Mallorca | Finca Event Seminar | Power My Life - 5 Tage Energy Camp

Power My Life
5 Tage - Energy Camp

Hier entwickeln Sie sich zu einem Stehaufmännchen.
Power your life. Think positive!

Ort: Finca Hotel Can-Estades in Calviá, Mallorca (Spanien)

Das Wochen-Programm für neue Energie auf der Sonneninsel Mallorca


In einem bezaubernden Ambiente ruhen Sie sich aus, laden Ihre Energien neu auf und lernen im täglichen Power-My-Life-Training die Geheimnisse von Motivation, Mentaltechniken und Resilienz kennen, um zukünftig Ihren Kräftehaushalt im Alltag gezielt zu steuern und aufrecht zu erhalten.

Im ersten Schritt lernen Sie alles kennen, was Ihnen im Leben unbewusst im Weg steht - innere Kritiker, Schweinehunde, Mühlsteine, fehlendes Wissen zur Stressbewältigung …, um dann im weiteren Schritt zu verstehen, wie Sie gezielt mit Ihnen umgehen können. Dafür entwickeln wir gemeinsam Ihre persönlichen Steuerinstrumente.

Ihre Bestandsaufnahme umfasst auch den Check Ihrer Lebensbalance- und Gewohnheiten sowie Ihres Stressprofils (Stress- Auslöser, -Verstärker und -Reaktionen).

Während Sie entspannen, lernen Sie wirksame Entspannungsmöglichkeiten kennen und erlernen die für Sie passenden Techniken - Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Qi Gong.

Sie lernen die Maßnahmen einer aktiven Burnout-Prävention kennen.

Tages-Programm:

• Guten Morgen Entspannung am Pool (ZEN Balance Training) -optional-
• 25 Stunden Power-My-Life-Training mit der ARTWORK-Methode von Swantje Grauch
• Nachmittagsangebot – ab dem 3. Tag gestalten Sie Ihr Programm: Reitausflüge, kreative Auszeit (malen und gestalten), Wandern, Wellnessmassagen, Inselausflüge (Preise auf Anfrage)