6 Tipps für ein starkes Immunsystem

Kalte Dusche nach dem Aufwachen? Lesen Sie, worauf es wirklich ankommt und schützen Sie sich auf einfache Art und Weise vor häufigen Infektionen. Bauen Sie Belastungen ab und eigene Ressourcen durch gutes Stressmanagement, moderate Bewegung und ausgewogen

Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

1. Moderate Fitness Ein moderates Ausdauer-Training am besten im Freien, stärkt ihr Immunsystem und...

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Vorsicht - Die Zeit des Schweinehundes ist wieder da

„Mutter Natur“ hat es leider so eingerichtet, dass jetzt wieder die Zeit des Sammelns und des Hortens beginnt. Das bedeutet für Jeden von uns, dass wir mehr dazu tendieren, uns in unsere Höhle, manche nennen es auch Wohnung, zu verkriechen und Vorräte für

Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Im Alltag sieht das in der Regel so aus, dass wir uns weniger bewegen und mehr essen. Der Ökonom, und...

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Weg mit dem Winterspeck

Wann Sie wirklich zunehmen

Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Man nimmt nicht zwischen Weihnachten und Neujahr zu, sondern immer nur zwischen Neujahr und Weihnachten. Das...

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Schweinehund-Personal-Training bekommt Nachwuchs

Steffi und Marco verstärken das Personal-Trainer-Team

Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Berlin: Der Sommer ist fast vorbei und damit auch die Ferien. Für viele ist genau das der Zeitpunkt...

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Firmen-Fitness-Coaching für Unternehmen

Die Unternehmensberatung für Betriebliches Gesundheitsmanagement (UBGM) schafft fitte Unternehmen

Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Mit einem neuen Programm zur Verbesserung der Altagsaktivitäten im Unternehmen startet die UBGM -...

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Mehr Attraktivität für Betriebliche Gesundheitsförderung aufgrund von Steuererleichterungen

Tipps zum Steuern sparen mit Gesundheitsmanagement in Unternehmen

Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Rückwirkend hat der Gesetzgeber eine Neuerung im Steuergesetz geplant. Hierbei sollen ab dem 1.1.2008...

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Neuer Meilenstein für das Betriebliche Gesundheitsmanagement in Deutschland

Betrieblicher Gesundheitsschutz erstmalig in Tarifvertrag verankert

Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Berlin: Das Betriebliche Gesundheitsmanagement gewinnt in deutschen Unternehmen und Behörden weiterhin...

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Schweinegrippe & Co. - Ist die Gefahr vorbei?

Die Verunsicherung zum Thema

Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Schweinegrippe und herkömmliche Influenza Die Verunsicherung zur Frage - Impfen oder nicht impfen...

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Kostenberechnung bei Arbeitsausfall aufgrund psychischer Erkrankungen

Stress- & Burnout-Erkrankungen nehmen in deutschen Unternehmen weiter zu

Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Die Stress- & Burnout-Gefahr in deutschen Unternehmen nimmt immer mehr zu. Dies zeigen auch alle...

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Kostenlose 0800-Nummer für Betriebliches Gesundheitsmanagement

Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Seit dem 1.1.2010 biete die UBGM - Unternehmensberatung für Betriebliches Gesundheitsmanagement Ihren...

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