Burnout-Prävention - Wozu?

Der Begriff Burnout führt bei vielen zu einer sofortigen Abwehrreaktion.

Denn Burnout bekommen immer nur die anderen!

Zu spaßen ist damit nicht; denn Burnout ist ein schleichender Prozess, der über Monate oder Jahre entsteht. Oft wird die Diagnose erst gestellt, wenn man bereits einige Stufen des Burnouts durchlaufen hat.

Damit es nicht soweit kommt, ist es höchste Zeit, sich damit auseinander zu setzen.