Work Life Balance

SUCHE

–  Nach Themen
+  Nach Branchenkompetenz+  Nach Länderkompetenz+  Nach Land / Stadt –  Inhalte

Work Life Balance

Definition Work Life Balance

Mit dem Begriff Work Life Balance wird ein Zustand beschrieben, in dem das Arbeits- sowie das Privatleben miteinander verbunden werden und sich im Einklang befinden. Der Begriff erklärt sich im Englischen aus Arbeit > Work, Leben > Life und Gleichgewicht > Balance.

Work Life Balance kann in einem Unternehmen im Bereich der Personalpolitik verankert sein und für eine Organisation einen Wettbewerbsvorteil auf dem Arbeitsmarkt bedeuten. Mit der Bereitstellung der W-L-B und einer Positionierung als familienfreundlicher Betrieb, wird beispielsweise die Motivation von Mitarbeitern verbessert und die Anwerbung neuer Mitarbeiter erleichtert. Somit können Work Life Balance-Maßnahmen im Unternehmen zu einer Verminderung der Mitarbeiterfluktuation führen. Die Angestellten können sich dadurch ihrem privaten Bereich genauso widmen wie dem beruflichen und sorgen so für eine Ausgeglichenheit oder ein Gleichgewicht in allen Bereichen. Die Folgen für die Unternehmen sind motivierte und leistungsfähige Mitarbeiter, die Ihre Arbeitskraft wie auch Ideen und Kreativität in ihre Arbeit einbringen.

Die Ausgeglichenheit zwischen Berufsleben und dem privaten Bereich beugen zudem einer Überarbeitung vor und können zu einer Verminderung von Burnout- oder auch Boreout-Fällen unter den Mitarbeitern führen. Mit dem richtigen Gleichgewicht werden Fehltage und Krankmeldungen vermindert und der Einsatz im Betrieb ist ausgeglichen.

In Unternehmen und Organisationen obliegt es der Aufgabe der Führungskräfte auf Veränderungen der Persönlichkeit oder Arbeitsweise ihrer Mitarbeiter zu achten, sie zu erkennen und in einem Gespräch Lösungen anzubieten, damit die Mitarbeiter Hilfe bei der Verbesserung der Situation erhalten. Wobei schon kleine Veränderungen im Bereich der Arbeitszeit oder dem Tätigkeitsfeld hilfreich sein können. Aber auch die Mitarbeiter selbst sollten die Probleme erkennen und die Ursachen verstehen, was in einem Mitarbeitergespräch geklärt werden kann. Stimmen die Vorstellungen von einem zufriedenen und erfolgreichen Leben noch mit dem realen Alltag überein?  Fühlt sich der Mitarbeiter fremdbestimmt, unter Stress, unzufrieden oder den an ihn gerichteten Erwartungen nicht gewachsen? Dann besteht Handlungsbedarf um die Situation nicht eskalieren zu lassen und eventuell negative Auswirkungen auf das Unternehmen abzuwenden.
 



Work Life Balance - die richtige Balance zwischen Beruf und Privatleben finden.

Ziele der Work-Life-Balance sind:

  • Mit Drucksituationen umgehen zu können (im Denken und (Re)agieren)
  • das Loslassen von alten Denk- Aktions- und Gewohnheitsmustern
  • Vertrauensaufbau, Steigerung des Selbstwerts und des Selbstbewusstseins
  • destruktive Selbstgespräche abschalten können und durch positive und konstruktive Selbstgespräche ersetzen lernen.
  • Sie sind in der Lage, besser mit Ihren Hochs und Tiefs umzugehen, so dass Sie Ihr höchstes Leistungsniveau aufrechterhalten werden.
  • Sie lernen, mit Frustration umzugehen, was darüber entscheidet, wie gut Sie Ihre Arbeit machen.
  • Sie lernen, mit scheinbaren "Fehlschlägen" richtig umzugehen.
  • Sie lernen, im Hier und Jetzt präsent zu bleiben.
  • Sie werden künftig auch unter herausfordernden Bedingungen gelassen bleiben.
  • Sie lernen, wie Sie einen positiven inneren Dialog in Gang setzen und aufhören, sich selbst zu sabotieren.
      

