Erfolgreich ohne auszubrennen
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Erfolgreich ohne auszubrennen

Das Burnout-Buch für Frauen

Buch, Deutsch, 144 Seiten, Verlag Klett-Cotta

Autor: Dr. Dagmar Ruhwandl, Lehrbeauftragte der TU München

Erscheinungsdatum: 01.08.2012

ISBN: 3608861165

Auflage: 5. Auflage


Aufrufe gesamt: 4126, letzte 30 Tage: 23

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Verlag Klett-Cotta

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Ruhwandl, Dagmar  

Erfolgreich ohne auszubrennen. Das Burnout-Buch für Frauen

  
Dieses Anti-Burnout-Buch richtet sich speziell an Frauen. Mehrfachbelastung und die bei Frauen häufig anzutreffende Vorstellung, »es allen recht machen« zu müssen, erhöhen die Anfälligkeit für Burnout. Wie Frauen rechtzeitig gegensteuern und Überlastung erkennen, zeigt das Buch mit vielen praktischen Beispielen, Tipps und Übungen.
 

»... Rundrum empfehlenswert! ...«   (mw-online.de, Managementwissen online, Juli 2007)

  
»... Ruhwandl geht vor allem auf drei zentrale Prinzipien weiblicher Burn-out-Prävention ein: Grenzen schneller erkennen, effektiver regenerieren und häufiger delegieren. ... Das Buch eignet sich sowohl zur eigenen Lektüre als auch zum Weiterschenken an Freundinnen, Kolleginnen, Nachbarinnen - je früher, desto wirksamer. ...«
Eva Tezner (Psychologie heute, Juli 2007)

Dr. Dagmar Ruhwandl, Lehrbeauftragte der TU München

DE, München

Ärztin, Lehrbeauftragte der TU München

Erfolgreich ohne auszubrennen

Publikationen: 6

Veranstaltungen: 36

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