskräfte auf Veränderungen der Persönlichkeit oder Arbeitsweise ihrer Mitarbeiter zu achten, sie zu erkennen und in einem Gespräch Lösungen anzubieten, damit die Mitarbeiter Hilfe bei der Verbesserung der Situation erhalten. Wobei schon kleine Veränderungen im Bereich der Arbeitszeit oder dem Tätigkeitsfeld hilfreich sein können. Aber auch die Mitarbeiter selbst sollten die Probleme erkennen und die Ursachen verstehen, was in einem Mitarbeitergespräch geklärt werden kann. Stimmen die Vorstellungen von einem zufriedenen und erfolgreichen Leben noch mit dem realen Alltag überein? Fühlt sich der Mitarbeiter fremdbestimmt, unter Stress, unzufrieden oder den an ihn gerichteten Erwartungen nicht gewachsen? Dann besteht Handlungsbedarf um die Situation nicht eskalieren zu lassen und eventuell negative Auswirkungen auf das Unternehmen abzuwenden.
Work Life Balance - die richtige Balance zwischen Beruf und Privatleben finden.
Ziele der Work-Life-Balance sind:
- Mit Drucksituationen umgehen zu können (im Denken und (Re)agieren)
- das Loslassen von alten Denk- Aktions- und Gewohnheitsmustern
- Vertrauensaufbau, Steigerung des Selbstwerts und des Selbstbewusstseins
- destruktive Selbstgespräche abschalten können und durch positive und konstruktive Selbstgespräche ersetzen lernen.
- Sie sind in der Lage, besser mit Ihren Hochs und Tiefs umzugehen, so dass Sie Ihr höchstes Leistungsniveau aufrechterhalten werden.
- Sie lernen, mit Frustration umzugehen, was darüber entscheidet, wie gut Sie Ihre Arbeit machen.
- Sie lernen, mit scheinbaren "Fehlschlägen" richtig umzugehen.
- Sie lernen, im Hier und Jetzt präsent zu bleiben.
- Sie werden künftig auch unter herausfordernden Bedingungen gelassen bleiben.
-
Sie lernen, wie Sie einen positiven inneren Dialog in Gang setzen und aufhören, sich selbst zu sabotieren.
Dipl.-Psych. Doreen Anette Ullrich
DE, Heidelberg
Keynote-Speaker
Seiwert Keynote-Speaker GmbH
Publikationen: 24
Veranstaltungen: 20
Aufrufe seit 03/2003: 49288
Aufrufe letzte 30 Tage: 128
DE, München
FQL Kommunikationsmanagement für Motivation, Begeisterung & Erfolg
Publikationen: 9
Veranstaltungen: 11
Aufrufe seit 11/2016: 41907
Aufrufe letzte 30 Tage: 1237
Publikationen: 15
Veranstaltungen: 6
Aufrufe seit 05/2006: 5808
Aufrufe letzte 30 Tage: 32
Publikationen: 22
Veranstaltungen: 5
Aufrufe seit 12/2005: 8265
Aufrufe letzte 30 Tage: 19
Aufrufe seit 12/2015: 473
Aufrufe letzte 30 Tage: 6
DE, Berlin
Partner, Diplom-Psychologe
Tendo Institut Berlin (TIB) Dao und Wittke Diplom-Psychologen Partnerschaft
Publikationen: 13
Veranstaltungen: 8
Aufrufe seit 04/2007: 4072
Aufrufe letzte 30 Tage: 15
Aufrufe seit 01/2009: 4056
Aufrufe letzte 30 Tage: 8
Aufrufe seit 12/2015: 1484
Aufrufe letzte 30 Tage: 32
AT, Mödling b. Wien
Geschäftsführer
Die ManagementOASE Schweifer & Partner, Coaching. Training. Consulting
Publikationen: 81
Veranstaltungen: 21
Aufrufe seit 12/2011: 1626
Aufrufe letzte 30 Tage: 12
Aufrufe seit 06/2008: 4179
Aufrufe letzte 30 Tage: 3
Deutschland, München
Wir sorgen für die gesunde Spitzenleistung Ihrer Mitarbeiter Vermeidbare...
Experten: 1
Publikationen: 1
Aufrufe seit 09/2007: 230277
Aufrufe letzte 30 Tage: 1364
Aufrufe seit 06/2008: 1272
Aufrufe letzte 30 Tage: 2
Aufrufe seit 04/2011: 310
Aufrufe letzte 30 Tage: 1
Experten: 5
Publikationen: 5
Aufrufe seit 10/2002: 2874
Aufrufe letzte 30 Tage: 1
BMR Management Solutions Management Beratung und Coaching Interimsmanagement Human Resources
Deutschland, München
Experten: 1
Publikationen: 4
Veranstaltungen: 10
Aufrufe seit 08/2005: 3730
Aufrufe letzte 30 Tage: 2
Experten: 1
Publikationen: 6
Veranstaltungen: 1
Aufrufe seit 05/2006: 3727
Aufrufe letzte 30 Tage: 6
Experten: 1
Veranstaltungen: 1
Aufrufe seit 07/2008: 1102
Aufrufe letzte 30 Tage: 2
Aufrufe seit 02/2009: 1227
Aufrufe letzte 30 Tage: 1
Experten: 1
Veranstaltungen: 1
Aufrufe seit 03/2016: 97
Aufrufe letzte 30 Tage: 9
Experten: 1
Veranstaltungen: 7
Aufrufe seit 11/2009: 688
Aufrufe letzte 30 Tage: 1
Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz
Umgang mit Leistungsdruck - Belastungen im Beruf meistern - Mit Fragebögen, Checklisten, Übungen
Autoren: Prof. Dr. iur. Matthias Pletke, Prof. Dr. rer. nat. Sven Max Litzcke
Verständlich: Leicht nachvollziehbare Strategien für den Umgang mit Stress, Mobbing und...
