Betriebliches Gesundheitsmanagement

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Publikationen für Betriebliches Gesundheitsmanagement

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Ein Pinsel macht noch keinen Picasso

Ein Pinsel macht noch keinen Picasso

Hören braucht kein Talent, aber Übung

Autor: Kevin Oppel

Haben Sie im Lockdown neue Hobbys für sich entdeckt? Malen etwa? Oder Musizieren? Modellbau oder etwas...

Beitrag: 2021

Aufrufe letzte 30 Tage: 2

Grundstock einer ganzheitlichen Medizin: Bio-logisch gesund durchs Jahr

Grundstock einer ganzheitlichen Medizin: Bio-logisch gesund durchs Jahr

Autor: Martin Keymer

Den meisten Menschen ist klar, dass Gesundheit nur mit einer gesunden Lebensführung möglich ist....

Beitrag: 2021

Aufrufe letzte 30 Tage: 2

Hirngesundheit geht uns alle an!

Hirngesundheit geht uns alle an!

Angst, Stress, Burnout und Depression – wie wir zurückfinden in ein sinnvolles Leben

Autor: Martin Keymer

Die wenigsten Menschen mit einem psychischen Problem hätten sich wohl träumen lassen, dass es...

Beitrag: 2021

Aufrufe letzte 30 Tage: 5

Übung macht den Meister!

Übung macht den Meister!

oder: Hören ist wie Radfahren … nur ohne Hinfallen.

Autor: Kevin Oppel

„Das ist wie beim Radfahren – das verlernt man nicht.“ Und: „Übung macht den...

Beitrag: 2021

Aufrufe letzte 30 Tage: 3

Schlaf als Erfolgsfaktor für Fach- und Führungskräfte:

Schlaf als Erfolgsfaktor für Fach- und Führungskräfte:

Wettbewerbsfaktor gesunder Schlaf

Autor: Klaus Kampmann

80 % der deutschen Erwerbstätigen schlafen schlecht, weil es ihnen an Wissen fehlt, welche Faktoren...

Buch: 2020

Aufrufe letzte 30 Tage: 3

€ 7,90

Hören ist sozial

Hören ist sozial

Das Gehör in Zeiten von Corona, Home-Office und Isolation

Autor: Kevin Oppel

Hören ist eine zutiefst sozial bestimmte und ausgeformte Funktion unseres Körpers und Gehirns....

Beitrag: 2020

Aufrufe letzte 30 Tage: 2

Öffne dein Herz

Öffne dein Herz

Autor: Dipl.-Psych. Gudrun Smith

Ziehst du dich wegen des Stresses, den du hast zurück? Soziale Kontakte sind für Menschen sehr...

Beitrag: 2020

Aufrufe letzte 30 Tage: 3

Stress lass nach!

Stress lass nach!

Mit der richtigen Atemfrequenz zu einem gesunden Leben

Autor: Martin Keymer

Wir holen erst einmal tief Luft, bevor wir etwas angehen und wir lassen die Luft ab, wenn wir uns...

Beitrag: 2020

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Power Napping

Power Napping

So geht erfolgreicher Kurzzeitschlaf: Die frische Erholungspause - Regeneration in Kurzzeit

Ein Power Nap ist ein guter Gegenpol zum alltäglichen Stress. Auch wenn er nur wenige Minuten dauert,...

Beitrag: 2020

Aufrufe letzte 30 Tage: 2

€ 7,99

Achtsamkeit reloaded

Achtsamkeit reloaded

Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer

„Wenn du es eilig hast, gehe langsam.“ Uralte, paradoxe Redewendungen wie diese scheinen in der...

Beitrag: 2019

Aufrufe letzte 30 Tage: 3

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