   Dipl.-Psych. Doreen Anette Ullrich

Inhalte zum Thema Work Life Balance

5 Experten

12 Unternehmen

162 Publikationen

246 Veranstaltungen

Wolfgang Ficzko, PRIVATE POSITIVE COACH UND YOGA SIROMANI

DE, München

Inhaber und Institutsleiter

Ficzko HRC Human Resource Coaching (R) Private Mindness Institut Ficzko für Positives Coaching, Positive Psychologie & Personal Yoga

Publikationen: 1

Veranstaltungen: 6

Aufrufe seit 08/2008: 40041
Aufrufe letzte 30 Tage: 206

Premium

Prof. Dr. Lothar J. Seiwert

DE, Heidelberg

Keynote-Speaker

Seiwert Keynote-Speaker GmbH

Publikationen: 25

Veranstaltungen: 20

Aufrufe seit 03/2003: 45150
Aufrufe letzte 30 Tage: 152

Premium

Stephan Ehlers

DE, München

FQL Kommunikationsmanagement für Motivation, Begeisterung & Erfolg

Publikationen: 9

Veranstaltungen: 10

Aufrufe seit 11/2016: 10210
Aufrufe letzte 30 Tage: 1011

Premium

Dr. Andreas Hoff

DE, Potsdam

Dr. Hoff Arbeitszeitsysteme

Publikationen: 11

Veranstaltungen: 4

Aufrufe seit 05/2006: 4935
Aufrufe letzte 30 Tage: 48

Beate M. Reisinger, MBA

DE, München

Inhaberin

BMR Management Solutions Management Beratung und Coaching Interimsmanagement Human Resources

Publikationen: 5

Veranstaltungen: 11

Aufrufe seit 09/2005: 4878
Aufrufe letzte 30 Tage: 35

Julia Scharnhorst, MPH

DE, Wedel

Inhaberin

Health Professional Plus

Publikationen: 20

Veranstaltungen: 6

Aufrufe seit 12/2005: 7682
Aufrufe letzte 30 Tage: 40

Susanne Westphal

DE, Hamburg

Inhaberin

SueWest Communications

Publikationen: 1

Veranstaltungen: 57

Aufrufe seit 03/2004: 5115
Aufrufe letzte 30 Tage: 23

Dr. Gregor Wittke

DE, Berlin

Partner, Diplom-Psychologe

Tendo Institut Berlin (TIB) Dao und Wittke Diplom-Psychologen Partnerschaft

Publikationen: 13

Veranstaltungen: 9

Aufrufe seit 04/2007: 3644
Aufrufe letzte 30 Tage: 33

Dr. Ellen Buckermann

DE, Köln

Geschäftsführerin

WHC-Consulting

Aufrufe seit 06/2008: 3966
Aufrufe letzte 30 Tage: 39

Jana Behr

DE, Köln

Inhaberin

Aufrufe seit 12/2015: 292
Aufrufe letzte 30 Tage: 23

upgrade human resources GmbH

Deutschland, München

  Wir sorgen für die gesunde Spitzenleistung Ihrer Mitarbeiter Vermeidbare...

