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Selbstmanagement

Definition Selbstmanagement

Unter Selbstmanagement versteht man das eigene organisierte und zielgerichtete Vorgehen bei der Erledigung von Arbeitsaufgaben und festgesetzten Zielen, das von äußeren Einflüssen so weit wie möglich unabhängig ist. Das Selbstmanagement betrifft sowohl die Organisation des Alltags als auch die Gestaltung der beruflichen Praxis. Einer der ersten und entscheidenden Punkte für ein effektives Selbstmanagement ist die Zielfestlegung. Es folgen die Verhaltensänderung und das konsequente Hinarbeiten auf diese Ziele, um den gewünschten Erfolg und Zufriedenheit über die eigene Leistung zu erreichen.

Kompetenzboard - Selbstmanagement

Dipl.-Volksw. Wolfgang Ficzko, PRIVATE COACH

Dipl.-Volksw. Wolfgang Ficzko, PRIVATE COACH, Inhaber und Institutsleiter
Private Mindness Institut Ficzko - für positive Lebensführung und Minddesign
85716 Unterschleißheim

Welches sind Ihrer Meinung nach die wichtigsten Aspekte für ein effektives Selbstmanagement?

"Ich möchte "Effektives Selbstmanagement" wandeln in "Positives Selbst-Management (PS-M)", das Management der eigenen Person und des eigenen Handelns im Geschäfts- und Privatleben. Die Qualität der Gedanken und der Gefühle bestimmen die Qualität des Ergebnisses. PS-M beginnt immer bei der eigenen Persönlichkeit – bei den inneren Einstellungen. Sich selbst bewusst zu sein, seine Stärken und Schwächen und Konditionierungen zu (er)kennen, bei der Bereitschaft zur authentischen Veränderung, mit dem so genannten “Negativen” konstruktiv umzugehen, das eigene Denken und Fühlen, auf Ziele und Lösungen auszurichten. Eine Positive Geisteshaltung zu erreichen und zu pflegen."

Wie wirkt sich ein effektives Selbstmanagement auf die Leistungsfähigkeit im Beruf aus?

"PS-M wirkt sich positiv, motivativ, gesundheitsfördernd, auf die Leistungsfähigkeit im Beruf aus. Und darüber hinaus im ganzen Leben. Freude, Gesundheit, Balance und geschäftlicher Erfolg stellen sich nur dann ein, wenn man mit der richtigen inneren Einstellung seine täglichen Herausforderungen zielgerichtet und kraftvoll angeht und letztendlich das tut, was seinen Stärken entspricht. "

Gibt es Techniken, nach denen das Selbstmanagement verbessert werden kann? Welche sind Ihrer Meinung nach die Wirkungsvollsten?

"Das wirkungsvollste ist aus meiner langjährigen Erfahrung im Rahmen eines Selbsterkennungsprozesses das Coachingtool "Persönlichkeitsdraufblick" mit speziellem Fokus auf das Denken, die Einstellungen, Konditionierungen, Glaubenssätze, Werte und deren Neu-Justierung und das in Verbindung mit Yoga und Meditation."

Experten für Selbstmanagement

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Wolfgang Ficzko, PRIVATE COACH, Inhaber und Institutsleiter

Berater, Referent, Autor, Trainer / Coach, Mediator

Private Mindness Institut Ficzko - für positive Lebensführung und Minddesign, DE-85716 Unterschleißheim

Diplom-Volkswirt Wolfgang Ficzko PRIVATE COACH   “Jeder Mensch wünscht sich, bewusst oder unbewusst, sein bestes Leben zu leben. Jetzt ist die Frage, was hält Sie zurück und wann beginnen Sie?”...

  • 1 Publikation
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Dr. Wolfgang Schröder, Diplom-Kaufmann, Berater, Trainer, Coach

Berater, Referent, Autor, Trainer / Coach

Dr. Wolfgang Schröder Personal-Systeme, DE-58540 Meinerzhagen

Diplom-Kaufmann Dr. Wolfgang Schröder ist Leadership- und Managementexperte, Autor zahlreicher Bücher und Fachartikel, Unternehmensberater sowie Trainer und Managementcoach in Personal- und Führungsfragen. Zusammen mit...

  • 27 Publikationen
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Maren Westphal, Inhaberin

Beraterin, Trainerin / Coach

Female Branding, DE-20354 Hamburg

Ich unterstütze erfolgsorientierte Frauen ihre eigene starke Marke zu entwickeln und bekannt zu machen. Hierfür wende ich die Erfolgskriterien und Strategien starker Marken auf den Menschen als Marke, die Marke ICH,...

