Selbstmanagement

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Selbstmanagement

Definition Selbstmanagement

Unter Selbstmanagement versteht man das eigene organisierte und zielgerichtete Vorgehen bei der Erledigung von Arbeitsaufgaben und festgesetzten Zielen, das von äußeren Einflüssen so weit wie möglich unabhängig ist. Das Selbstmanagement betrifft sowohl die Organisation des Alltags als auch die Gestaltung der beruflichen Praxis.

Einer der ersten und entscheidenden Punkte für ein effektives Selbstmanagement ist die Zielfestlegung. Es folgen die Verhaltensänderung und das konsequente Hinarbeiten auf diese Ziele, um den gewünschten Erfolg und Zufriedenheit über die eigene Leistung zu erreichen.

Kompetenzboard - Selbstmanagement
Barbara Lederer Dipl.-Volksw. Wolfgang Ficzko, PRIVATE  POSITIVE  COACH UND YOGA SIROMANI

Barbara Lederer, Senior Consultant

Co-Ka Coaching & Karriere-/Unternehmensberatung

84174 Eching

Welches sind Ihrer Meinung nach die wichtigsten Aspekte für ein effektives Selbstmanagement?

"Bezogen auf den Beruf: Sich realistische Ziele setzen. Das geplante auch umsetzen ggf. anpassen und bei Zielerreichung auch reflektieren was positiv war und welche Aspekte verbesserungswürdig sind. "

Wie wirkt sich ein effektives Selbstmanagement auf die Leistungsfähigkeit im Beruf aus?

"Je bewusster und selbstbestimmter man mit seinen Lebensumständen umgeht, desto eher kann man mit z.B. Belastungen und Streß umgehen. Wird gelassener und zufriedener. "

Gibt es Techniken, nach denen das Selbstmanagement verbessert werden kann? Welche sind Ihrer Meinung nach die Wirkungsvollsten?

"Verhaltensänderung passiert mit der Bewusstmachung (Körper, Geist, Psyche) und der regelmäßigen Reflektionsarbeit. Es gibt verschiedene Selbstmanagement-Modelle z.B. Ansatz na. F.H.Kanfer oder ZRM (Züricher Ressourcen Modell) v. M.Storch u. F. Krause oder auch Rubikon Modell v. von Heckhausen & Gollwitzer. "

Wolfgang Ficzko, PRIVATE POSITIVE COACH UND YOGA SIROMANI

DE, München

Inhaber und Institutsleiter

Ficzko HRC Human Resource Coaching (R) Private Mindness Institut Ficzko für Positives Coaching, Positive Psychologie & Personal Yoga

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Dr. Reinhard K. Sprenger

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Selbstführung lernen vom Olympiasieger und Business-Coach Sie stehen in Ihrem Berufsleben vor einer schwierigen Entscheidung, vielleicht vor einer gewollten oder ungewollten Veränderung? Sie befinden sich in einem Konflikt oder einer Phase der...

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    Erfolgreiches Zeitmanagement heißt, Zeit möglichst effektiv zu nutzen. Egal ob im Geschäftsleben oder im Privatleben – Zeit ist heutzutage das wertvollste Gut überhaupt. Nur wer im Arbeitsleben seine...

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Kein Angsthasenbuch

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Warum sich Risikofreude für Frauen lohnt

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Loslassen für Führungskräfte

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Telefontraining Tageskurs: Praxiswerkstatt: Kundenorientierung und Beschwerdemanagement am Telefon

Telefontraining Tageskurs: Praxiswerkstatt: Kundenorientierung und Beschwerdemanagement am Telefon, Seminar

Nächster Termin: 30.05.2016, Berlin Alle Termine

Preisbeschreibung:Bei den gennanten Preisen handelt es sich um Brutto Gesamtpreise inkl. der gesetzlichen MwSt. von 19%.Beschreibung:In dem Telefontraining: "Kundenorientierung und Beschwerdemanagement am Telefon" erlernen die Seminargäste die Grundlagen für die professionelle Kundenbetreuung und eine sichere Kommunikation für alle...