Experten: 1

Publikationen: 1

Aufrufe seit 09/2007: 195254
Aufrufe letzte 30 Tage: 1160

Premium

Just Colour

Deutschland, Berlin

Experten: 1

Veranstaltungen: 1

Aufrufe seit 07/2008: 1069
Aufrufe letzte 30 Tage: 1

Aufrufe seit 02/2009: 1188
Aufrufe letzte 30 Tage: 2

Experten: 8

Publikationen: 1

Veranstaltungen: 20

Aufrufe seit 12/2011: 269
Aufrufe letzte 30 Tage: 2

Experten: 1

Publikationen: 4

Veranstaltungen: 10

Aufrufe seit 08/2005: 3652
Aufrufe letzte 30 Tage: 9

Silke Sophia Kaaf

Deutschland, Hückelhoven

Aufrufe seit 06/2008: 1233
Aufrufe letzte 30 Tage: 1

Experten: 1

Veranstaltungen: 1

Aufrufe seit 03/2016: 38
Aufrufe letzte 30 Tage: 5

Experten: 1

Publikationen: 7

Veranstaltungen: 1

Aufrufe seit 05/2006: 3552
Aufrufe letzte 30 Tage: 13

inspirance* coaching

Deutschland, Osnabrück

Experten: 1

Veranstaltungen: 7

Aufrufe seit 11/2009: 652
Aufrufe letzte 30 Tage: 3

Experten: 1

Publikationen: 2

Aufrufe seit 12/2005: 3323
Aufrufe letzte 30 Tage: 8

Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz

Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz

Umgang mit Leistungsdruck - Belastungen im Beruf meistern - Mit Fragebögen, Checklisten, Übungen

Autoren: Prof. Dr. iur. Matthias Pletke, Prof. Dr. rer. nat. Sven Max Litzcke

Verständlich: Leicht nachvollziehbare Strategien für den Umgang mit Stress, Mobbing und...

Buch: 2010

Aufrufe letzte 30 Tage: 40

€ 19,95

Premium
ÜBER-LEBE

ÜBER-LEBE

Vom Überleben zum erfüllten Leben

Autor: Andreas Nemeth

Sie denken, Sie brauchen das Buch nicht zum Überleben? - Denken Sie das Gegenteil! Denn dieses Buch...

Buch: 2009

Aufrufe letzte 30 Tage: 34

€ 9,80

Premium
Arbeitsplatz der Zukunft

Arbeitsplatz der Zukunft

Gestaltungsansätze und Good-Practice-Beispiele

Autor: Prof. Dr. Martin Klaffke

Mit umfangreichen Praxis-Tipps präsentieren Experten in diesem Fachbuch konkrete Ansätze für...

Buch: 2016

Aufrufe letzte 30 Tage: 15

€ 44,99

Premium
Tanz mit dem Säbelzahntiger

Tanz mit dem Säbelzahntiger

Stressbewältigung für alle Stresstypen

Autor: Sigrid Engelbrecht

Stresssituationen sind ungefähr so angenehm wie ein Säbelzahntiger, der einem im Nacken sitzt. Wie...

Buch: 2009

Aufrufe letzte 30 Tage: 34

€ 19,90

Premium
Keinen Bock mehr?

Keinen Bock mehr?

Mehr Spaß und Motivation im Management

Autor: Klaus Schuster

Das freche Management-Tool Führungskräfte streben nach fetten Boni und...

Buch:

Aufrufe letzte 30 Tage: 1

€ 16,99

Work-Life-Balance in Unternehmen

Work-Life-Balance in Unternehmen

Erfolgsfaktor für Arbeitgeber und Arbeitnehmer?

Autor: MBA Johanna Giese

Buch: 2013

Aufrufe letzte 30 Tage: 3

The time is out of joint.

The time is out of joint.

Zeit - Macht - Ohnmacht

Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer

"The time is out of joint!" So klagt schon Shakespeares Hamlet vor über 400 Jahren. Diese...

Beitrag: 2014

Aufrufe letzte 30 Tage: 8

Resilienz - der Stehaufmännchen-Effekt

Resilienz - der Stehaufmännchen-Effekt

Autor: Dipl.-Psych. Christa Beyrer

Resilienz - der Stehaufmännchen-Effekt Im Newsletter-Beitrag Juni 2010 geht es um das Thema...

Beitrag: 2010

Aufrufe letzte 30 Tage: 6

Ich habe keine Zeit!

Ich habe keine Zeit!