  • 3 Veranstaltungen
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Prof. Dr. Lothar J. Seiwert, Keynote-Speaker

Berater, Referent, Autor, Trainer / Coach

Seiwert Institut GmbH, DE-69124 Heidelberg

Deutschlands tonangebender Zeitmanagement-Experte Prof. Dr. Lothar J. Seiwert ist "Deutschlands tonangebender Zeitmanagement-Experte" (FOCUS 1/2000). 1999 wurde er als erster Deutscher mit dem internationalen Trainingspreis...

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Stefanie Kühn, Honorarberatung, Finanzplanerin, Buchautorin, Referentin

Beraterin, Referentin, Autorin, Aufsichtsrätin / Beirätin, Trainerin / Coach

Private Finanzplanung Kühn e.K., DE-85567 Grafing b. München

Stefanie Kühn ist: Diplom Wirtschaftsingenieurin Finanzökonom (ebs) Certified Financial Planner Stefanie Kühn steht für eine neue Generation von Finanzexperten: höchst kompetent und modern,...

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Silvia Köhler, Imageberaterin, Ich-Marke Coach & Speaker

Beraterin, Referentin, Trainerin / Coach

SILVIA KÖHLER Imageberatung für Gipfelstürmer, DE-61462 Königstein

Imageberaterin, Ich-Marke Coach & Speaker. Als Imageberaterin inspiriere und berate ich Persönlichkeiten aus Wirtschaft und öffentlichem Leben auf ihrem Weg an die Spitze.  Ich arbeite mit Menschen, die ihrer...

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Christoph Schlachte, (Coach DBVC), Inhaber

Berater, Referent, Autor, Trainer / Coach

CS Seminare Organisationsberatung & Business Coaching, DE-90559 Burgthann

Christoph Schlachte Jahrgang 1962; Dipl. Wirtschaftsinformatiker (FH); Verheiratet und zwei Kinder; über 16 Jahre Management und Führungserfahrung in der operativen Wirtschaft; Erfahrungen in Reorganisationen und Fusionen...

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Andreas Nemeth, Geschäftsführer

Berater, Referent, Autor, Aufsichtsrat / Beirat, Trainer / Coach

Nemeth Training & Beratung, DE-97688 Bad Kissingen

Fachbuchautor zahlreicher Bücher und Publikationen zu diesem Thema!

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Antje Heimsoeth, Coach, Mentaltrainerin, Erfolgstrainer, Keynote Speaker, Autorin

Beraterin, Referentin, Autorin, Trainerin / Coach

Sport- & Business Mental Academy Institut für Coaching, Mentaltraining und Persönlichkeitsentwicklung, DE-83026 Rosenheim

"Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden, es ist nicht genug zu wollen, man muss es auch tun.“  J. W. von Goethe Was wir von Sportlern lernen können und wie Gewinner denken, erläutert ihnen Antje...

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Boris Grundl, Inhaber Grundl Leadership Akademie

Berater, Referent, Autor, Trainer / Coach

Grundl.Leadership-Akademie, DE-78647 Trossingen

Boris Grundl – der Erfolgs-Coach im Rollstuhl ist eine beeindruckende Persönlichkeit: Er hat das für viele Unvorstellbare geschafft. Als 25-jähriger Spitzen-Athlet brach er sich durch einen Unfall die Halswirbelsäule....

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Unternehmen für Selbstmanagement

Kompetenzpartner

frankfurter gruppe unternehmensentwicklung, Beratung

DE-63263 Neu-Isenburg

CHANGE professionell & dynamisch gestalten - das ist unsere Leidenschaft und Kernkompetenz. Dabei  verstehen wir Un­ter­neh­men als ein Ge­samt­sys­tem aus un­ter­neh­me­ri­schen...

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Kompetenzpartner

Steinbeis-Transferzentrum Wissensmanagement & Kommunikation, Beratung

DE-72766 Reutlingen

Das Steinbeis-Transferzentrum Wissensmanagement & Kommunikation begleitet Sie auf dem Weg zum intelligenten Unternehmen durch Beratung, Schulung und Coaching. Wir sind Experten in den Themen Wissensmanagement, Change Management,...

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brainobic, Beratung

AT-1120 Wien

BRAINOBIC Kompetenzzentrum für Gedächtnis & Lernen   BRAINOBIC bringt Bewegung in das faszinierende Netzwerk Gehirn. Mit dem Brainobic-Training kann es richtig gut und effizient arbeiten. Lernen mit einem optimalem...

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Coach2Lead, Beratung

DE-74909 Meckesheim-Mönchzell

Das Leistungsspektrum von Coach2Lead umfasst: Projekt Management Krisenintervention und Turn-around-Management in Projekten Beratung und Coaching von Nachwuchs-Projektleitern in Bereichen wie Methodik, Kommunikation und...