Buch: 2010
Aufrufe letzte 30 Tage: 33
€ 19,95
Stressbewältigung für alle Stresstypen
Autor: Sigrid Engelbrecht
Stresssituationen sind ungefähr so angenehm wie ein Säbelzahntiger, der einem im Nacken sitzt. Wie...
Buch: 2009
Aufrufe letzte 30 Tage: 50
€ 19,90
Gestaltungsansätze und Good-Practice-Beispiele
Autor: Prof. Dr. Martin Klaffke
Mit umfangreichen Praxis-Tipps präsentieren Experten in diesem Fachbuch konkrete Ansätze für...
Buch: 2016
Aufrufe letzte 30 Tage: 13
€ 44,99
SELBSTWIRKSAMKEIT als LEBENSELIXIER
Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer
Es gibt Tage, an denen wir uns fragen: Was habe ich heute eigentlich getan? Warum es eine sinnstiftende...
Beitrag: 2020
Aufrufe letzte 30 Tage: 7
Produktdatenmanagement-Systeme
Ein Leitfaden für Product Development und Life Cycle Management
Autoren: Martin Eigner, Ralph Stelzer
Die Produktentwicklung und Konstruktion ohne Einbindung in den Planungs-, Beschaffungs- und...
Buch: 2008
Aufrufe letzte 30 Tage: 1
€ 69,95
... wie berufliche Neuorientierung gelingt
Autor: Maria Szekelyi-Peters
Profitieren Sie von den Erfahrungen anderer! Das Thema "Beruflicher Neubeginn" ist aktueller denn...
Buch: 2007
Aufrufe letzte 30 Tage: 2
Kolumne "ZeitenBlicke"
Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer
Advent, Advent, alles rennt und rennt. Aber wohin? Dabei hat Advent per se nichts mit Eile zu tun. Im...
Beitrag: 2014
Aufrufe letzte 30 Tage: 2
10 Freiheiten für Frauen, die mehr vom Leben wollen
Autor: Sabine Asgodom, CSP
Schluss mit dem Trendterror und der ständigen Verunsicherung. Schluss mit dem Vermiesen und Verbieten,...
Buch: 2007
Aufrufe letzte 30 Tage: 1
€ 14,95
Arbeitnehmer binden in der Kranken- und Altenpflege
Seminar in Berlin mit Gunther Wolf
Das Thema Arbeitnehmer bindenist seit Jahren in aller Munde. Handelt es sich dabei um einen der...
Beitrag: 2015
Aufrufe letzte 30 Tage: 1
Nur Maßnahmen für körperliche Fitness - oder betriebliche Gesundheitsförderung mit System?
Autor: Dr. Petra Bernatzeder
Umfangreiche Sportangebote, ergonomische Möbel und regelmäßige Check-ups für Manager...
Beitrag: 2007
Aufrufe letzte 30 Tage: 1
Zeit- und Selbstmanagement, Seminar
Die Fülle an Arbeit und an Informationen, die täglich auf Sie einströmt sowie der zunehmende...
Aufrufe letzte 30 Tage: 4
€ 385,--
Stressmanagement Seminar: Belastung meistern, Gesundheit fördern, Resilienz stärken, Seminar
Nächster Termin: 15.04.2020, Berlin Alle Termine
Preisbeschreibung:Bei den gennanten Preisen handelt es sich um Brutto Gesamtpreise inkl. der gesetzlichen...
Aufrufe letzte 30 Tage: 22
Berlin
€ 1.142,40
orenda Familien-Energie. Klären Sie familiäre Beziehungen und Konflikte, Workshop
Nächster Termin: 16.11.2020, Gäufelden Alle Termine
Referent: Erich Erwin Weißmann
Die Bedeutung und Wirkung der Familie - Das Familienstellen Familie ist in unserer heutigen Zeit ein...
Aufrufe letzte 30 Tage: 9
Gäufelden
€ 1.598,--
Zeitmanagement & Stressmanagement, Seminar
Nächster Termin: 08.04.2020, Berlin Alle Termine
Referent: Dipl.-Geogr. Thorsten Frank
Kennen Sie Arbeitstage, an denen Sie statt die gewünschten Dinge erledigt sind? Oder Momente, in denen...
Aufrufe letzte 30 Tage: 5
Berlin
€ 390,--
Bitte nicht ärgern!, Seminar
Nächster Termin: 16.04.2020, Berlin Alle Termine
Referenten: Michaela Wagner, Markus Junger
Wir können effizient und konzentriert arbeiten, wenn wir guter Laune sind – aber wer ist das...
Aufrufe letzte 30 Tage: 2
Berlin
€ 760,--
Inhouse-Seminar ‘Work-Life-Balance & Burnout-Prävention, Seminar
Referent: Jan Veninga, M.A.
Menschen in Bewegung: das sind wir alle, in unserem privaten und beruflichen Alltag, in unserem Leben....
Aufrufe letzte 30 Tage: 20
Impuls-Vortrag/Mini-Workshop ‘Stressbewältigung & Gesundheitsförderung’, Vortrag / Lesung
Referent: Jan Veninga, M.A.
Dieser Vortrag gibt – auf Wunsch auch als interaktiver Mini-Workshop – einen Überblick...
Aufrufe letzte 30 Tage: 6
Ähnliche Themen aus anderen Bereichen zu Work Life Balance
© 2003-2020 brainGuide AG. brainGuide ist eine in der gesamten EU geschützte Gemeinschaftsmarke.