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201630Mai

Berlin

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Leadership-Running

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Zeitmanagement Seminar Tageskurs: Prioritäten setzen, Selbstmanagement und Büroorganisation im Griff

Zeitmanagement Seminar Tageskurs: Prioritäten setzen, Selbstmanagement und Büroorganisation im Griff, Seminar

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Preisbeschreibung:Bei den gennanten Preisen handelt es sich um Brutto Gesamtpreise inkl. der gesetzlichen MwSt. von 19%.Beschreibung:Das Zeitmanagement Seminar "Von ABC-Analyse bis Zeitplanung" bietet Ihnen praxiserprobte Werkzeuge und Hilfsmittel, um Ihren Arbeitsalltag effektiv und zielgerichtet zu meistern.In diesem Zeitmanagement Seminar...

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2016 7Juni

Stuttgart

€ 583,10

Emotionale Intelligenz

Emotionale Intelligenz, Seminar

Nächster Termin: 23.06.2016, Münster Alle Termine

Referenten: Dr. Arnold Kitzmann, Dr. Gunnar Kitzmann, Dr. Jana Voelkel-Kitzmann

In diesem Seminar steigern Sie Ihre emotionale Intelligenz und managen Ihre Gefühle auf clevere Weise. Erfolgreiche Gespräche setzen voraus, dass wir mit unseren eigenen Gefühlen und denen der Anderen intelligenter, bewusster, kreativer und sensibler umgehen. Für den Erfolg ist die emotionale Intelligenz genauso wichtig wie das...

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201623Juni

Münster

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Psychische Belastungen am Arbeitsplatz Teil I - Die Grundlagen

Psychische Belastungen am Arbeitsplatz Teil I - Die Grundlagen, Seminar

Nächster Termin: 20.06.2016, Dresden Alle Termine

Psychische Belastungen am Arbeitsplatz Teil I – Die Grundlagen Was hilft, wenn Arbeit krank macht? Leistungsdruck, Arbeitsüberlastung oder Zeitnot machen immer mehr Kollegen krank. Mittlerweile sind diese Belastungen der zweithäufigste Grund für Fehlzeiten im Job. Dennoch werden Depressionen und Burn-out in vielen...

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201620Juni

Dresden

€ 1.290,--

Zeitmanagement für Führungskräfte

Zeitmanagement für Führungskräfte, Seminar

Nächster Termin: 13.06.2016, Hamburg Alle Termine

Referent: Dr. oec. Carola Weckmüller

Nachdem wir das Ziel endgültig aus den Augen verloren hatten, verdoppelten wir unsere Anstrengungen.“ (Mark Twain) Die Flut der täglichen Telefonate, eMails und Meetings wächst weiter, die herausfordernden Aufgaben nehmen stetig zu unter sich schnell verändernden Bedingungen im Arbeitsleben. Es türmen sich...

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201613Juni

Hamburg - 1 Tag

€ 1.145,--

Selbstorganisation und Zeitmanagement - Grundlagen

Selbstorganisation und Zeitmanagement - Grundlagen, Seminar

Nächster Termin: 22.06.2016, Aachen Alle Termine

Referent: Dipl.-Kfm. Frank Haubner

Selbstorganisation und Zeitmanagement - Grundlagen   ... und hierzu die Bewertungen   Haben Sie ständig 'keine' oder 'zu wenig' Zeit? Haben Sie das Gefühl, Ihnen 'rennt' immer wieder die Zeit davon? Fühlen Sie sich wie ein 'Hamster im Laufrad' – ständig gehetzt,...

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201622Juni

Aachen

Telefontraining Arztpraxis: Professionelle Patientenbetreuung und Beschwerdemanagement am Telefon

Telefontraining Arztpraxis: Professionelle Patientenbetreuung und Beschwerdemanagement am Telefon, Seminar

Nächster Termin: 02.06.2016, Köln Alle Termine

Preisbeschreibung:Bei den gennanten Preisen handelt es sich um Brutto Gesamtpreise inkl. der gesetzlichen MwSt. von 19%.Beschreibung:In der Telefonschulung: "Professionelle Patientenbetreuung und Beschwerdemanagement am Telefon" erlernen die Arzthelfer eine sichere und professionelle Kommunikation für alle Gesprächsanlässe mit Patienten. Diese...

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2016 2Juni

Köln

€ 499,80