  • 125 Aufrufe 30 Tage

GABAL Verlag GmbH, Verlag

DE-63069 Offenbach (Main)

Der Verlag stellt sich vor Der GABAL Verlag ist ein Wirtschaftsverlag, der Inhalte für die Aus- und Weiterbildung generiert, aufbereitet und zielgruppenorientiert in Form von Büchern oder audiovisuellen Medien anbietet und...

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Zacher & Partner, Beratung

DE-50674 Köln

Über Zacher & Partner Die Rechtsanwälte Zacher & Partner, Partnerschaftsgesellschaft, mit Sitz in Köln ist 1998 aus dem Zusammenschluss von Rechtsanwälten mehrerer Kanzleien mit langjähriger beruflicher Erfahrung...

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  • 105 Aufrufe 30 Tage

Münchhausen & Partner, Beratung

DE-81545 München

 

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navigo-coaching, Beratung

DE-88048 Friedrichshafen

 

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  • 1 Veranstaltung
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WinnerConsult, Beratung

DE-66399 Mandelbachtal

 

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Longwitz Organisation & Consulting, Beratung

CH-2503 Biel

 

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Publikationen - Selbstmanagement

Kein Angsthasenbuch, Buch - 2009

Warum sich Risikofreude für Frauen lohnt

Kennen Sie das? Sie sitzen lieber in Ihrer Stammkneipe, als die neue schicke Bar auszuprobieren, haben im Job Versagensängste, wenn man Ihnen mehr Verantwortung bietet, und statt an ein neues Urlaubsziel reisen Sie zum wiederholten Mal an den gleichen Ort....

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  • 112 Aufrufe 30 Tage
  • € 16,90
Das Lotusblütenprinzip, Buch - 2009

Gelassenheit im Job durch den Abperl-Effekt

Seien Sie wie die Lotusblüte! Wie Sie von der Natur lernen können: So wie die Lotusblüte Wasser abweist und gegen Verschmutzung immun ist, können Sie im Joballtag Ärger abperlen lassen und in schwierigen Situationen gelassen sein....

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  • € 19,80
Organisieren Sie noch oder leben Sie schon? (Hörbuch), Hörbuch - 2010

Zeitmanagement für kreative Chaoten

Bestseller und STIFTUNG-WARENTEST-SIEGER! Dieses Hörbuch ist eine Fundgrube für • alle Menschen, die sich und ihre Aufgaben langfristig mit mehr Spaß besser organisieren wollen • Menschen, die sich selbst als chaotisch bezeichnen und...

  • 1 Autor
  • 101 Aufrufe 30 Tage
  • € 19,95
Change! Bewegung im Kopf: Ihr Gehirn wird so wie Sie es benutzen, Buch - 2012

Mit neuen Erkenntnissen aus Biologie und Neurowissenschaften

Barack Obamas Motto „Change“ hat Menschen angespornt und elektrisiert. Aber wie geht eigentlich Veränderung? Reichen positives Denken, den inneren Schweinehund bekämpfen und ein Motivationstraining als Schlüssel zur Veränderung aus?...

  • 1 Autor
  • 231 Aufrufe 30 Tage
  • € 24,80
Stand alone: Management by Sokrates, Buch - 2009

Was die Philosophie der Wirtschaft zu bieten hat

Management by Sokrates: Was die Philosophie der Wirtschaft zu bieten hat Die Philosophie birgt ein gewaltiges Potenzial für die Unternehmungsführung. Das Buch räumt mit dem Vorurteil auf, dass Philosophie etwas "über den Wolken...

  • 2 Autoren
  • 159 Aufrufe 30 Tage
  • € 19,95
Selbstcoaching für Piloten, Buch - 2010

Der Autor erschließt dem Leser den leichten Einstieg in das Mentale Training, sowie das Selbstcoaching. Es werden die unterschiedlichen Aspekte des Mentalen Trainings und des Selbstcoachings praxisnah dargestellt. Viele Beispiele aus der Sportflugszene und...

  • 1 Autor
  • 93 Aufrufe 30 Tage
  • € 14,95
Die Kraft der Motivation, Buch - 2009

Was wir von erfolgreichen Sportlern lernen können!

Dirk Schmidt hat als Motivationstrainer viele Spitzensportler betreut. Er hat dadurch einzigartige Einblicke in die Welt des Hochleistungssports erhalten und hat selbst viel von der Motivation der Sportler profitiert. All das Wissen und die Erfahrung dieser...

  • 1 Autor
  • 107 Aufrufe 30 Tage
  • € 24,95
Life-Leadership. So bekommen Sie Ihr Leben in Balance  , Buch - 2002

  • 2 Autoren
  • 1 Aufrufe 30 Tage
  • € 17,89
Das Handbuch für Selbstentwickler, Buch - 2012

Ja, zum Ausstieg mit der 180°-Wende.