Das Wertvollste, das Sie einem Menschen schenken können, ist Zeit!

Autor: Klaus Steinseifer

Weitere Informationen finden Sie unter www.steinseifer.com und unter www.blog-handwerk.de.  

Aufsatz: 2013

Aufrufe letzte 30 Tage: 6

Zeit - Macht - Ohnmacht

Zeit - Macht - Ohnmacht

Top-ManagerInnen im rasenden Zeit-Dilemma. Forschungs-Essenzen

Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer

„Als Gott die Zeit erschuf, hat er von Eile nichts gesagt.“ Dem afrikanischen Sprichwort zum...

Buch: 2012

Aufrufe letzte 30 Tage: 1

€ 29,--

Zeitmanagement Direkteinstieg

Zeitmanagement Direkteinstieg, Seminar

Nächster Termin: 01.09.2017, Frankfurt (Main) Alle Termine

Referent: Dipl.-Geogr. Thorsten Frank

Kennen Sie Arbeitstage, an denen Sie statt die gewünschten Dinge erledigt sind? Oder Momente, in...

Aufrufe letzte 30 Tage: 17

2017 1September

Frankfurt (Main) - 1 Tag

€ 390,--

Aktives Stressmanagement und Resilienztraining

Aktives Stressmanagement und Resilienztraining, Seminar

Nächster Termin: 30.08.2017, Hamburg Alle Termine

Referent: Petra Funke

- Praxisseminar zum (pro-)aktiven und produktiven Umgang mit Stress- und Burn-Out-Faktoren, um sich und...

Aufrufe letzte 30 Tage: 27

201730August

Hamburg

€ 650,--

To keep a cold head: „ Strategien zum Stressmanagement“

To keep a cold head: „ Strategien zum Stressmanagement“, Seminar

Nächster Termin: 06.10.2017, Mannheim, Universitätsstadt Alle Termine

Referent: Waltraud Schweitzer

To keep a cold head: „ Strategien zum Stressmanagement“ Stress und Stressempfinden sind...

Aufrufe letzte 30 Tage: 4

2017 6Oktober

Mannheim, Universitätsstadt - 1 Tag

€ 950,--

Leben und Arbeiten in Balance

Leben und Arbeiten in Balance, Seminar

Leben und Arbeiten in Balance Bringen Sie Ihr bewegtes Leben in Balance Wir leben in einer Welt...

Aufrufe letzte 30 Tage: 2

Lotuseffekt - Resilienz und Gelassenheit im Business

Lotuseffekt - Resilienz und Gelassenheit im Business, Seminar

Nächster Termin: 04.09.2017, Düsseldorf Alle Termine

Referent: Marc-Stephan Daniel

Aufrufe letzte 30 Tage: 52

2017 4September

Düsseldorf

Burnout Prävention- Stressenergie in Erfolgsenergie verwandeln

Burnout Prävention- Stressenergie in Erfolgsenergie verwandeln, Training

Referent: Doreen Anette Ullrich

Stressenergie in Erfolgsenergie verwandeln Was ist ein Burn Out? Es gibt zahlreiche mögliche...

Aufrufe letzte 30 Tage: 17

Der Lotuseffekt

Der Lotuseffekt, Seminar

Nächster Termin: 04.09.2017, Düsseldorf Alle Termine

Referent: Marc-Stephan Daniel

Wege zu mehr Gelassenheit, Souveränität und Leistungsfähigkeit Im beruflichen Alltag sind...

Aufrufe letzte 30 Tage: 4

2017 4September

Düsseldorf

€ 1.350,--

Inhouse-Seminar ‘Stressbewältigung & psychologische Gesundheitsförderung’

Inhouse-Seminar ‘Stressbewältigung & psychologische Gesundheitsförderung’, Seminar

Referent: Jan Veninga, M.A.

Das Seminar ‘Stressbewältigung und psychologische Gesundheitsförderung’ basiert auf...

Aufrufe letzte 30 Tage: 12