  • 1 Autor
  • 12 Aufrufe 30 Tage
  • € 16,68
Das Rubicon-Prinzip, Buch - 2003

Ein Selbtsmanagementprogramm für mehr Handlungskompetenz und Entscheidungsstärke

"Beste Vorsätze im Gepäck, tolle Ideen im Kopf, perfekte Pläne in der Schublade - und nie wird was draus? Warum sind anscheinend immer weniger Menschen bereit, den entscheidenen Schritt zur Verwirklichung ihrer Wünsche und Lebensziele...

  • 2 Autoren
  • 2 Aufrufe 30 Tage
  • € 14,--

Veranstaltungen - Selbstmanagement

Elevator Pitch, Seminar

Nächster Termin: 19.07.2013, Berlin Alle Termine

Stellen Sie sich vor, Ihnen steht gerade Ihr Traumkunde gegenüber und Sie haben nur 30 Sekunden Zeit. Wie schaffen Sie es, den anderen in so kurzer Zeit für sich, Ihr Geschäft oder Ihre Idee zu begeistern? Das effektivste Mittel für eine solche Situation ist der Elevator Pitch ? die Meisterschaft für überzeugendes Verkaufen. Dieser wurde in den...

  • 105 Aufrufe 30 Tage
  • € 690,--

Selbst- und Zeitmanagement für Assistentinnen, Seminar

Nächster Termin: 24.06.2013, Berlin Alle Termine

Als Sekretärin oder Assistentin müssen Sie mit immer höheren Anforderungen fertig werden. Man erwartet von Ihnen, in der vorhandenen Zeit immer neue Aufgaben zu lösen. Effizientes Selbstmanagement hilft Ihnen dabei, Ihre Zeit optimal zu nutzen. Lernen Sie, die richtigen Prioritäten zu setzen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Wir...

  • 60 Aufrufe 30 Tage
  • € 1.140,--

Stress meisterhaft managen, Seminar

Nächster Termin: 24.10.2013, Mödling b. Wien Alle Termine

Zielgruppe Führungskräfte, MitarbeiterInnen aller Ebenen, Vielbeschäftigte in beanspruchenden Aufgaben­feldern, die nach konkreten, entlastenden AusWegen aus der zunehmenden Be- und Über-lastungsspirale suchen oder welche Maßnahmen zur StressPrävention setzen möchten. Motivation...

  • 1 Referent
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  • € 980,--

Selbstmanagement mit NLP, Seminar

Nächster Termin: 26.06.2013, Berlin Alle Termine

NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) wurde Anfang der 70er Jahre als erfolgreiches Kommunikationsmodell entwickelt. In den letzten Jahren hat es sich rasant weiterentwickelt und aufgrund seiner hohen Effizienz auch in den Management-Bereich Eingang gefunden. Lernen Sie in unserer Schulung Selbstmanagement mit NLP, NLP als eine Form des...

  • 92 Aufrufe 30 Tage
  • € 1.340,--

Stressfrei Autofahren, Workshop

Genial gelassen ankommen - Stress lösen, schneller als die Polizei erlaubt. Workshop in Anlehnung zum Buch "Tipps zum stressfreien Autofahren" Autofahren scheint für manche Menschen einbesonderer Zustand zu sein. Ansonsten friedliche Bürger werden innerhalb kürzester Zeit wütend, wenn Sie im...

  • 1 Referent
  • 2 Aufrufe 30 Tage

Selbst- und Zeitmanagement, Seminar

Nächster Termin: 24.06.2013, Berlin Alle Termine

Ein vielfältiges Aufgabenfeld, anspruchsvolle Tätigkeiten und permanenter Zeitdruck haben häufig Überschneidungen von Arbeitsaktivitäten und zeitliche Engpässe zur Folge. Mehrfachbelastungen dieser Art führen bei vielen zu unangenehmen Stresserscheinungen. Unsere Selbst- und Zeitmanagement Schulung zeigt Ihnen, wie Sie sich auf Ihre wichtigsten...

  • 99 Aufrufe 30 Tage
  • € 1.140,--

Seminar Zeitmanagement, Seminar

Nächster Termin: 24.06.2013, Frankfurt (Main) Alle Termine

Zeitmanagement „kompakt“ (Tagestraining) Mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit im Alltag – Werkzeuge für die Praxis Haben Sie manchmal das Gefühl Ihnen läuft die Zeit weg? Aufgaben werden oft auf den “letzten Drücker“ erledigt? Sie fragen sich, wann sie all ihre Aufgaben überhaupt...

  • 1 Referent
  • 58 Aufrufe 30 Tage
  • € 590,--
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